glycémie
- Le saviez vous ?
Médicaments qui font monter la glycémie: ce qu’il faut savoir
Votre glycémie peut grimper sans que vous changiez grand-chose. Parfois, le coupable n’est pas l’assiette, mais l’armoire à pharmacie. Certains…
Lire la suite » - Santé
Tension artérielle et glycémie : liens et conséquences
Tension artérielle et glycémie partagent des facteurs de risques communs : obésité, mauvaise alimentation, inactivité, antécédents familiaux. Souffrir de l’une…
Lire la suite » - Nutrition
Jeûne et glycémie : ce que vous devez savoir sur les effets, bienfaits positifs et risques
Lorsque l’on s’intéresse à la gestion du poids ou à la prévention du diabète, la question de l’impact du jeûne…
Lire la suite » - Actualité
Ces aliments précis qui protègent votre cœur et stabilisent votre glycémie selon cette étude
Chaque année, de plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour améliorer leur santé cardiaque et stabiliser leur…
Lire la suite » - Nutrition
Envie de grignoter: Bien choisir ses collations pour mieux contrôler sa glycémie selon la science
Saviez-vous que vos choix de collations peuvent affecter votre santé globale, notamment votre glycémie ? De nouvelles recherches montrent que…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Hyperglycémie: peut-on avoir une glycécie élevée sans diabète?
Beaucoup de gens associent la glycémie élevée au diabète, mais ce n’est pas toujours le cas. Même sans diabète, des…
Lire la suite » - Nutrition
Top 7 des aliments les plus rassasiants
Vous cherchez un moyen efficace de garder votre énergie tout en perdant du poids et en vous assurant que vous…
Lire la suite » - Nutrition
Glycémie : La meilleure façon de préparer les pommes de terre selon cette étude
Avec plus de 4 000 variétés dans le monde, les pommes de terre sont des légumes compacts regorgeant de nutriments.…
Lire la suite » - Actualité
Glycémie-activité physique : Quand est le meilleur moment de la journée pour réguler son taux de sucre ?
La gestion de la glycémie, ou du taux de sucre dans le sang, est un défi quotidien pour de nombreuses…
Lire la suite » - Nutrition
Index glycémique, charge glycémique : comment y voir clair dans la classification des aliments
L’index glycémique (IG) est devenu un outil incontournable pour toutes les personnes qui souhaitent maintenir une glycémie stable, qu’elles soient…
Lire la suite » - Bien être
10 conseils pour réduire la glycémie de manière naturelle
C’est le Saint Graal pour les personnes atteintes de diabète ou de pré-diabète : Vérifier sa glycémie et voir les…
Lire la suite » - Nutrition
Les 4 bienfaits du citrate de magnésium
Souvent associé à la détente musculaire ou au bon fonctionnement cardiaque, le magnésium joue aussi un rôle essentiel dans la régulation…
Lire la suite » - Nutrition
5 raisons pour lesquelles vous devriez fuir le sucre
Le sucre est un aliment omniprésent dans notre alimentation quotidienne. Des boissons sucrées aux pâtisseries, il est difficile d’échapper à…
Lire la suite » - Actualité
L’exposition à la lumière rouge améliore significativement les niveaux de sucre dans le sang, selon une étude
Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui affecte un nombre croissant de personnes dans le monde. Cependant,…
Lire la suite » - Actualité
La cannelle a un effet bénéfique sur la régulation du taux de sucre dans le sang
La cannelle est une épice largement utilisée en cuisine pour son parfum chaleureux et sa saveur douce, mais elle est…
Lire la suite » - Nutrition
Reconnaitre et éviter un pic de sucre dans le sang
La hausse de la glycémie, également connue sous le nom de pic de sucre dans le sang, peut causer des…
Lire la suite » - Nutrition
Les pommes vertes et la gestion du diabète : Les effets bénéfiques sur la glycémie
Le diabète est une maladie chronique qui affecte des millions de personnes dans le monde. Il est caractérisé par une…
Lire la suite » - Nutrition
8 collations saines et riches en protéines pour vous aider à tenir toute la journée
Que vous souhaitiez perdre du poids, brûler des graisses ou développer vos muscles, les protéines sont l’élément essentiel de votre…
Lire la suite » - Nutrition
La salade: ce moment crucial du repas où il faut la manger
La salade, il vaut mieux la manger avant, pendant ou après le plat principal? Cette question « essentielle » paraît…
Lire la suite » - Actualité
De l’extrait de thé vert pour réduire la glycémie et l’inflammation intestinale
Le thé vert a longtemps été cité pour ses avantages potentiels pour la santé. Maintenant, une nouvelle étude examine l’extrait…
Lire la suite » - Nutrition
Ces 7 céréales complètes qui peuvent aider à prévenir ou à gérer le diabète de type 2
Passer des glucides simples aux glucides complexes peut aider à stabiliser votre glycémie, à relancer la perte de poids et…
Lire la suite » - Science
19 utilisations du vinaigre de cidre auxquelles vous n’auriez jamais pensé
La vaste liste des bénéfices pour la santé du vinaigre de cidre est bien connue depuis des siècles. Des études…
Lire la suite » - Médecine douce
Diabète : 9 façons d’éviter les complications
La prise en charge du diabète est une responsabilité qui dure toute la vie. Voici 9 stratégies pour prévenir les…
Lire la suite » - Actualité
Régime à indice glycémique : tout savoir sur ce régime pour réussir sa perte de poids
Un régime à indice glycémique est basé sur la façon dont les aliments affectent votre taux de glycémie. L’indice glycémique…
Lire la suite » - Nutrition
Maigrir en rythme en apportant les bons nutritifs au bon moment
Apporter les glucides au bon moment de la journée c’est-à-dire quand vos cellules en ont réellement besoin, et en quantité…
Lire la suite »