- Médecine douce
Les 6 règles d’or pour diminuer le risque du cancer du sein
L’American Institute for Cancer Research (AICR) a livré ses 6 règles d’or pour la prévention du cancer du sein. Alimentation,…
Lire la suite » - Médecine douce
Les signes de la dépression qui doivent vous alerter
Sentir son humeur passer par des hauts et des bas fait partie de la vie, rien d’inquiétant. Mais quand vous…
Lire la suite » - Médecine douce
Acides gras mono-insaturés: Les meilleures sources de bon gras
Les acides gras mono-insaturés (AGM) sont un type de gras bénéfiques pour la santé, cardio-vasculaire notamment. Le remplacement de gras…
Lire la suite » - Science
Astuce, pour faire manger facilement des légumes aux ados: l’assaisonnement
Relever les plats de légumes avec davantage d’herbes et d’épices serait un élément facilitant leur acceptation chez les adolescents, selon…
Lire la suite » - Article Sponsorisé
Mutuelles santé : quels changements en 2022 ?
La reprise des activités après les différents confinements a engendré d’importantes dépenses pour les mutuelles santé. La conséquence directe est…
Lire la suite » - Médecine douce
Alzheimer : les bénéfices du resvératrol à forte dose sur le ralentissement de la maladie
La plupart des gens connaissent la maladie d’Alzheimer comme une maladie qui provoque des pertes de mémoire. À un stade…
Lire la suite » - Nutrition
Le poisson améliore sommeil et QI chez les enfants
Manger du poisson au moins une fois par semaine est associé à un quotient intellectuel plus élevé et à un…
Lire la suite » - Médecine douce
Conseils pour protéger son audition grâce à l’alimentation
Assez irrémédiablement hélas, l’audition baisse avec l’âge et certains facteurs aggravants. Récemment, vous avez peut-être remarqué que vous avez plus…
Lire la suite » - Médecine douce
Le sucre rends les hommes dépressifs… pas les femmes
L’excès de sucres n’est pas bon pour la santé mentale. Cette association est confortée par une découverte de l’University College…
Lire la suite » - Médecine douce
Obésité et cancers, le lien se confirme
Si le lien entre obésité et cancer est fondé, il reste difficile à mesurer. Cependant, l’excès de poids est de…
Lire la suite » - Nutrition
Les épinards: ses formidables vertus pour la santé
Même s’ils sont disponibles toute l’année dans la plupart des épiceries, le printemps demeure la saison idéale pour déguster les…
Lire la suite » - Santé
Comment prévenir les 5 maladies les plus fréquentes à travers le monde ?
La santé passe avant tout par la prévention. De nombreuses maladies mortelles peuvent être évitées si vous adoptez les bonnes…
Lire la suite » - Médecine douce
Ces aliments inattendus qui font perdre du poids
Certains aliments très caloriques comme les produits laitiers, riches en graisses, n’ont que très peu d’impact sur la prise de…
Lire la suite » - Nutrition
Saviez vous que le chocolat et le curcuma boostent la mémoire
Il est tout à fait normal d’avoir le sentiment que notre mémoire devient moins performante au cours du vieillissement. Comme…
Lire la suite » - On en parle
Danger des additifs alimentaires : les phosphates attaquent
De nombreuses substances chimiques doivent être ajoutées aux produits industriels pour améliorer leur goût et leur durée de conservation. Ce…
Lire la suite » - Nutrition
Ce qu’il faut manger pour être heureux
L’alimentation détermine notre état d’esprit, dans la mesure où certains aliments influencent les neurotransmetteurs dans le cerveau. En fonction de…
Lire la suite » - Médecine douce
Avez-vous des intolérances alimentaires ? comment les reconnaître et s’en libérer
Autant les allergies alimentaires sont faciles à constater : les réactions allergiques du corps sont flagrantes, autant les manifestions physiques d’une…
Lire la suite » - Nutrition
Cancer du côlon : faîtes ami-ami avec les bactéries anti-cancer
Les bactéries intestinales jouent un rôle très important dans le maintien d’une bonne santé. La recherche active dans ce secteur…
Lire la suite » - Médecine douce
6 façons de cuire les œufs durs à la perfection et profiter de leur bénéfice santé
Placez vos œufs dans une casserole d’eau bouillante, ou dans le panier d’un cuiseur vapeur dont l’eau bout. Baissez ensuite…
Lire la suite » - Nutrition
Tout ce que vos ongles révèlent de votre santé
Les ongles sont souvent considérés comme un élément purement esthétique, mais ils sont bien plus que de simples supports pour…
Lire la suite » - Médecine douce
Se brosser les dents pour ralentir la maladie d’Alzheimer
Un lien entre l’hygiène bucco-dentaire et le développement de la maladie d’Alzheimer a été établi par des chercheurs norvégiens. Une…
Lire la suite » - Médecine douce
De 20 à 40 ans pour qu’apparaisse un cancer du poumon
Un cancer du poumon causé par la cigarette nécessite 20 à 40 ans avant d’atteindre un stade cliniquement détectable. Durant…
Lire la suite » - Nutrition
Les asperges: de formidables légumes riches en vitamine B9
Outre ses qualités gustatives, l’asperge a la propriété bien particulière de conférer à l’urine une odeur très caractéristique quelques heures…
Lire la suite » - Médecine douce
Comment bien rincer vos légumes pour éviter une contamination bactérienne
Des contaminations bactériennes d’aliments, comme avec la bactérie E. coli sont assez communes. Le risque de maladies d’origine alimentaire n’est…
Lire la suite » - Médecine douce
Le thé noir protège le coeur des séniors
Le thé noir et certains autres aliments sont particulièrement intéressants pour la rédaction de la mortalité cardiovasculaire. Ce pouvoir protecteur…
Lire la suite » - Médecine douce
Cuisine et santé : préparez des plats avec ces 7 plantes et épices médicinales
Si les plantes et épices médicinales sont connues pour leurs bienfaits sur la santé, elles font aussi des merveilles en…
Lire la suite » Mal de dos: les principaux facteurs qui causent et augmentent la douleur
Le mal de dos est endémique de nos jours. Tout un chacun rapporte des douleurs lombaires, cervicales, dorsales. Il n’est…
Lire la suite »- Médecine douce
Faut-il manger la peau des fruits et légumes ?
Les fruits et légumes que nous mangeons quotidiennement contiennent plusieurs molécules qui jouent des rôles très importants dans la prévention…
Lire la suite » - Nutrition
L’obésité est-elle contagieuse ?
Le nombre de cas d’obésité ne cesse d’augmenter depuis les dernières décennies. On qualifie même cette maladie d’épidémie. Plusieurs explications…
Lire la suite » - Santé
Les symptômes du cancer du col de l’utérus
La majorité des cas de cancer de l’utérus se développent sur l’endomètre, la paroi musculaire interne de l’utérus. C’est pourquoi…
Lire la suite » - Nutrition
Quelles protéines choisir, animales ou protéines végétales ?
Les protéines, constituées d’acides aminés liés les uns aux autres, sont des éléments essentiels à la santé cellulaire et à…
Lire la suite » - Nutrition
Le basilic: un aromate exceptionnel qui fait du bien à la santé
Cette plante fait partie des lamiacées, une grande famille qui regroupe plusieurs autres aromates comme la menthe, le thym, la…
Lire la suite » - Médecine douce
Cancer de la vessie: la cigarette est la première cause
Le tabagisme est tellement étroitement lié au cancer du poumon que l’on oublie parfois que d’autres cancers, en particulier celui…
Lire la suite »