Home Science Page 5

Science

L’actualité de la santé passe par des découvertes faites dans des laboratoires de recherche scientifique et leur publication dans des revues scientifiques internationales. Nature, le Lancet, le BMJ, le JAMA sont quelques-uns de ces journaux qui pèsent dans la science à l’échelle mondiale. La science apporte quotidiennement son lot de nouvelles sur la diététique, les molécules actives des plantes, des épices, des fruits et légumes, la connaissance de meilleurs gestes et habitudes à adopter pour préserver et retrouver la santé.
Longévité, lutte contre la douleur, le diabète, le cancer, les maladies cardiovasculaires ou neurodégénératives, prévention, soins, accompagnement, etc.. tous les domaines de la santé progressent à mesure que la science avance. Les nouvelles approches de santé bénéficient aussi de l’enrichissement des connaissances scientifiques. Le temps n’est plus à l’opposition radicale entre science et approches complémentaires. L’homéopathie, la phytothérapie, l’aromathérapie, la chiropractie, l’acupuncture, l’EMDR, etc.. sont maintenant étudiées grâce à des protocoles scientifiques qui n’ont rien à envier aux standards de la science classique les plus pointus. Les résultats probants et sérieux des études menées sur ces thèmes valident la justesse de certaines approches de santé et en écartent d’autres. Le bénéfice réel est là pour les utilisateurs de ces approches qui veulent des résultats et des améliorations de leur état de santé. Etre informé des meilleures études et des résultats les plus intéressants aide ensuite à se diriger vers l’approche la plus adaptée à son cas. Nous nous faisons l’écho des meilleures études et surtout des résultats de celles qui, par leur mise en place au quotidien, ont une incidence pratique et directe sur notre santé.

5 super-aliments dont vous n’avez peut-être jamais entendu parler

Les besoins en termes de rapidité et de commodité ont donné naissance à pléthore de plats préparés. Un régime alimentaire composé d’aliments transformés entraîne...

Maladie coronarienne: comment savoir si vous courrez un risque cardiaque

La maladie coronarienne se développe lorsque les principaux vaisseaux sanguins qui alimentent votre cœur sont endommagés ou malades. Les dépôts (plaques) contenant du cholestérol...

Qu’est-ce que le syndrome inflammatoire multisystémique chez l’enfant lié à la...

Lors de l'épidémie en France, certains enfants ont développé une maladie qui ne touche qu'eux. Très peu connue, il est toutefois intéressant de revenir...

Sauna infrarouge: ses effets bénéfiques sur la santé

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la lumière pour créer de la chaleur. Ce type de sauna est parfois appelé...
Sédentarité

Ce que vous faites tous les jours qui abîme votre santé...

Le fait de rester assis pendant de longues périodes est lié à un certain nombre de problèmes de santé, notamment l'obésité, les maladies cardiaques...

Cancer du poumon : détecter les signes au plus tôt

Est-il possible de déceler un cancer du poumon chez une personne ? Le cancer du poumon est une maladie qui fait, chaque année, de nombreuses victimes...

Pilule contraceptive: hausse de 40% du risque de dépression

Des chercheurs de l’université de Copenhague, au Danemark, ont analysé les données de plus d'un million de femmes sur une période de 14 ans....

Maux de tête: comment atténuer facilement la céphalée de tension

Les maux de tête fréquents peuvent interférer avec votre vie quotidienne. Mais des choix de vie sains peuvent vous aider à éviter la douleur....