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- Nutrition
Les 9 fruits les plus riches en protéines végétales
Bien que la plupart des fruits soient faibles en protéines, certains types en contiennent davantage que d’autres. Ces fruits riches…
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Quels aliments donner à votre chien et lesquels éviter
Les chiens sont des membres bien-aimés de nos familles et il est important de veiller à leur santé et à…
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Maîtrisez votre cholestérol avec ces 13 aliments savoureux et bénéfiques
Le cholestérol est un sujet de préoccupation majeure pour de nombreuses personnes soucieuses de leur santé cardiovasculaire. Des taux élevés…
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8 aliments pour aider à réduire les triglycérides
Les triglycérides sont un type de graisse présente dans notre corps. Des niveaux élevés de triglycérides sont liés à un…
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Les bienfaits d’un avocat par jour pour une alimentation saine
L’alimentation joue un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être. Une mauvaise alimentation est associée à un risque accru…
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Potassium: il existe autre chose que la banane dans la vie
Pour que votre corps fonctionne correctement, il est indispensable de maintenir un bon équilibre en potassium, à la fois à…
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Manger un avocat par jour pour réduire son taux de cholestérol
Le régime alimentaire est un élément essentiel de la santé, et une alimentation variée peut contribuer au bien-être et à…
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Les atouts santé des avocats : matière grasse bienfaitrice
Les avocats sont un fruit peu commun et mal compris, mais en réalité, ils sont riches en nutriments et offrent…
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Les 8 meilleurs aliments pour un cerveau en bonne santé
De plus en plus d’études montrent que certains aliments possèdent la composition nutritionnelle nécessaire pour préserver l’acuité mentale. Le déclin…
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Barbecue: 12 délicieux fruits et légumes parfaits pour les grillades
Fini les hamburgers et côtes de boeuf! Les diététitiens professionnels affirment que ces fruits et légumes savoureux et nutritifs méritent…
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7 meilleurs fruits pour favoriser la perte de poids
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4 raisons de manger des avocats sans avoir peur de grossir
Il est de notoriété publique que les avocats regorgent de graisses saines. Mais saviez-vous que ces graisses peuvent en fait…
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Les bienfaits insoupçonnés de l’avocat pour la santé
En plus de son contenu élevé en gras monoinsaturés bénéfiques pour la santé cardiaque, l’avocat contient également une foule de…
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