Comment faire la différence entre la migraine et les maux de tête
Nous examinons ici les caractéristiques distinctives de la migraine et des maux de tête, les symptômes associés, les méthodes de diagnostic et les options de traitement. Commençons par comprendre les maux de tête.
Suivez nous sur Google NewsLa migraine et les maux de tête sont des affections courantes qui peuvent causer de la douleur et de l’inconfort. Il est important de connaître les différences entre ces deux conditions pour obtenir le bon traitement. Nous examinons ici les caractéristiques distinctives de la migraine et des maux de tête, les symptômes associés, les méthodes de diagnostic et les options de traitement. Commençons par comprendre les maux de tête.
Qu’est-ce qu’un mal de tête ?
Il existe de nombreux types de maux de tête, classés en deux catégories principales : les maux de tête primaires et les maux de tête secondaires. Les maux de tête primaires sont des affections indépendantes qui provoquent des douleurs dans la tête, le visage ou le cou. Les exemples de maux de tête primaires incluent la tension et la migraine. Les maux de tête secondaires surviennent en raison d’une autre affection médicale.
Maux de tête de tension
Les maux de tête de tension sont les plus courants parmi les maux de tête primaires. Ils se présentent sous deux formes : épisodique et chronique. Les maux de tête de tension épisodiques surviennent moins de 15 jours par mois, tandis que les maux de tête de tension chroniques surviennent plus de 15 jours par mois. Les maux de tête de tension se caractérisent par une sensation de pression intense autour de la tête. Plusieurs facteurs peuvent déclencher ces maux de tête, notamment le stress, le serrement de la mâchoire, la faim, la dépression, le manque de sommeil, l’apnée du sommeil, l’arthrite, la mauvaise posture et le stress.
Migraine
La migraine est un type de mal de tête primaire extrêmement douloureux. Elle se caractérise par des douleurs intenses et pulsantes, généralement d’un côté de la tête. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des douleurs des deux côtés. Les migraines peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours, et certaines personnes peuvent avoir plusieurs migraines par semaine. Les facteurs déclenchants courants de la migraine comprennent le stress, la fatigue, l’anxiété, la dépression, la caféine, le fait de sauter des repas et le manque d’activité physique.
Qu’est-ce qu’une migraine ?
La migraine est un type de mal de tête primaire qui peut causer des douleurs intenses et d’autres symptômes. Les personnes atteintes de migraines peuvent connaître des épisodes récurrents appelés crises. Les maux de tête ne sont qu’un des symptômes de la migraine, et ils peuvent varier en intensité. La migraine peut provoquer des maux de tête intenses et pulsants. Elle affecte généralement un côté de la tête, mais certaines personnes peuvent ressentir des douleurs des deux côtés.
Les symptômes de la migraine peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours. Certaines personnes peuvent avoir plusieurs migraines par semaine. Une crise de migraine peut se produire en quatre phases distinctes, bien que tout le monde ne les ressente pas toutes.
Phase prémonitoire
La phase prémonitoire, également appelée phase préalable ou prodrome, comprend des symptômes non douloureux qui se produisent quelques heures ou jours avant l’apparition du mal de tête. Ces symptômes peuvent inclure des changements d’humeur inexplicables, des envies alimentaires, une raideur de la nuque, des bâillements fréquents, des problèmes de transit intestinal, une sensibilité à la lumière, au son ou aux odeurs.
Phase de l’aura
Les auras sont des perturbations sensorielles qui se produisent avant ou pendant une crise de migraine. Les auras peuvent affecter la vision, le toucher ou la parole. Les auras visuelles peuvent provoquer des symptômes tels que des lumières clignotantes, des lignes zigzagantes, une vision floue ou des taches aveugles qui s’agrandissent avec le temps. Les auras sensorielles provoquent des engourdissements ou des picotements qui commencent dans le bras et se propagent au visage. Les auras motrices affectent la capacité d’une personne à communiquer et à penser clairement, avec des symptômes tels qu’une parole confuse, une difficulté à comprendre ce que disent les autres, une difficulté à écrire des mots ou des phrases, ou des problèmes de réflexion claire.
Phase de maux de tête
Les maux de tête de la migraine peuvent varier de légers à sévères. Les personnes souffrant de maux de tête de migraine sévères peuvent avoir besoin de consulter un médecin en urgence. L’activité physique et l’exposition à la lumière, au son et aux odeurs aggravent la douleur. Ils peuvent également provoquer des nausées et des vomissements. Il est possible de vivre des épisodes de migraine sans développer de maux de tête.
Phase postdurale
La phase postdurale survient après la disparition du mal de tête. Les personnes peuvent se sentir épuisées, confuses ou généralement mal pendant cette phase. Cette phase peut durer de quelques heures à plusieurs jours.
Types de migraines
La migraine se décline en plusieurs catégories en fonction des symptômes. Voici quelques-uns des types les plus courants de migraines :
Migraine sans aura
La migraine sans aura provoque des maux de tête intenses et pulsants d’un côté de la tête. Ces maux de tête durent généralement de 4 à 72 heures. La migraine sans aura ne produit pas de symptômes avant l’apparition de la crise de migraine, mais les personnes atteintes de ce type de migraine peuvent ressentir les symptômes précurseurs décrits précédemment.
Migraine avec aura
Environ 25% des personnes atteintes de migraines éprouvent des auras. Les symptômes de l’aura commencent généralement de 10 à 60 minutes avant le mal de tête. Les personnes qui ont des crises de migraine avec aura peuvent ne pas ressentir d’aura à chaque fois. Les maux de tête peuvent être présents ou absents pendant l’aura.
Migraine abdominale
Selon une étude de 2018, la migraine abdominale affecte généralement les enfants âgés de 3 à 10 ans. Elle se manifeste par des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements. Les personnes atteintes de ce type de migraine peuvent développer un léger mal de tête ou aucun mal de tête du tout.
Migraine hémiplégique
Ce type rare de migraine provoque une paralysie temporaire avant ou pendant le mal de tête. Les autres symptômes de la migraine hémiplégique incluent des vertiges, des sensations de piqûre ou de coup de poignard dans la tête, des problèmes de vision, des difficultés à parler ou à avaler, des troubles du mouvement d’un côté du corps.
Facteurs de risque de la migraine
Plusieurs facteurs sont associés à un risque plus élevé de migraine. Il s’agit notamment d’être de sexe féminin, d’avoir des antécédents familiaux de migraine, de troubles de l’humeur tels que la dépression, l’anxiété ou les troubles bipolaires, et de troubles du sommeil.
Déclencheurs de la migraine
Les déclencheurs possibles de la migraine comprennent la dépression, l’anxiété, le stress, le fait de sauter des repas, la caféine, la fatigue et le manque d’activité physique.
Diagnostic
Un médecin peut diagnostiquer les maux de tête, y compris la migraine, en se basant sur les symptômes d’une personne, ainsi que sur ses antécédents médicaux personnels et familiaux. Il peut recommander de consulter un neurologue, spécialiste des troubles du système nerveux.
Traitement
Les médicaments et les changements de mode de vie peuvent aider à traiter les symptômes de la migraine ou des maux de tête et à prévenir les épisodes futurs.
Prévention non médicamenteuse
Certains facteurs liés au mode de vie peuvent également aider à prévenir les épisodes de migraine et certains types de maux de tête. Il s’agit notamment de faire suffisamment d’activité physique régulière, de faire des changements alimentaires pour éliminer les aliments déclencheurs, d’utiliser des techniques de relaxation telles que la respiration consciente et la méditation, d’apprendre des techniques de gestion du stress et de tenir un journal des migraines ou des maux de tête pour suivre les schémas et identifier les déclencheurs potentiels.
Quand consulter un médecin
Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé si vous souffrez de maux de tête fréquents, en particulier s’ils entravent votre capacité à fonctionner ou à améliorer votre qualité de vie. Vous devriez également consulter un médecin si vos maux de tête provoquent l’un des symptômes suivants : douleur extrême, nausées, vomissements, problèmes de vision, picotements ou engourdissements dans les membres, le visage, le cou ou la tête, difficulté à parler ou à comprendre ce que les autres disent, difficulté à penser, difficulté à bouger un côté du corps, crise.
Il est également recommandé de consulter un médecin si vous constatez des changements dans vos maux de tête existants ou dans vos épisodes de migraine.
Foire aux questions
Voici quelques questions fréquemment posées sur les maux de tête et les migraines.
Comment savoir si mon mal de tête est une migraine ?
Les migraines sont généralement intenses et pulsantes. Elles peuvent également se produire d’un seul côté de la tête. Selon le type de migraine, une personne peut ressentir des symptômes des heures ou des jours avant le mal de tête.
Un mal de tête peut-il se transformer en migraine ?
Certains déclencheurs de maux de tête, tels que le stress, peuvent également être des déclencheurs de migraines. Si vous ressentez des maux de tête qui empirent ou qui s’accompagnent d’autres symptômes, il est préférable de consulter un médecin pour un diagnostic.
Peut-on faire passer une migraine en dormant ?
Certaines personnes peuvent constater que le sommeil aide à traiter une migraine. Le fait de dormir suffisamment et de bonne qualité peut également aider à réduire la fréquence des maux de tête.
Quel type de médecin traite la migraine ?
Un neurologue est un professionnel de la santé qui traite les migraines.
La plupart des gens connaîtront un mal de tête à un moment donné de leur vie. Tous les maux de tête ne sont pas les mêmes, car ils varient en intensité, en fréquence et en cause.
Les troubles des maux de tête peuvent avoir un impact considérable sur la capacité d’une personne à fonctionner et réduire sa qualité de vie. C’est pourquoi un diagnostic précis est si important.
Différencier correctement les maux de tête et les types de migraine peut permettre un traitement plus rapide et plus efficace. Il est préférable de consulter un médecin si vous souffrez de maux de tête fréquents ou sévères, ou d’épisodes de migraine.