IMC
- Sénior
Votre poids: quel est l’IMC idéal pour les sénior
L’indice de masse corporelle (IMC) est un outil couramment utilisé pour évaluer le poids corporel d’une personne et son impact…
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Perte de poids: 9 mesures éprouvées pour réduire votre IMC
Vous entendez depuis longtemps les médecins parler de l’IMC: ou indice de masse corporelle. Vous connaissez peut-être même le vôtre…
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Pourquoi accumulez-vous de la graisse au niveau abdominale ?
La graisse abdominale est un problème courant auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Elle peut non seulement affecter l’apparence physique,…
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En surpoids ou pas: prenez un ruban de couturière et faîtes le test du tour de taille
Le calcul de l’indice de masse corporelle (IMC) est une méthode courante, mais controversée, pour évaluer le poids et la…
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Pourquoi l’indice de masse corporelle (IMC) est-il si important pour les seniors?
L’indice de masse corporelle (IMC) est un indicateur couramment utilisé pour évaluer le poids corporel d’une personne par rapport à…
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11 conseils pour se débarrasser de la graisse du ventre
Perdre de la graisse au niveau du ventre est un objectif commun de remise en forme. Cependant, on ne peut…
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Quel est l’IMC sain chez l’adulte ? Voici tout ce qu’il faut savoir
L’IMC est l’abréviation de l’indice de masse corporelle, mais il est presque toujours appelé simplement IMC. Il s’agit d’une estimation…
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Perte de poids: 9 étapes pour vous aider à réduire votre IMC
Bien qu’il ne s’agisse pas d’une mesure parfaite, l’IMC peut être un bon indicateur de la quantité de graisse que…
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Comment brûler plus de graisse au bureau qu’en faisant du sport?
Le simple fait de se tenir plus souvent debout au lieu de rester assis pourrait contribuer à nous maintenir en…
Lire la suite » - Science
Etes-vous en surpoids? Calculez votre IMC.
Après l’arrêt du tabagisme, maintenir un poids santé constitue un des paramètres les plus importants pour vivre longtemps et en…
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Confinement: vous prenez du poids? Calculez votre IMC pour en avoir le coeur net
Le confinement est clairement associé à une augmentation du poids. On fait plus de repas, plus copieux, les apéritifs se…
Lire la suite » - Médecine douce
Le surpoids augmente de +50% le risque de cancer pour les hommes et +20% chez les femmes
Le gain de poids étalé sur plusieurs années à l’âge adulte augmenterait le risque de cancers associés à l’obésité, de…
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La consommation de fruits secs liée à une meilleure alimentation et à une meilleure santé
Manger plus de fruits secs, sans sucre ajouté, pourrait être un moyen efficace de stimuler l’apport en nutriments essentiels, ont…
Lire la suite » - Médecine douce
Perte de poids : ce facteur méconnu qui fait prendre du poids
Si vous vous considérez en surpoids, vous risquez davantage de prendre du poids. Vous regardez dans le miroir et vous…
Lire la suite » - Médecine douce
L’Indice de Masse Corporelle (IMC): pas fiable pour évaluer le surpoids et les risques pour la santé après 60 ans
Des personnes de plus de 60 ans avec un indice de masse corporel (IMC) compris entre 25 et 35, c’est-à-dire…
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