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L’actualité de la santé passe par des découvertes faites dans des laboratoires de recherche scientifique et leur publication dans des revues scientifiques internationales. Nature, le Lancet, le BMJ, le JAMA sont quelques-uns de ces journaux qui pèsent dans la science à l’échelle mondiale. La science apporte quotidiennement son lot de nouvelles sur la diététique, les molécules actives des plantes, des épices, des fruits et légumes, la connaissance de meilleurs gestes et habitudes à adopter pour préserver et retrouver la santé.
Longévité, lutte contre la douleur, le diabète, le cancer, les maladies cardiovasculaires ou neurodégénératives, prévention, soins, accompagnement, etc.. tous les domaines de la santé progressent à mesure que la science avance. Les nouvelles approches de santé bénéficient aussi de l’enrichissement des connaissances scientifiques. Le temps n’est plus à l’opposition radicale entre science et approches complémentaires. L’homéopathie, la phytothérapie, l’aromathérapie, la chiropractie, l’acupuncture, l’EMDR, etc.. sont maintenant étudiées grâce à des protocoles scientifiques qui n’ont rien à envier aux standards de la science classique les plus pointus. Les résultats probants et sérieux des études menées sur ces thèmes valident la justesse de certaines approches de santé et en écartent d’autres. Le bénéfice réel est là pour les utilisateurs de ces approches qui veulent des résultats et des améliorations de leur état de santé. Etre informé des meilleures études et des résultats les plus intéressants aide ensuite à se diriger vers l’approche la plus adaptée à son cas. Nous nous faisons l’écho des meilleures études et surtout des résultats de celles qui, par leur mise en place au quotidien, ont une incidence pratique et directe sur notre santé.

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Perte de poids : Les 12 aliments les plus riches en...

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Graisse abdominale: l’huile de colza fait fondre la graisse du ventre

La consommation, pendant 4 semaines d’huile de colza, permettrait de diminuer de façon significative la graisse abdominale chez des personnes souffrant d’obésité abdominale. L’huile...