Vitamine c
- Santé
Prendre de la vitamine D ou C : quelle est meilleure pour l’immunité ?
Répondre à la question « vaut-il mieux prendre de la vitamine D ou C contre les infections hivernales ? »…
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Besoins quotidiens en vitamine C : la bonne dose pour l’immunité et le bien-être
Le corps ne produit ni ne stocke la vitamine C et les excès sont éliminés dans l’urine. Il faut en…
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Quel est le meilleur moment pour prendre de la vitamine C et renforcer son immunité ?
La vitamine C est souvent présentée comme un allié essentiel pour renforcer le système immunitaire. Mais saviez-vous que le moment…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Fruits frais ou surgelés : quel meilleur choix pour la santé et le porte-monnaie
Les fruits aident à faire naturellement le plein de fibres, de vitamines, de minéraux et à limiter le risque de…
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Eau citronnée contre les ballonnements : est-ce efficace ?
Pourquoi boire de l’eau citronnée contre les ballonnements ? L’eau citronnée n’est pas inutile en cas de ballonnements mais n’est…
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Antioxydants : un rempart essentiel pour la santé, des origines naturelles à l’assiette
Les antioxydants font l’objet d’une attention croissante dans le champ de la prévention santé. Au cœur des mécanismes de protection…
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Vitamine C : un allié essentiel pour la santé et l’éclat de la peau
Entre nutriment indispensable et actif star de la cosmétique, la vitamine C suscite un intérêt croissant pour ses effets sur…
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Est-il possible de faire une overdose de vitamine C ?
Pendant la saison des rhumes et des grippes, les spécialistes de la vente de compléments alimentaires font de la publicité…
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Les 8 bienfaits du citron pour votre santé
Le citron parfume sauces, marinades, desserts, boissons et pâtisseries, souvent en petite quantité, car son goût est intense et acidulé.…
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Manger 2 kiwis par jour apporte la quantité de Vitamine C suffisante
Le kiwi est un fruit populaire et délicieux, apprécié dans le monde entier pour sa saveur sucrée et acidulée. Mais…
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Vitamines et minéraux attention à ces combinaisons à éviter pour une meilleure efficacité
Les vitamines et minéraux jouent un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être. Ils sont souvent utilisés sous forme…
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Les Effets du Jus d’Orange sur la Santé : Avantages et Inconvénients
Les Avantages du Jus d’Orange Renforcement de l’immunité grâce à la vitamine C Le jus d’orange est une excellente source…
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Les 5 principaux bienfaits de la consommation de tomates pour la peau
Les tomates sont riches en antioxydants Lycopène Le lycopène est un pigment caroténoïde responsable de la couleur rouge des tomates.…
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Les 6 principales vitamines dont les femmes ont besoin
Bien qu’il soit possible d’obtenir toutes les vitamines et tous les minéraux dont vous avez besoin en choisissant soigneusement vos…
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Acide hyaluronique et vitamine C : peuvent-ils être utilisés ensemble dans la même routine de soin de la peau ?
Si vous souhaitez dire adieu à la peau sèche, aux rides et aux ridules et obtenir une peau jeune et…
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Les meilleurs moments pour prendre ses vitamines et avoir effet maximal
Qu’elles soient prises en gélule, comprimé ou sous forme liquide, certains conseils peuvent être utiles pour garantir une bonne efficacité…
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La vitamine C : tout sur l’acide ascorbique
L‘acide ascorbique ou vitamine C a un rôle d’intervention très important dans certaines fonctions de l’organisme : Elle permet une meilleure protection contre les infections virales…
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La congélation protège t-elle bien les qualités nutritionnelles des fruits et légumes?
L’invention de la réfrigération a grandement contribué à faciliter l’accès aux fruits et légumes tout au long de l’année, et…
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La cataracte peut être bloquée par la vitamine C
La cataracte est un signe de l’âge qui affecte l’oeil et diminue la vision. Jusque-là, elle était considérée comme inévitable…
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Troubles du sommeil, insomnies: quoi manger pour bien dormir
Mais qu’en est-il lorsque toutes les astuces habituelles échouent ? Vous pourriez négliger l’un des facteurs les plus importants d’un…
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Soirée alcoolisée: 5 nutriments à prendre pour protéger votre foie et limiter la gueule de bois
La même boisson alcoolisée, qu’il s’agisse d’un verre de vin ou d’un cocktail, peut provoquer des effets différents selon les…
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La vitamine C diminue le risque de maladies cardiovasculaires
Des teneurs sériques élevées en vitamine C par la consommation de fruits et légumes sont associées à un risque plus…
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Les agrumes : le plein de soleil pendant l’hiver
Les agrumes frais que l’on peut retrouver en abondance sur les rayons de nos marchés d’alimentation sont sans doute un…
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Leucémie: la vitamine C la prévient et la combat
La vitamine C réduit le risque de leucémie et peut également être utile comme “chimiothérapie” contre le cancer du sang,…
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