- Nutrition
Luttez contre le stress et la fatigue grâce au magnésium
Rentrée, changement de saison, masse de travail plus importante que d’habitude ou autre, vient toujours un moment où l’on se…
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Mieux respirer: mangez des fruits rouges
Une récente étude montre comment les anthocyanines, des pigments naturels antioxydants de couleur: orange, rouge, violet, ou bleu, présents dans…
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Propolis : Les bienfaits de la sur la santé par le Dr Albert BECKER
La propolis est utilisée comme médication alternative dans la prévention de certaines pathologies. Selon ses origines botaniques elle a des…
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Etudiants: 6 astuces pour être au top de votre forme avant les examens
Etudiants, les partiels vont bientôt arriver. Bien réviser est indispensable à l’approche des examens, mais rester en bonne santé est…
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Jeunesse, peau, prévention du cancer: les extraordinaires vertus des antioxydants sur la santé
Les antioxydants, ces super-protecteurs de la santé, sont facilement accessibles via l’alimentation. Encore faut-il savoir où chercher. Parmi les antioxydants,…
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Rupture du tendon d’Achille : symptômes, causes et prévention
La rupture du tendon d’Achille est une blessure qui affecte l’arrière inférieure de votre jambe. Il se produit principalement chez…
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Débutez l’année avec ces 5 bonnes résolutions santé pour 2020
Comment augmenter votre capital santé pour vivre en meilleure forme ces prochains 12 mois ? Découvrez 5 résolutions santé à prendre…
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Règles douloureuses, SPM : 5 informations encore tabou sur les règles
L’accès à des produits sanitaires adaptés et les attitudes à l’égard de la menstruation doivent évoluer afin d’améliorer le bien-être…
Lire la suite » Hypertension : les patients préfèrent les médicaments à une baisse de leur consommation de sel
Les patients souffrant d’hypertension respecteraient davantage leur traitement médicamenteux que la réduction de sel prescrite par leur médecin pour éviter…
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Lien cerveau-intestin: protégez votre cerveau du vieillissement, mangez plus de fibres
La fermentation des fibres dans l’intestin profiterait au cerveau vieillissant, par l’intermédiaire du butyrate. Ces travaux menés chez la souris…
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Réforme mutuelle santé en 2020 : vers un changement à tout moment
La proposition de loi relative à la résiliation de sa mutuelle santé à tout moment a été adoptée au Sénat…
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5 astuces pour maintenir son poids pendant les fêtes et pas en gagner
Pouvez-vous profiter des repas de fêtes et maintenir votre poids aussi? Oui c’est possible, vous le pouvez. Essayez ces 5…
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La respiration apporte la tranquillité
Pour la première fois, des chercheurs de l’université de médecine de Stanford viennent d’identifier un petit groupe de neurones qui…
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Manger du poisson prévient le déclin cognitif et la perte de mémoire
La consommation hebdomadaire de poisson cuit au four ou grillé, mais pas frit, s’avère associée à une perte moindre de…
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Les légumes qui protègent le cerveau du déclin cognitif
La lutéine et de la zéaxanthine, des pigments qui donnent principalement leur couleur verte à certains légumes, améliorent la mémoire…
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Video: Emballez vos cadeaux de Noel en 10 secondes et sans stress
Cette méthode incroyable venue du Japon va vous aider à ne pas stresser au moment de l’emballage des cadeaux. Papier…
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Déremboursement de l’homéopathie : tout n’est pas fini !
Au travers d’un communiqué de presse, les laboratoires Boiron et Rocal font savoir qu’ils ont déposé conjointement, devant le Conseil…
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Coliques du nourrisson : des probiotiques soulagent les douleurs et régulent les selles
Les probiotiques, ou « bonnes bactéries », ont déjà été utilisés pour traiter les coliques infantiles avec plus ou moins…
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Virus de la grippe: renforcez votre immunité antivirale avec des fibres
Une étude récente rapporte que la consommation de fibres alimentaires réduit l’infection par le virus de la grippe en diminuant…
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Enurésie : comment aider votre enfant à en finir avec le « pipi au lit »
L’énurésie nocturne (ou pipi au lit) est une vidange complète de la vessie, se produisant d’une façon involontaire et inconsciente…
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Les astuces pour ne pas prendre de poids pendant les vacances
C’est l’une des grandes préoccupations des vacances, en particulier lorsqu’on séjourne à l’hôtel : comment ne pas prendre (trop) de…
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Crise cardiaque, AVC: le froid fait courir un risque mortel
Notre corps a d’incroyables capacités d’adaptation physiologique à des variations externes, mais notre mode de vie contemporain le pousse à…
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7 astuces pour éviter les boutons de fièvre en hiver
Avec le froid, le virus de l’herpès labial (HSV1) peut être plus facilement réactivé. Cette infection, appelée aussi bouton…
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C’est un rhume ou une grippe? Comment faire la différence entre les symptômes
C’est une question qui revient souvent à la fin de l’automne et surtout pendant l’hiver, au moment de la saison…
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Le rire du « Joker » existe vraiment, et ce n’est pas drôle du tout
Dans le film « Joker », qui vient de sortir au cinéma et dont tout le monde salut la performance de l’acteur,…
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Piercings: Comment prévenir les complications
Oreilles, lèvres, nombrils, sourcils, parties génitales, le piercing est très populaire, en particulier chez les adolescents et les jeunes adultes.…
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Quoi manger en hiver pour se fortifier? 10 idées pour faire face aux rudesses de la saison
Plus les conditions climatiques deviennent rudes et plus l’organisme a besoin de ressources pour faire face. Offrez à votre organisme…
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Téléphones portables: l’ANSES alerte sur les ondes des vieux téléphones et du port dans les poches de veste
L’ANSES vient de rendre public une étude sur les risques des ondes des téléphones portables sur la santé. Deux conclusions…
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Protection contre le froid : ces gènes de Néandertal en nous
L’héritage fabuleux légué par Darwin est encore d’actualité, comme en témoigne la découverte que nos gènes contiennent des fragments d’ADN…
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Vous voulez un bébé au QI d’Einstein? Mangez des fruits pendant la grossesse
L’un des facteurs prédictifs les plus importants du développement cognitif d’un enfant est la consommation de fruits par la mère…
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Sédentarité: luttez contre l’inactivité au travail
La sédentarité croissante que nous vivons, à partir de 8h par jour, augmente le risque de pathologies (chroniques) et diminue…
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Cancer féminin: prévenir le cancer des ovaires
Même si le nombre de femmes atteintes de ce cancer est moins élevé que celles affectées par les cancers du…
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