Les frissons : pourquoi ressent-on des frissons?

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Les frissons sont une sensation de froid qui peut être accompagnée de contractions musculaires rythmiques dans tout le corps, ou de tremblements. Ils peuvent avoir une origine physique, psychologique, ou les deux. Les frissons, accompagnés de fièvre, de frissons, de chair de poule, sont des mécanismes que le corps utilise pour augmenter sa température interne. C’est une action protectrice qui permet de maintenir les organes vitaux au chaud en cas d’environnement externe trop froid, et qui aide le corps à lutter contre les infections.  Nous allons découvrir ici les causes possibles des frissons, ainsi que quelques remèdes maison, options de traitement, et quand consulter un médecin.

Causes des frissons

De nombreux facteurs différents peuvent provoquer des frissons. Les températures extérieures froides peuvent être la cause la plus courante, mais une température qui provoque des frissons chez une personne peut être tout à fait confortable pour une autre personne. Outre les températures froides, d’autres causes de frissons peuvent inclure :

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Infection

Si des douleurs corporelles et de la fièvre surviennent en même temps que des frissons, cela peut indiquer que le corps combat une infection virale ou bactérienne. Les infections courantes comprennent les rhumes, les grippes et les infections des voies urinaires.

Hypoglycémie

Les frissons peuvent être un symptôme d’hypoglycémie, ce qui peut être dangereux pour les personnes atteintes de diabète. Selon l’Association américaine du diabète (ADA), une hypoglycémie peut provoquer des symptômes légers, tels que des frissons et des tremblements, ainsi que des symptômes plus graves, tels que des problèmes de vision et des convulsions.

Réactions émotionnelles

Certaines personnes peuvent ressentir des frissons lorsqu’elles éprouvent de fortes émotions, telles que la joie ou la tristesse. Ces sentiments peuvent provenir d’événements réels de la vie ou de la musique ou de l’art.

Maladies inflammatoires

Des maladies telles que l’arthrite rhumatoïde peuvent provoquer des fièvres, qui peuvent être accompagnées de frissons.

Médicaments

Certains médicaments peuvent également provoquer des frissons ou de la fièvre. Une étude a révélé que 15 % des personnes ayant eu une mauvaise réaction aux médicaments ont ressenti des frissons.

Leucémie

Les frissons, la fièvre, les douleurs abdominales et la fatigue peuvent tous être des symptômes de cancers du sang tels que la leucémie.

Diagnostic des frissons

Si une personne ressent des frissons persistants, un médecin peut aider à diagnostiquer la cause sous-jacente. Pour ce faire, il peut :

• Examiner les signes vitaux d’une personne en prenant sa tension artérielle, son pouls, sa respiration et en mesurant sa température.
• Prendre un historique médical complet, en couvrant les conditions préexistantes, les voyages, les médicaments et autres traitements médicaux.
• Poser des questions sur d’autres symptômes, tels que la toux, les problèmes digestifs, les éruptions cutanées ou d’autres préoccupations.
• Effectuer un examen physique, en se concentrant sur des zones clés telles que les yeux, les oreilles, le nez, la gorge, le cou et l’abdomen.

Les médecins peuvent également effectuer des tests supplémentaires, tels que des radiographies thoraciques, des analyses sanguines et des cultures d’urine, s’ils soupçonnent une affection sous-jacente particulière.

Traitement des frissons

Les frissons peuvent parfois être traités à domicile. Il est possible de prendre sa température régulièrement pour vérifier s’il y a de la fièvre. Si la température est élevée, les traitements à domicile peuvent inclure :

• Boire beaucoup de liquides pour rester hydraté.
• Prendre des analgésiques en vente libre pour réduire l’inconfort.
• Se reposer.
• Prendre de l’acétaminophène pour soulager la douleur.
• Appliquer des compresses humides et tièdes sur le front.
• Porter des vêtements confortables.
• S’assurer d’avoir suffisamment de couvertures pour se sentir à l’aise.

Traitement médical

Le traitement des frissons dépend largement de leur cause. Si les frissons sont dus à une infection bénigne, un traitement à domicile avec du repos au lit, beaucoup de liquides et des analgésiques en vente libre peut soulager les symptômes.

Si les frissons sont gênants, il est préférable de porter des couches de vêtements et de rester au chaud. Les personnes atteintes de diabète devraient discuter de leur risque et des symptômes possibles d’hypoglycémie avec leur professionnel de la santé et prévoir des mesures à prendre en cas de besoin.

Les frissons qui surviennent en raison d’autres problèmes de santé sous-jacents devraient disparaître lorsque la personne reçoit un traitement pour cette affection.

Quand consulter un médecin

Les personnes atteintes de frissons doivent consulter un médecin si elles présentent l’un des symptômes suivants :

• Une fièvre supérieure à 40°C chez les adultes.
• Des difficultés respiratoires.
• Confusion.
• Convulsions.
• Une raideur de la nuque.
• Une éruption cutanée.
• Une inflammation ou un gonflement de n’importe quelle partie du corps.
• Un rythme cardiaque très rapide.
• Une fièvre qui ne répond pas aux traitements à domicile ou qui dure plus de 5 jours.

Les personnes atteintes de problèmes de santé chroniques, tels que des maladies rénales, cardiaques ou pulmonaires, doivent consulter un médecin dès que possible si elles remarquent des symptômes inhabituels, tels que des frissons ou une fièvre.

Les frissons peuvent être un système d’alerte précoce, indiquant à une personne que son corps combat une infection, ne reçoit pas suffisamment de glucose, ou est simplement trop froid. Ils peuvent également être un symptôme d’une maladie sous-jacente. Toute personne souffrant de frissons fréquents et persistants devrait donc envisager de consulter un médecin. Pour la plupart des gens, cependant, les frissons disparaîtront en quelques heures ou jours, même s’ils sont un symptôme de fièvre ou d’infection.