vieillissement
- Actualité
L’exercice aide à protéger l’ADN et à prévenir les problèmes cardiovasculaires liés à l’âge
L’exercice physique régulier est essentiel pour maintenir une bonne santé, en particulier lorsque nous vieillissons. Une nouvelle étude menée sur…
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Les facteurs clés associés au vieillissement cérébral et au risque de démence
Le vieillissement cérébral et le risque de démence sont des sujets de plus en plus importants dans le domaine de…
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Les 10 meilleurs aliments anti-âge à intégrer dans votre alimentation
Le processus de vieillissement est inévitable, mais il existe des moyens de ralentir ses effets et de rester en bonne…
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Etude: la restriction calorique aide à ralentir le vieillissement
Le vieillissement est un processus naturel qui affecte notre corps de différentes manières. Cependant, des études récentes suggèrent que la…
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Découvrez le coupable qui rend votre teint terne et blafard
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre peau peut paraître terne et sans vie après une longue journée ? Quelle est…
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Les 8 habitudes saines pour protéger votre cœur et ralentir le vieillissement
Le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire est essentiel pour ralentir le vieillissement biologique et prévenir les problèmes cardiaques et les…
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Etude: Réduire son apport calorique ralentit le vieillissement
Une étude humaine, la première du genre, suggère que la réduction des calories pourrait contribuer à ralentir le rythme du…
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L’inflammation accélère le vieillissement: comment faire?
L’inflammation est un processus naturel du corps qui joue un rôle important dans la guérison des blessures et la lutte…
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Les protéines végétales contribuent au vieillissement des femmes en bonne santé
Le vieillissement en bonne santé est un objectif important pour de nombreuses femmes. Il ne s’agit pas seulement de vivre…
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Voici 5 stratégies fructueuses pour combattre la gérascophobie
La gérascophobie, ou la peur de vieillir, est un phénomène auquel de nombreuses personnes sont confrontées au quotidien. Cette peur…
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Comment vos cheveux vieillissent avec vous
Les cheveux sont un élément important de notre apparence physique, et ils subissent des changements au fil du temps. Que…
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Le point sur l’éventail des bienfaits du thé vert pour la santé
Le thé vert est une boisson qui a été saluée pour ses nombreux bienfaits pour la santé depuis des siècles.…
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Les meilleures choix de vie à adopter pour vieillir en bonne santé
Les signes du vieillissement ne peuvent être totalement évités, mais il existe de nombreux moyens de rester en bonne santé…
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Vieillissement de la peau : 7 aliments qui vous aident à paraître plus jeune
L’alimentation a un impact important sur notre santé et notre apparence, y compris sur la jeunesse de notre peau. Bien…
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7 conseils pour garder votre cœur jeune et en bonne santé
Le cœur est un organe essentiel qui joue un rôle crucial dans notre santé globale. Cependant, saviez-vous que votre cœur…
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Antioxydants: Prévention du vieillissement prématuré.
Qu’est-ce que le vieillissement prématuré? Le vieillissement prématuré est un processus complexe qui affecte notre corps de manière accélérée, provoquant…
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Comment ralentir le processus de vieillissement de façon naturelle
Adoptez une alimentation équilibrée Une alimentation saine et équilibrée joue un rôle essentiel dans le maintien d’une peau éclatante et…
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Longévité: comment promouvoir le rallongement des télomères et le rajeunissement
Les télomères, ces parties des chromosomes qui contrôlent le vieillissement, sont de plus en plus étudiés pour leur lien potentiel…
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Ces 7 aliments qui vous aident à paraître plus jeune
Avoir une alimentation riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires peut ralentir le vieillissement de la peau, mais cela ne…
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Ces causes du déclin cognitif que vous pouvez modifier facilement
Les capacités de réflexion et de mémoire diminuent chez tout le monde avec l’âge, mais les scientifiques ne savent pas…
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Vieillissement: Des scientifiques ont rajeuni de trois ans de la peau en 4 jours
La découverte de méthodes pour induire la pluripotence des cellules souches a permis de faire avancer la recherche sur les…
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Etude: Les aides auditives réduisent le risque de déclin cognitif et de démence de 50%
La démence est un trouble du cerveau qui peut affecter la mémoire, la pensée, le langage, le jugement et le…
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Effets du vieillissement sur la graisse corporelle et la masse musculaire.
Le vieillissement est un processus naturel qui affecte le corps humain de diverses manières, y compris la graisse corporelle et…
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Comment vieillissement de l’âge affecte vos cheveux et que faire
Les cheveux font partie des signes visibles du vieillissement. En effet, avec l’âge, ceux-ci subissent des changements importants en termes…
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Les jus anti-âge pour retarder les signes de vieillissement de la peau
Le vieillissement de la peau est un processus naturel qui peut être accéléré par divers facteurs, tels que l’exposition au…
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Séniors: ces habitudes à adopter qui font rajeunir de 3 ans
La quête de la fontaine de jouvence a intrigué les Américains depuis que Ponce De Leon est arrivé sur les…
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La perte de masse musculaire liée à l’âge : causes, conséquences et solutions
La sarcopénie est le terme médical utilisé pour décrire la perte de masse musculaire liée au vieillissement. Il s’agit d’un…
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Manger des pommes et des mûres contribue à maintenir votre vitalité en vieillissant
La nutrition joue un rôle essentiel dans notre santé, en particulier à mesure que nous avançons en âge. Selon les…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Télomères: ces mesures de vie à adopter pour maximiser vos années de vie en bonne santé
Les télomères, les « capuchons » situés à l’extrémité des chromosomes qui protègent l’ADN des dommages, ont été associés à une plus…
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Vous vous sentez vieux? Avez-vous l’un de ces 12 signes ?
Même si l’on vieillit toujours mieux et que l’on vit plus longtemps grâce aux différentes avancées médicales et une meilleure…
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Le stress peut augmenter votre âge biologique. Voici comment l’inverser
Une étude publiée dans Cell Metabolism a révélé que l’âge biologique augmente avec le stress, mais qu’il revient à son…
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Etude: le secret des centenaires dévoilé
Le secret pour devenir centenaire pourrait se trouver dans le système immunitaire. L’augmentation de l’espérance de vie humaine s’est accompagnée…
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Top 8 des aliments anti-âges pour combattre le vieillissement prématuré
Voulez-vous trouver des astuces naturelles pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau et des cellules ? Vous êtes au…
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