Le houx : la plante qui pique pour notre bien
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Suivez nous sur Google NewsLe houx ou Ruscus Aculeatus, de la famille des Aquifoliliacées, est un arbuste aux rameaux verts et brillants, feuilles épineuses, baies rouge vif, grosses comme un petit pois. On l’appelle aussi buis piquant. C’est la plante traditionnelle des décorations de Noël. Mais est-ce aussi un cadeau pour la santé en phytothérapie ? Oui, cette plante druidique fait des effets. À condition de l’utiliser avec discernement. Voici des conseils.
Que renferme le buis piquant ?
- des alcaloïdes : de l’acide caféique (antibactérien, stimulant), de la théobromine (stimulant), l‘ilixanthine (un pigment), de l’ilicine (anti-fièvre),
- des glycosides cyanogénétiques : des toxines végétales comme la ménosdaurine (vomitive et purgative),
- des résines et une substance visqueuse comme la glu dans l’écorce.
Quelles sont ses principales vertus médicinales ?
- l’arthrite et la goutte,
- l’insuffisance rénale et les troubles hépatiques,
- apaiser la fièvre,
- calmer les inflammations et troubles respiratoires (toux, maux de gorge, bronchites),
- soigner les petits troubles digestifs,
- traiter des lésions cutanées mineures : irritation, rougeur, piqûre d’insecte, hémorroïdes, hématomes légers et varices.
De quelles façons l’utiliser ?
- infusion : une cuillère à soupe de feuilles dans une tasse d’eau bouillante 10 minutes, 2 à 3 fois par jour.
- décoction : faire bouillir environ 30 g de feuilles durant 30 minutes par litre d’eau.
- poudre : ajouter jusqu’à 15 g dans une boisson ou un yaourt.
- élixir floral et bourgeon : renseignez-vous auprès de spécialistes en phytothérapie et gemmothérapie.
- macérat huileux : directement appliqué sur la peau pour apaiser les petits problèmes cutanés.
- vin de houx : ce vin médicinal est conseillé pour soulager l’arthrite, la goutte, les rhumatismes, la fièvre et évacuer le mucus. Hacher 50 g de feuilles fraîches et faire macérer 8 jours dans de 1 grand verre d’eau l’eau de vie. Ajouter 1/2 litre de vin blanc et refaire macérer 8 jours. Filtrer avant de consommer 2 cuillères à soupe 3 fois par jour maximum (réservé aux adultes).
Quelles précautions prendre avec le houx ?
L’utilisation prolongée du houx n’est pas recommandée. Demander un avis médical.
Contre-indiqué aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes atteintes d’hypertension artérielle, de troubles des reins et du foie et aux enfants.
Des risques d’allergie peuvent se produire.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.