Tension artérielle et glycémie : liens et conséquences
L'hypertension artérielle et l'hyperglycémie sont des pathologies distinctes mais aussi parfois étroitement liées avec des facteurs de risque communs.
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéTension artérielle et glycémie partagent des facteurs de risques communs : obésité, mauvaise alimentation, inactivité, antécédents familiaux. Souffrir de l’une peut augmenter le risque de développer l’autre : il faut donc surveiller les deux.
Pression artérielle et glycémie, quelles sont leurs différences ?
| Pression artérielle | Glycémie | |
| Définition | Force exercée par le sang sur la paroi des vaisseaux sanguins lorsque le cœur pompe. | Principale source d’énergie du corps, issue du métabolisme des aliments. |
| Unités de mesure | Millimètres de mercure (mmHg) | Milligrammes par décilitre (mg/dL) |
| Plage normale | 120/80 mmHg | Avant un repas : 80–130 mg/dL Deux heures après un repas : moins de 180 mg/dL |
| Mesure | Deux chiffres : Systolique (chiffre supérieur) : pression lorsque le cœur se contracte Diastolique (chiffre inférieur) : pression lorsque le cœur est au repos | Taux sanguins avant et après les repas |
| Niveau jugé élevé | Systolique : 130 mmHg ou plus Diastolique : 80 mmHg ou plus | Taux de glucose sanguin constamment élevé |
| Causes d’un taux élevé | Le sang circule dans les artères à des pressions supérieures à la normale. | Manque d’insuline ou résistance à l’insuline. |
| Risques pour la santé | Maladies cardiaques, AVC et autres problèmes cardiaques. | Diabète, lésions nerveuses, problèmes rénaux et autres pathologies. |
| Facteurs de fluctuation | Stress, activité physique, médicaments et pathologies sous-jacentes. | Alimentation, médicaments, mode de vie et autres pathologies. |
Comment l’hypertension artérielle affecte-t-elle la glycémie ?
La résistance à l’insuline est une cause fréquente d’hyperglycémie.
Soutenez Pressesante.com : Rejoignez notre communauté sur Tipeee
Elle se produit lorsque le corps ne répond pas efficacement à l’insuline produite : la quantité de sucre (glucose) dans le sang est trop élevée. La résistance à l’insuline peut conduire au diabète de type 2.
Selon des recherches, les personnes souffrant d’hypertension artérielle présentent souvent des signes de résistance à l’insuline. Elles courent un plus grand risque de développer un diabète que celles qui ont une pression artérielle normale.
Une glycémie élevée peut-elle causer de l’hypertension artérielle ?
Une glycémie élevée en cas de diabète peut endommager les vaisseaux sanguins, les rendant plus étroits et rigides : la pression artérielle augmente.
Elle peut également endommager les reins, qui jouent un rôle important dans la régulation de la pression artérielle et contribuer à l’hypertension. L’hypertension artérielle est deux fois plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète que chez celles qui n’en sont pas atteintes.
Selon le Centers for Disease Control and Prevention et le National Health and Nutritional Examination Survey, 70,8 % des personnes diabétiques de 18 ans et plus souffrent d’hypertension.
Selon l’American Diabetes Association, deux personnes sur trois atteintes de diabète souffrent d’hypertension artérielle ou prennent des médicaments sur ordonnance pour la faire baisser.
Quels sont les facteurs de risque courants de ces 2 pathologies ?
Les deux pathologies partagent certains facteurs de risque :
- obésité,
- inflammation,
- sédentarité (rester longtemps assis ou couché),
- stress,
- alimentation et habitudes alimentaires,
- tabagisme,
- alcool,
- antécédents familiaux de la maladie,
- certains médicaments.
Comment gérer le couple diabète et hypertension ?
La présence des deux pathologies peut entraîner des problèmes de santé supplémentaires, notamment rénaux et cardiaques.
Une personne atteinte à la fois de diabète et d’hypertension a quatre fois plus de risques de développer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral qu’une personne qui ne souffre d’aucune de ces pathologies.
Il est essentiel de réduire les facteurs de risque en modifiant son mode de vie et d’autres habitudes pouvant contribuer à ces pathologies :
- arrêter de fumer,
- adopter une alimentation équilibrée,
- maintenir un poids de santé,
- faire de l’exercice régulièrement.
On peut avoir besoin de médicaments sur ordonnance pour aider à gérer efficacement les 2 pathologies. Discuter avec un médecin la meilleure approche pour abaisser pression artérielle et glycémie.
Sources :
Canadian Journal of Cardiology : diabète, hypertension et maladies cardiovasculaires
NHI : association diabète type 2 et hypertension chez les plus de 65 ans
Fondation hypertension : hypertension du diabétique
Fédération française des diabétiques : diabète et hypertension, une association fréquente
Johns Hopkins Medecine : diabète et hypertension
NHI : modifications de l’hygiène de vie pour prévenir le diabète et les maladies cardiaques
Suivez nous sur Google News