Les propriétés médicinales de l’eucalyptus
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Suivez nous sur Google NewsL’eucalyptus est un arbre de taille élevée, de 30 à 100 mètres, aux feuilles pointues très odorantes. Originaire d’Australie, il pousse dans de nombreux pays au climat tempéré chaud. Son nom scientifique est Eucalyptus globulus et il appartient à la famille des Myrtacées. Ses feuilles recouvertes d’une fine pellicule cireuse bleu-gris lui font porter le nom de gommier bleu. Son odeur caractéristique est fortement aromatique et balsamique. Quels sont ses usages en phytothérapie et en aromathérapie ?
Quelle est la composition de l’eucalyptus ?
- huile essentielle : 70 à 75 % de plante, à base d‘eucalyptol. Elle contient du 1,8-cinéole (expectorant, mucolytique, anti-inflammatoire, antalgique, analgésique, anti-viral), des monoterpènes (mucolytiques, expectorants, antitussifs, antibactériens), des sesquiterpènes (antibactériens), des monoterpénols (anti-inflammatoires, toniques), du carvone (anti-inflammatoire, mucolytique, cicatrisant),
- de nombreux flavonoïdes : antioxydants,
- tannins : anti-inflammatoires, antioxydants, vasoconstricteurs, astringents, antiseptiques, antibactériens,
- résines.
Quelles sont ses indications médicinales ?
- traiter les infections respiratoires : hautes : gorge, nez, sinus, (rhume, rhinopharyngite, grippe, sinusite, toux grasse) / basses : poumons et bronches ( bronchite, pneumonie),
- améliorer le confort respiratoire : asthme,
- apaiser les douleurs musculaires et articulaires.
L’eucalyptus est parfois préconisé en cas d’infections urinaires, de type cystite, mais il recommandé de demander conseil auprès d’un médecin ou d’un pharmacien, avant toute automédication.
De quelles façons l’employer ?
- tisane : infuser 10 minutes 1 cuillère à soupe de feuilles séchées, jusqu’à 4 tasses par jour.
- teinture-mère : diluer 20 à 30 gouttes dans un verre d’eau, 3 fois par jour.
- poudre : fumigation pour assainir l’air ambiant.
- gélule : 3 à 6 par jour (réserver aux adultes).
- huile essentielle : en usage externe, mélangée à de l’huile végétale pour massage ou friction. En inhalation, 3 à 4 gouttes dans un bol d’eau chaude. En diffusion, pour purifier l’air ambiant. En usage interne, seulement sur avis médical.
Quelles sont les précautions d’utilisation ?
Contre-indiqué aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants.
Ne pas prendre l’huile essentielle d’eucalyptus en usage interne sans avis médical (risque pour les reins).
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.