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- Actualité
En hiver aussi on peut être déshydraté: les signes de déshydratation à surveiller
Bien que la déshydratation soit souvent associée à la saison estivale, elle peut également représenter un risque non négligeable pendant…
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Ces déclencheurs d’allergie inhabituels que vous ignorez peut-être
Découvrir la cause d’une allergie peut parfois s’avérer être un véritable casse-tête. Bien que les allergies les plus courantes, comme…
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10 boissons qui peuvent vous aider à performer lors de votre entraînement
Que vous vous entraîniez pour un marathon, une compétition de musculation ou simplement pour rester en forme, le choix de…
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6 habitudes matinales pour une meilleure santé intestinale
La santé de notre système digestif, ou intestinale, est d’une importance cruciale pour notre bien-être général. Notre tube digestif a…
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Surhydratation: quelle quantité d’eau est dangereuse pour la santé
L’eau est une substance essentielle à la vie, indispensable à notre bien-être et à notre santé. Cependant, une consommation excessive…
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Sénior: les signes de déshydratation chez les personnes de plus de 65 ans
La déshydratation est un problème de santé courant chez les adultes âgés, touchant 20 à 30 % de cette population.…
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Eau distillée ou eau purifiée : Découvrez leurs bienfaits pour votre santé
Lorsqu’il s’agit de choisir entre l’eau distillée et l’eau purifiée, il peut être difficile de savoir quelle option est la…
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Éviter les traces d’eau : astuces pour un lavabo toujours impeccable.
Lorsqu’il s’agit de garder votre lavabo propre et sans traces d’eau, quelques astuces simples peuvent faire toute la différence, voici…
Lire la suite » - Nutrition
Astuces : 10 ingrédients savoureux à ajouter à votre eau pour booster votre hydratation
Nombreux sont les Français qui ne boivent pas suffisamment d’eau quotidiennement, ce qui peut entraîner une déshydratation et d’autres problèmes…
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Astuce: les 7 meilleurs moments pour boire de l’eau
Stimulez votre humeur, soutenez votre poids et améliorez votre concentration en sachant quand et combien vous devez vous hydrater. Si…
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Pourquoi la peau devient-elle ridé après un long moment passé dans l’eau
L’exposition prolongée à l’eau a un effet fascinant sur notre peau – elle se ride, se chiffonne et se plisse…
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Humidité: 7 effets surprenants sur votre santé
L’humidité est un aspect souvent sous-estimé de notre environnement qui peut pourtant avoir un impact significatif sur notre bien-être. Que…
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Comment économiser l’eau de vos toilettes avec ces 8 gestes simples.
La préservation de l’eau est un enjeu majeur dans notre société, et l’une des façons les plus simples de contribuer…
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4 Astuces pour prévenir la tourista en voyage
Le voyage est une expérience passionnante, mais il peut être gâché par la tourista, une affection courante chez les touristes.…
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Pot Neti: comment bien l’utiliser, pour quelles indications?
Le pot Neti est un outil utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda. Il offre une méthode…
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6 façons de réduire la rétention d’eau
La rétention d’eau, également connue sous le nom d’œdème, peut être un problème gênant et inconfortable. Elle survient lorsque l’excès…
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Régimes liquides: avantages après les fêtes et exemples de repas
La désintoxication du corps par le biais d’un jeûne ou d’un régime liquide est devenue de plus en plus courante,…
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Comment se débarrasser de la constipation : 13 astuces et conseils
La constipation est un problème de santé courant qui peut causer une grande gêne et perturber le transit intestinal. Heureusement,…
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Les 6 nutriments essentiels dont aucun de ne doit manquer dans l’alimentation ?
Les six nutriments essentiels sont les vitamines, les minéraux, les protéines, les graisses, l’eau et les glucides. Les personnes doivent…
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6 raisons pour lesquelles boire de l’eau peut vous aider à perdre du poids
De nombreuses études soutiennent la théorie selon laquelle boire de l’eau est bénéfique pour la perte de poids. De plus,…
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L’exercice à haute intensité dans l’eau pour les personnes atteintes de maladies chroniques
L’exercice est essentiel pour maintenir notre santé et notre bien-être, mais pour certaines personnes atteintes de maladies chroniques, l’exercice intensif…
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Hypertension: boire de l’eau peut-il aider à baisser la pression artérielle?
La pression artérielle élevée, également connue sous le nom d’hypertension, est une condition médicale courante qui augmente le risque de…
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Les meilleurs aliments pour prendre soin de vos reins
Les reins jouent un rôle essentiel dans notre corps. Ils filtrent les déchets du sang et les éliminent dans l’urine.…
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Environnement: en cas d’inondation, comment réagir
Les inondations sont un phénomène naturel qui peut causer de graves dommages aux personnes et aux biens. Il est essentiel…
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Est-il vraiment sûr de congeler une bouteille d’eau en plastique ?
Lorsque vous vous promenez dans les allées d’un commerce, vous ne pouvez pas manquer les rayons remplis de bouteilles d’eau…
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10 conseils et astuces pour ne pas finir complètement ivre lors d’une soirée
Avez-vous déjà assisté à une soirée où vous avez fini complètement ivre et regretté vos actions le lendemain matin ?…
Lire la suite » - Nutrition
Boire suffisamment d’eau aide à abaisser sa tension artérielle
L’eau est un élément essentiel pour maintenir un corps en bonne santé. Non seulement elle est nécessaire pour rester hydraté,…
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Tendance TikTok: L’ajout de sel à l’eau, un moyen efficace pour une meilleure hydratation ?
L’hydratation est essentielle pour maintenir un équilibre sain dans notre corps. Récemment, une tendance TikTok a fait surface, affirmant que…
Lire la suite » - Nutrition
10 Astuces pour donner un goût agréable à votre eau de boisson
L’eau est essentielle à la vie et fait partie des besoins quotidiens de tout être humain. Cependant, soyons honnêtes :…
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Récupération de l’eau de pluie : un guide pratique
La récupération de l’eau de pluie est une pratique simple et écologique qui présente de nombreux avantages, elle permet de…
Lire la suite » - Médecine douce
Boire de l’eau aide-t-il vraiment à perdre des kilos ? La vérité
De nombreuses études soutiennent la théorie selon laquelle boire de l’eau est bénéfique pour la perte de poids. En outre,…
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La piscine : la solution idéale pour s’entraîner en été et faire son aqua jogging
L’été est là, et avec lui, les fortes chaleurs qui peuvent rendre difficile la pratique de certaines activités physiques en…
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Les 5 bienfaits surprenants l’aliment phare de l’été, la pastèque
La pastèque est un incontournable de l’été, et pour cause : ce fruit délicieux, juteux et regorgeant de bienfaits pour…
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Bonne hydratation en été : il n’y a pas que l’eau, 10 fruits pour étancher sa soif
Lorsque vous avez soif, vous pouvez bien sûr boire un verre d’eau, mais vous pouvez aussi mordre dans un fruit…
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