Nutrition

 Diabète de type 2 : un lien avec un sucre contenu dans la viande rouge

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4 octobre 2026

Manger des noix chaque jour : un effet positif sur l’humeur 

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4 octobre 2026

Carence en vitamine B12: un risque de fractures plus important après 50 ans

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3 octobre 2026

Boissons du quotidien: un effet sur la santé mentale et la dépression

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2 octobre 2026

Maladies cardiaques : ces aliments à privilégier pour soutenir la santé de son coeur

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2 octobre 2026

Boissons énergisantes: de fortes doses de taurine aggraves les lésions du foie liées à l’alcool

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2 octobre 2026

Cet effet secondaire courant de l’augmentation de la prise de protéines

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2 octobre 2026

 Moins de fruits entiers au menu chez les personnes atteintes de maladies cardiaques

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1 octobre 2026

Probiotiques contribuent à protéger les intestins chez les prématurés selon cette étude

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1 octobre 2026

Alimentation intuitive: des bénéfices sur le sommeil et la santé rapportés dans cette étude

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30 septembre 2026

Vous pensez tout le temps à la nourriture: vous n’êtes pas seul dans ce cas

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30 septembre 2026

Jeter de la nourriture : 10 indices qu’il faut le faire

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28 septembre 2026

Meilleure santé mentale : le bénéfice inattendu du jus d’orange

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28 septembre 2026

Quand manger des fibres : y a-t-il un meilleur moment ?

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28 septembre 2026

Fruits et glycémie : sept idées reçues à corriger

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26 septembre 2026

Chaque 100g de plus par jour d’aliments ultra-transformés augmentent les risques de plusieurs maladies

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25 septembre 2026

Microbiote intestinal du nourrisson : l’importance des premiers aliments

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25 septembre 2026

Aliments végétaux sains: une meilleure tension artérielle chez les enfants

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24 septembre 2026

Effets des carences sur la mémoire : comment les prévenir

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14 septembre 2026

Changements du visage : 4 évoquent un manque de protéines

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14 septembre 2026

Respirer l’arôme de café cinq minutes a un effet positif sur l’humeur selon cette étude

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12 septembre 2026

Edulcorant: ce sucre artificiel courant lié à une hausse du risque de crise cardiaque

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10 septembre 2026

Cancer de la prostate : remplacer les graisses animales par des graisses végétales améliore survie selon cette étude

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10 septembre 2026

Myrtilles sauvages : des bienfaits pour la santé, selon la recherche

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8 septembre 2026

Nutriment essentiel à la fonction rénale : avis des spécialistes sur le potassium

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7 septembre 2026

Huile d’olive extra-vierge : un atout pour la prévention cérébrale via le soutien du microbiote

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6 septembre 2026

Chrononutrition: Manger selon son horloge biologique pour favoriser sa santé métabolique

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6 septembre 2026

Déclin cognitif : le microbiote intestinal en première ligne pour prévenir le vieillissement du cerveau

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5 septembre 2026

Combattants MMA : les secrets de leur alimentation avant un combat

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5 septembre 2026

Café, thé et prévention de la démence : la dose et la période de la vie comptent selon cette étude

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5 septembre 2026

Sucre sanguin : l’ordre dans lequel on mange des aliments change la glycémie

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5 septembre 2026

Régime cétogène et prédiabète : des effets sur le foie et la glycémie plus nets qu’avec d’autres régimes

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3 septembre 2026

Ces 20 champignons comestibles et médicinaux sont une source très intéressante de prébiotiques

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3 septembre 2026

Meilleur moment pour manger du yaourt : variable selon l’objectif visé

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1 septembre 2026

Meilleur petit-déjeuner pour l’énergie : l’avis d’un diététicien

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1 septembre 2026

Régime Méditerranéen, Dash ou MIND: quel est le meilleur régime alimentaire pour réduire le risque d’Alzheimer ?

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31 août 2026

Santé de la peau : la quantité de fruits et légumes que vous mangez se voit sur la beauté de votre peau

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31 août 2026

Café et prévention cardiovasculaire : quelle dose de caféine par jour est la plus optimale?

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30 août 2026

Ballonnements après un repas : comprendre les symptômes et agir pour y mettre fin

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30 août 2026

Régime végétalien : quatre semaines suffisent pour changer des marqueurs de l’inflammation et du vieillissement

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29 août 2026

Beauté de la peau et tendance des réseaux sociaux: une “salade au rétinol ” a t-elle vraiments des effets bénéfiques

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29 août 2026

Boire plus de café augmente t-il testostérone chez les hommes et les femmes?  

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28 août 2026

Jeûne intermittent: un bénéfice sur les symptômes de la maladie de Crohn et pour la perte de poids

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27 août 2026

Thé, baies rouges et chocolat noir associés à un risque plus faible de Parkinson

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27 août 2026

Allaitement : une alimentation riche en acide gras ALA enrichie notablement le lait maternel en omega 3 selon cette étude Française

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27 août 2026

Importance des oméga-3 : un nutriment essentiel pour la santé

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26 août 2026

Nombre de repas par jour : 3 principaux ou plusieurs plus petits ?

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26 août 2026

Laver tous les fruits et légumes : est-ce vraiment nécessaire ?

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26 août 2026

Vin et santé : ce que la recherche permet vraiment de dire

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25 août 2026

Constipation : boire quotidiennement 200 ml de vinaigre pourrait aider à se libérer selon cette étude

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25 août 2026

Meilleure gestion de la pression artérielle : alimentation ou activité physique ?

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24 août 2026

Ce régime alimentaire protège les femmes des maladies cardiaques après la ménopause selon cette étude

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23 août 2026

Bière, vin ou alcool fort : prévenir les risques pour la santé

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23 août 2026

Composé naturel de la grenade et fonction cardiaque

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22 août 2026

Nutrition: 4 bénéfices de la consommation régulière de choucroute

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22 août 2026

Manger souvent des piments: un risque de cancer accru?

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22 août 2026

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21 août 2026

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21 août 2026

Diabète de type 2 : ce régime améliore plusieurs marqueurs chez les femmes

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20 août 2026

Édulcorants artificiels et hausse du risque de diabète: ce que révèle cette étude

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19 août 2026

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