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Cardio et musculation : pourquoi l’alliance des deux sortes d’exercices optimise la santé du cœur
Bouger régulièrement reste l’un des piliers de la prévention des maladies cardiovasculaires. Pour longtemps, les activités aérobiques, comme la course…
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L’inflammation accélère le vieillissement: comment faire?
L’inflammation est un processus naturel du corps qui joue un rôle important dans la guérison des blessures et la lutte…
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Pourquoi votre urine est-elle jaune ?
L’urine est un élément essentiel de notre système excréteur, et sa couleur peut varier en fonction de plusieurs facteurs. La…
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Comprendre les deux types de graisse abdominale et comment la perdre
La graisse abdominale est un problème courant qui peut avoir des conséquences néfastes sur la santé. Il existe deux types…
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Cerveau: 11 aliments à privilégier pour une meilleure santé cognitive
Notre cerveau est l’organe le plus important de notre corps. Il est responsable de notre cognition, de notre mémoire et…
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Diarrhée explosive : Causes, symptômes et traitements
Lorsque la diarrhée devient soudainement explosive, elle peut être particulièrement dérangeante et inconfortable. Ce type de diarrhée se caractérise par…
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Hémorroïdes : Tout ce que vous devez savoir sur les saignements et les traitements
Les hémorroïdes sont des veines enflées dans et autour de l’anus et du rectum. Elles peuvent entraîner des saignements, généralement…
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Constipation: Les meilleures boissons et jus pour améliorer le transit intestinal
La constipation est un problème courant qui peut causer de l’inconfort et de la frustration. Heureusement, il existe de nombreuses…
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Dépression: 11 approches qui aident à soulager les symptômes
La dépression est un trouble de santé mentale courant qui affecte des millions de personnes dans le monde. Bien que…
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Vivre avec la douleur chronique : 8 façons de mieux la soulager
La douleur chronique est un combat constant. Elle affecte tous les aspects de votre vie, de la gestion des tâches…
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Les effets de l’inflammation chronique sur le corps à long terme
L’inflammation est une réponse naturelle de défense du corps face aux blessures, aux infections ou à diverses agressions extérieures. Elle…
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Les 5 signes cardinaux de l’inflammation
La douleur, la chaleur, la rougeur, le gonflement et la perte de fonction sont les cinq signes cardinaux de l’inflammation.…
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Les raisons pour lesquelles vos bras peuvent parfois s’engourdir la nuit
Avez-vous déjà ressenti un engourdissement dans vos bras pendant la nuit ? Cela peut être une sensation inconfortable et dérangeante.…
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Soulager une gorge irritée : le miel peut-il aider ?
Le mal de gorge est une affection courante qui peut être causée par une variété de facteurs tels que des…
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L’alimentation occidentale : un régime déséquilibré qui a des conséquences sur la santé
L’alimentation occidentale est caractérisé par une consommation élevée de graisses saturées et de glucides raffinés, ainsi qu’une faible consommation d’aliments…
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L’inflammation : Les causes, les conséquences et comment la combattre
L’inflammation est une réponse essentielle de notre système immunitaire. Elle survient lorsque le corps cherche à se défendre face à…
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Sommeil et les maladies cardiaques: une étude révèle des résultats alarmant
Les maladies cardiaques continuent d’être la principale cause de décès aux États-Unis, ce qui a incité les chercheurs en santé…
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L’alimentation anti-inflammatoire : quels aliments privilégier
L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être. Une alimentation équilibrée et adaptée peut contribuer à réduire…
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Maladie d’Alzheimer : 10 signes à ne jamais ignorer
La maladie d’Alzheimer frappe, chaque année, des milliers de familles en France et demeure la principale cause de démence dans…
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Combien de temps peut-on rester sans aller à la selle ?
Le nombre de jours qu’une personne peut passer sans aller à la selle peut varier d’une personne à l’autre. La…
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9 signes que vous faîtes une crise cardiaque
La crise cardiaque, également connue sous le nom d’infarctus du myocarde, est une affection grave qui nécessite une attention médicale…
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Les 6 aliments qui réduisent le risque d’Alzheimer selon des études
Alzheimer est une maladie dégénérative du cerveau qui entraîne une atrophie progressive du cerveau. Bien qu’il n’y ait pas de…
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Taches de peau décolorées : comprendre les origines et savoir quand consulter
Des taches de peau décolorées inquiètent souvent ceux qui les remarquent sur leur visage ou leur corps. Pourtant, la plupart…
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L’endurance cardioréspiratoire : Les bienfaits et les types d’exercices
L’endurance cardioréspiratoire est la capacité de votre cœur et de vos poumons à travailler efficacement pour fournir de l’oxygène aux…
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Mal de dos: Les avantages de dormir avec un oreiller entre les jambes
Si vous vous réveillez constamment avec un dos douloureux, il est peut-être temps de penser à changer votre façon de…
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(vidéo) ITW du Pr Belpomme : les dangers avérés des ondes sur la santé
Pour la première fois, un médecin-professeur de renom, le Pr Dominique Belpomme, cancérologue, tire la sonnette d’alarme au sujet des…
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