Nutrition

Diabète de type 2 : ce régime améliore plusieurs marqueurs chez les femmes

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20 août 2026

Édulcorants artificiels et hausse du risque de diabète: ce que révèle cette étude

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19 août 2026

Viande rouge ou viande blanche? 38 ans de données pour savoir laquelle est la meilleure pour la santé

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19 août 2026

Prévention du diabète : céréales complètes, fruits et légumes font la différence

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19 août 2026

Boissons sucrées quotidienne: risque de cancer de l’estomac accru selon cette étude

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19 août 2026

Régime cétogène: pourquoi il est efficace pour baisser la pression artérielle, mais pas chez tout le monde

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18 août 2026

Chocolat noir: des bénéfices sur la santé cérébrale et la stabilité de l’humeur

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18 août 2026

Tension artérielle : moins de sel dans l’alimentation, mais aussi plus de potassium

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17 août 2026

Stress: voici la quantité quotidienne optimale de café selon cette étude

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16 août 2026

Noix et tension artérielle : une poignée pour la prévention

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15 août 2026

Les microplastiques aggravent les lésions liées au foie gras selon cette étude

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14 août 2026

Maladie du foie gras: Manger des tomates tous les jours permets de diminuer le gras dans le foie

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13 août 2026

Boire du café régulièrement lié à une risque de cancer du sein suggère cette étude

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13 août 2026

Huit aliments du quotidien riches en microplastiques à connaître pour sa prévention

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13 août 2026

Régime végétalien pauvre en graisses permet de perdre du poids sans diminuer les quantités

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10 août 2026

Sénior: réduire sa fenêtre alimentaire à 8h améliore les signes cognitifs chez les femmes

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7 août 2026

9 aliments les plus sous-estimés : ils sont pourtant particulièrement sains

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7 août 2026

Limiter l’apport en sucres ajoutés avant 2 ans divise par 2 le risque de démence et de dépression plus tard dans la vie selon cette étude

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6 août 2026

Prévention du vieillissement : il y aurait un intérêt à réduire l’apport en protéines selon cette étude

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6 août 2026

Faire baisser son cholestérol : 5 habitudes simples d’après dîner

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5 août 2026

Nombre de repas par jour : 3 principaux ou plusieurs plus petits ?

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5 août 2026

Ajouter des protéines dans son café : 7 façons de le rendre plus nutritif

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4 août 2026

L’huile de périlla aiderait à réduire l’inflammation chez les fumeurs selon cette étude

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2 août 2026

Démence : une moindre exposition au sucre pendant la grossesse et les premières années de vie réduit le risque

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31 juillet 2026

Eau plate, eau pétillante, soda: quelle boisson est la moins agressive pour les dents?

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29 juillet 2026

Doubler votre apport en protéines : quels gains santé ?

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27 juillet 2026

Ce régime alimentaire confirme moins de risques cardiaques chez les femmes après la ménopause

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27 juillet 2026

Édulcorants et antidrépresseurs  font mauvais ménage avec les bactéries intestinales

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26 juillet 2026

Le café ralentit-il le vieillissement ? C’est pourtant ce qu’indique cette étude

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26 juillet 2026

Tomate : ce superaliment d’été à consommer sans modération

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25 juillet 2026

La vitamine B3 diminue de 66% le risque de glaucome : une piste de prévention

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24 juillet 2026

Consommation de viande rouge: un risque de cancer du pancréas majoré de 16%

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24 juillet 2026

Café : jusqu’à 5 tasses par jour est compatible avec une bonne santé cardiaque

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23 juillet 2026

Boissons énergisantes : les risques de la caféine pour le cœur

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22 juillet 2026

Conservateurs et hypertension : ce que montre l’étude

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22 juillet 2026

Cette façon de préparer le café du matin aide à ralentir vieillissement biologique. Cette autre façon l’accélère.

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20 juillet 2026

Endométriose : ce que peut apporter la vitamine D et ce qu’elle ne peut pas

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20 juillet 2026

Croissance musculaire : efficacité de 7 nutriments autres que les protéines

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19 juillet 2026

Garder un cerveau en bonne santé : 5 aliments nocifs

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19 juillet 2026

Nocivité des conservateurs alimentaires : impact possible sur la tension artérielle

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19 juillet 2026

Un avocat par jour peut-il faire baisser le cholestérol ?

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18 juillet 2026

Néophobie alimentaire: la peur ou le refus de manger de nouveaux plats associé à une santé physique et mentale plus faible

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17 juillet 2026

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16 juillet 2026

Manger trop vite : quelles conséquences pour la santé ?

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16 juillet 2026

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15 juillet 2026

Carence en fer : 5 signes sur le visage et les yeux

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13 juillet 2026

Cinq cafés par jour: moins de cirrhose et de cancer du foie selon cette étude

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11 juillet 2026

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10 juillet 2026

Yaourt, probiotiques: un effet significatif sur la baisse du risque de cancer colorectal

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9 juillet 2026

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9 juillet 2026

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9 juillet 2026

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8 juillet 2026

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7 juillet 2026

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7 juillet 2026

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7 juillet 2026

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7 juillet 2026

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6 juillet 2026

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6 juillet 2026

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4 juillet 2026

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