Nutrition

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18 juin 2026

Fibre d’avoine : elle aide à lisser la glycémie après un repas et éviter les pics

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16 juin 2026

Les 6 meilleurs aliments pour un cerveau en santé selon ces dernières études

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15 juin 2026

Vieillissement: Ce régime a un effet bénéfique mesuré sur l’âge biologique en en seulement 4 semaines selon cette étude

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15 juin 2026

Régime sans sucre: des effets négatifs inattendus sur le microbiote

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15 juin 2026

Sénior et mémoire: un dosage élevé en vitamine C est associé à de meilleures performances mentales

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13 juin 2026

Kimchi: cet aliment fermenté offre une piste contre les microplastiques dans l’intestin

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13 juin 2026

Surdosage de vitamines : graves conséquences d’une hypervitaminose

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12 juin 2026

Hydratation après le sport : l’eau pétillante n’est pas le meilleur choix selon cette étude

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11 juin 2026

Alcool et cancer : pourquoi 7 verres par semaine alertent

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11 juin 2026

Glycémie : dîner plus tôt semble le meilleur choix pour garder le glucose sanguin plus bas le soir

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10 juin 2026

Obésité infantile : le rôle du père commence avant la naissance

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10 juin 2026

Prévention cardiaque : “5 fruits et légumes par jour”, lesquels choisir pour le cœur ?

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9 juin 2026

Glycémie : manger un avocat par jour, vraie piste ?

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8 juin 2026

Manque de vitamine D : 5 signes importants à connaître

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7 juin 2026

Spécificité de l’eau citronnée : 5 aliments à ne pas associer

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7 juin 2026

Acide phytique : ce composé présent dans certains aliment renforce la barrière intestinale

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7 juin 2026

Réduire le risque d’hypertension : soja et légumineuses aux repas

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6 juin 2026

Fatigue chronique : vitamine B12 et folates, une piste sérieuse pour retrouver de l’énergie

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5 juin 2026

Source de protéine la plus importante dans le monde: le rubisco au coeur des enjeux agricoles et alimentaires d’avenir

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4 juin 2026

Graisses saturées et santé cardiaque: le vrai effet négatif de ces graisses sur la santé cardiaque

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3 juin 2026

Régime méditerranéen aide à mieux maitriser l’anxiété chez les ados

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3 juin 2026

Anémie, le jus de goyave comme aide possible selon cette étude

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1 juin 2026

Régime alimentaire trop sucré et gras: la mémoire endommagée peut récupérer

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1 juin 2026

Perdre de la graisse : miser sur le cardio ou l’alimentation ?

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31 mai 2026

Longévité féminine : 9 aliments conseillés aux femmes pour vivre plus longtemps

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31 mai 2026

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31 mai 2026

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29 mai 2026

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29 mai 2026

Manger équilibré ne nourrit pas forcément bien votre microbiote: voici l’alimentation adaptée à vos bactéries-céls

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28 mai 2026

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26 mai 2026

Colorants alimentaires : un nouveau lien avec le diabète et certains cancers ?

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25 mai 2026

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24 mai 2026

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22 mai 2026

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21 mai 2026

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21 mai 2026

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19 mai 2026

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19 mai 2026

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18 mai 2026

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15 mai 2026

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14 mai 2026

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13 mai 2026

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12 mai 2026

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12 mai 2026

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10 mai 2026

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9 mai 2026

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9 mai 2026

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8 mai 2026

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6 mai 2026

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4 mai 2026

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3 mai 2026

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2 mai 2026

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1 mai 2026

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29 avril 2026

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28 avril 2026

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27 avril 2026

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