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- Style de vie
Où partir en décembre au soleil ? 12 destinations ensoleillées à petit prix
Vous avez envie de vous évader vers des destinations ensoleillées pour les vacances de décembre ? Vous rêvez de profiter…
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Exposition au soleil et risques de cancer de la peau par le Dr ACHOUR, Oncologue
Le soleil, étoile centrale de notre galaxie est source de la vie. Son rayonnement nous est indispensable. Ses bienfaits sont…
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Les aliments riches en vitamine D pour une santé optimale
La vitamine D est un micronutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans l’absorption du calcium par le corps, protégeant…
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Les meilleures destinations pour des vacances de noël au soleil.
Les vacances de Noël sont souvent synonymes de froid, de neige et de célébrations hivernales. Mais pourquoi ne pas changer…
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Changement d’heure du 29 Octobre 2023: que dit la science des effets sur la santé
Le changement d’heure est une pratique courante dans de nombreux pays, visant à ajuster l’heure officielle pour optimiser l’utilisation de…
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Quelles sont les meilleures destinations vacances pour avoir du soleil cet hiver
Quand les températures commencent à baisser et que le ciel devient gris, beaucoup d’entre nous rêvent de destinations ensoleillées. Pourquoi…
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10 conseils simples et étonnants pour augmenter votre espérance de vie
L’espérance de vie est un sujet qui intéresse de nombreuses personnes. Bien qu’il n’existe pas de moyen infaillible d’augmenter sa…
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Soleil et humeur : L’impact positif sur le bien-être émotionnel.
Le soleil est souvent associé à des vacances, des journées à la plage et des activités en plein air, mais…
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Comment éviter un coup de soleil de l’oeil et bien protéger ses yeux en été
Le soleil est une source de lumière essentielle à la vie sur Terre. Cependant, il émet également des rayons ultraviolets…
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Qu’est-ce que l’indice SPF et comment bien choisir son écran solaire ?
Lorsque vous vous promenez dans les rayons des écrans solaires, vous êtes souvent confronté à une multitude de choix. Vous…
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Les bienfaits et les risques du bronzage sous le soleil estival
Le bronzage est une activité estivale courante pour beaucoup de personnes il est important de comprendre les bienfaits et les…
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Les 6 endroits du corps où vous oubliez d’appliquer de la crème solaire
Quand il s’agit de se protéger du soleil, nous avons tendance à penser à notre visage, nos bras et nos…
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Lunettes de soleil polarisées: la solution contre l’éblouissement du soleil et des lumières fortes
Les lunettes de soleil polarisées sont des lunettes conçues avec des verres spéciaux qui réduisent les reflets de surface tels…
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Comment appliquer correctement de la crème solaire pour une protection au top contre les UV
L’application de la crème solaire est essentielle pour se protéger des rayons UV du soleil. Cependant, il est important de…
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Ecran solaire: en spray ou en crème, lequel vous protège le mieux du soleil?
Les écrans solaires en spray, également connus sous le nom d’écrans solaires en aérosol, gagnent en popularité en tant qu’outils…
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Guide complet pour protéger bien vos enfants du soleil à la plage
L’été approche à grands pas et il est temps de se préoccuper de la protection de nos enfants contre les…
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Vitamine D: les meilleures sources non animales de cette vitamine
Si vous suivez un régime végétalien, il peut être difficile de consommer suffisamment de vitamine D chaque jour. La plupart…
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7 conseils efficaces pour prendre soin de sa peau avant l’été
La peau, en tant qu’organe le plus vaste de notre corps, mérite une attention particulière. Cependant, avec la multitude apparemment…
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Coup de soleil ou « intoxication solaire », quelle différence?
L’intoxication solaire est une réaction cutanée qui se produit après une exposition au soleil. Il est important de comprendre ce…
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Les soins après-soleil à base d’eau pour apaiser et réhydrater la peau
L’été est là et avec lui vient la nécessité de protéger notre peau des rayons UV nocifs. Bien que l’utilisation…
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Soin après-soleil naturel : recettes pour apaiser votre peau
L’été est là et vous avez certainement envie de profiter du soleil. Cependant, les rayons UV peuvent causer des dommages…
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Mieux dormir avec cette astuce toute simple
Une nouvelle recherche suggère que l’exposition à la lumière naturelle pendant la journée pourrait améliorer le sommeil, même pendant les…
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Ces causes connues et méconnues du cancer de la peau
De nombreux facteurs peuvent augmenter le risque de développer une anomalie génétique conduisant au cancer. La cause la plus connue…
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Au soleil, adoptez les bons gestes pour votre peau
Petite piqûre de rappel avant la plage. Malgré le battage médiatique qui est fait autour des dangers du soleil et…
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Bonne humeur, mémoire, apprentissage: s’exposer 15 min/jour au soleil fait des merveilles
Une fascinante recherche récente rapporte qu’une exposition modérée aux rayons ultraviolets stimule la production d’un neurotransmetteur qui favorise la mémoire…
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Combien de temps s’exposer au soleil en hiver une dose suffisante de vitamine D
On connait déjà les bénéfices de la vitamine D pour la santé comme la prévention de l’ostéoporose. Mais des travaux de…
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