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Médecine douce

Bien-être: se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Santé et bien-être sont indissociables, depuis 1946, l’OMS définit la santé comme « un état de complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Pour donner plus d’ampleur à cette notion, on peut avancer que le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe comme : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation à soi, l’harmonie avec soi-même et avec les autres. En détaillant, on peut dire plus précisément que le bien-être physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique générale et d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps. Il faut par ailleurs lier l’autre aspect  psychologique est aussi issu d’une évaluation personnelle et subjective. Laquelle peut provenir de perceptions ou satisfactions diverses, financières, professionnelles, sentimentales mais aussi de l’absence de troubles mentaux et la pleine possession de ses moyens psychologiques.

Dormir: l’une des meilleures activités pour préserver votre santé

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Portant le nom scientifique crataegus monogyna, l’aubépine est actuellement source de nombreuses médications. Dépendant de la famille des rosaceae (rosacées), Il a comme origine...
les bienfaits de l’Ammonium carbonicum en homéopathie

Ammonium carbonicum, le remède homéopathique en cas d’hémorragie

L’homéopathie est une méthode thérapeutique qui utilise de nombreux remèdes homéopathiques pour soigner diverses maladies. La méthode se base sur le principe de la...

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L’auto-coaching, s’aider soi-même à aller mieux

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usages thérapeutiques de l’igname

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L’igname est une plante tropicale vivace à gros tubercules farineux. Elle appartient à la famille botanique des Dioscoreaceae et répond au nom scientifique de...