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- Actualité
Santé du cerveau : la cannelle pourrait améliorer l’apprentissage et la mémoire
22IUne étude suggère que la cannelle peut affecter positivement l’apprentissage et la mémoire. Des chercheurs ont analysé 40 études portant…
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9 mythes courants à propos des antidépresseurs à considérer
Les antidépresseurs font partie des traitements les plus efficaces pour lutter contre les symptômes de la dépression, mais de nombreuses…
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Voici deux techniques puissantes pour renforcer votre mémoire selon Bill Gates
Ce n’est un secret pour personne qu’un esprit vif est une composante essentielle de la réussite, mais vous êtes-vous déjà…
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Une de ces 8 habitudes pourrait impacter la santé de votre cerveau. Faites attention !
Savez-vous que les choix que nous faisons dans notre vie quotidienne peuvent avoir une incidence sur la rapidité ou la…
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Manque ou excès de dopamine : Ce que vous devez savoir !
La dopamine est un messager chimique du cerveau qui aide à contrôler les mouvements et les émotions. Les déficiences en…
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L’entraînement excessif serait la nature d’un dysfonctionnement du cerveau
L’activité physique et la pratique d’un sport présentent de nombreux avantages. Cependant, des recherches indiquent que l’excès d’une bonne chose…
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La passion, l’exercice et les relations sociales sont des atouts pour la santé du cerveau
Dans un article récent, des chercheurs ont passé en revue les études liant trois facteurs clés du mode de vie…
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Jouer d’un instrument a des avantages cognitifs tout au long de la vie.
Tout le monde le sait, la musique est une thérapie à part entière. Alors jouer d’un instrument de musique comme…
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Protéger simplement la santé de son coeur et de son cerveau en même temps
Près de 23 % des adultes âgés de 18 à 44 ans sont sédentaires. Pour les 65 ans et plus,…
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Un seul verre d’alcool par jour fait vieillir prématurément votre cerveau
Alors que la consommation excessive d’alcool est depuis longtemps liée au déclin cognitif, une nouvelle étude suggère qu’il ne faut…
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De l’huile d’olive et des noix pour un cerveau bien huilé
Consommer de l’huile d’olive et de noix, deux aliments riches en graisses végétales à la base du régime méditerranéen, permettait…
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Les 7 bienfaits majeurs des noix pour la santé
Avez-vous déjà remarqué qu’une noix ressemble au cerveau humain ? Selon la sagesse antique, c’est plus qu’une simple coïncidence. Si…
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Prévenir le déclin cognitif grâce à l’alimentation
Les résultats de son étude, menée sur 923 patients soumis à des questionnaires réguliers durant quatre ans et demi, sont parus dans la revue…
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Sommeil : Quand on dort, le cerveau sort les poubelles
Même si nous passons environ le tiers de notre vie à dormir, le rôle du sommeil demeure mal compris. Selon…
Lire la suite » - Nutrition
Les boissons « light » font grossir
Une simple canette de boisson gazeuse contient à elle seule 9 cuillérées de sucre qui ajoutent 150 calories à l’apport…
Lire la suite » - Science
Que se passe-t-il dans le cerveau lors d’un moment “eurêka” ?
Il n’y a pas grand-chose de plus satisfaisant que ce sentiment que vous ressentez lorsque vous avez enfin compris. Ce…
Lire la suite » - Médecine douce
Maladie d’Alzheimer: l’activité physique réduit de 90% la survenue de la maladie
L’exercice physique prévient le développement de la maladie d’Alzheimer en favorisant la production de nouveaux neurones dan le cerveau. Comme…
Lire la suite » - Médecine douce
Cerveau : passez aux ondes Alpha pour l’apprentissage et la créativité
Le cerveau est un formidable organe émetteur-récepteur d’ondes. Il génère lui-même ses champs électromagnétiques et ses ondes qui correspondent à…
Lire la suite » - Médecine douce
Sexologie: le porno rétrécit le cerveau
Porno ou cerveau, il faut choisir. Selon des travaux de chercheurs du très sérieux Institut Max Plank for Human Development…
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