10 méthodes naturelles pour éliminer l’accumulation de tartre sur vos dents
Élimination naturelle du tartre : 10 solutions pour des dents saines.
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Suivez nous sur Google NewsLe tartre dentaire peut causer des problèmes de santé bucco-dentaire tels que la carie dentaire, la gingivite et la mauvaise haleine, voici 10 méthodes naturelles pour éliminer l’accumulation de tartre :
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un ingrédient couramment utilisé dans les produits de soins bucco-dentaires en raison de ses propriétés abrasives douces, il est capable d’aider à éliminer les taches sur les dents ainsi que la plaque dentaire, pour l’utiliser, vous pouvez saupoudrer un peu de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents avec votre dentifrice habituel et brossez-vous les dents pendant au moins deux minutes.
Ajouter une petite quantité d’eau pour former une pâte que vous pouvez appliquer sur vos dents à l’aide d’une brosse à dents ou d’un doigt, il est important de ne pas utiliser du bicarbonate de soude trop souvent, car cela peut endommager l’émail de vos dents, il est recommandé de ne l’utiliser pas plus d’une fois par semaine pour éviter toute irritation des gencives et pour maintenir une bonne santé dentaire.
L’huile essentielle de tea tree
L’huile essentielle de tea tree, également connue sous le nom d’huile essentielle d’arbre à thé, est un remède naturel populaire pour lutter contre les bactéries responsables de la plaque dentaire, les propriétés antibactériennes de cette huile essentielle en font un choix efficace pour tuer les bactéries qui se forment sur vos dents et réduire ainsi la formation de tartre.
Pour profiter de ses bienfaits, ajoutez simplement deux gouttes d’huile essentielle de tea tree à votre dentifrice habituel et brossez-vous les dents comme d’habitude, diluer l’huile essentielle dans de l’eau et l’utiliser comme bain de bouche pour une action plus ciblée, en plus de ses propriétés antibactériennes, l’huile essentielle de tea tree possède également des propriétés antifongiques et anti-inflammatoires, ce qui en fait un choix polyvalent pour la santé bucco-dentaire, n’oubliez pas de consulter votre dentiste régulièrement pour des examens et nettoyages professionnels afin de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.
Le vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à éliminer le tartre et à blanchir les dents. Trempez votre brosse à dents dans du vinaigre de cidre de pomme dilué et brossez-vous les dents pendant deux minutes.
Les fraises
Les fraises sont une excellente source d’acide malique, un acide organique présent naturellement dans de nombreux fruits, l’acide malique est connu pour aider à éliminer le tartre et à blanchir les dents, pour profiter des avantages de l’acide malique des fraises, vous pouvez facilement préparer un mélange maison, tout ce dont vous avez besoin est de quelques fraises fraîches et d’une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
Écrasez les fraises et mélangez-les soigneusement avec le bicarbonate de soude pour obtenir une pâte lisse, appliquez ensuite la pâte sur vos dents à l’aide d’une brosse à dents et laissez-la reposer pendant environ cinq minutes, après cela, rincez-vous la bouche à l’eau claire, répéter cette procédure une fois par semaine pour des résultats optimaux.
Le sel de mer
Le sel de mer est un désinfectant naturel qui peut aider à tuer les bactéries responsables du tartre, faites un rinçage à l’eau salée en mélangeant une cuillère à café de sel de mer dans un verre d’eau tiède.
Les feuilles de menthe
Les feuilles de menthe sont une excellente solution naturelle pour rafraîchir l’haleine et prévenir l’accumulation de tartre sur les dents, la menthe possède également des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Pour profiter de ces bienfaits, il suffit d’écraser quelques feuilles de menthe fraîche et de les ajouter à une tasse d’eau chaude, laissez infuser pendant quelques minutes, puis utilisez cette infusion comme un rince-bouche après le brossage des dents, en plus de rafraîchir l’haleine, la menthe vous laissera une agréable sensation de fraîcheur dans la bouche et vous aidera à maintenir une bonne hygiène dentaire.
Le citron
Le citron contient de l’acide citrique, qui peut aider à éliminer le tartre, trempez une boule de coton dans du jus de citron et appliquez-le sur vos dents pendant une minute, rincez-vous ensuite la bouche avec de l’eau tiède.
Le charbon actif
Le charbon actif peut aider à éliminer les taches et le tartre, trempez votre brosse à dents dans du charbon actif en poudre et brossez-vous les dents pendant deux minutes.
Le chewing-gum sans sucre
Le chewing-gum sans sucre peut aider à stimuler la production de salive, qui peut aider à éliminer les bactéries responsables du tartre, mâchez du chewing-gum sans sucre pendant 20 minutes après chaque repas.
Le bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre de pomme
Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et utilisez cette solution comme un rince-bouche, rincez-vous ensuite la bouche avec de l’eau tiède.
N’oubliez pas que ces méthodes ne remplacent pas un nettoyage dentaire professionnel régulier chez votre dentiste.