mode de vie
- Bien être
Ce style de vie abaisse les risques de cancer et favorise la longévité
La vie méditerranéenne est souvent vantée pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment pour la santé cardiovasculaire et la…
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Ces causes du déclin cognitif que vous pouvez modifier facilement
Les capacités de réflexion et de mémoire diminuent chez tout le monde avec l’âge, mais les scientifiques ne savent pas…
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Comment la natation contribue à un mode de vie actif et sain
La natation est un sport complet qui peut aider à améliorer la santé physique et mentale, en plus d’être amusante,…
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Comment bien gérer son budget pour avoir un mode de vie plus sain ?
Lorsque l’on souhaite adopter un mode de vie plus sain, il est facile de se concentrer sur les aspects physiques…
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Voici 6 pratiques saines à emprunter des tibétains
La médecine tibétaine est un système de guérison unique qui s’est développé au fil des siècles sur le haut plateau…
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Migraine ophtalmique : Les premiers symptômes à connaître et comment la soulager ?
Il est possible de souffrir d’une migraine sans éprouver de mal de tête. La migraine ophtalmique, également connue sous le…
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Hyperuricémie : Voici les 7 éléments à considérer !
Savez-vous ce qu’est l’acide urique ? Si vous avez déjà souffert de la goutte ou d’autres douleurs articulaires, il y…
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Ces 6 signes vous montrent qu’il est temps d’envisager un régime alimentaire sain
Êtes-vous fatigué de vous battre avec votre poids ? Avez-vous suivi de nombreux régimes qui ne vous ont apporté que…
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Régime alimentaire : 6 étapes essentielles à suivre pour faire le bon choix
Lorsqu’il s’agit de faire des choix alimentaires sains, chacun a des besoins et des préférences différents. Ce qui peut convenir…
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Saviez vous que 70% des cancers sont évitables
Un article paru dans la prestigieuse revue Nature démontre que le développement de la grande majorité des cancers est fortement…
Lire la suite » Comment calmer votre anxiété avec des méthodes naturelles ?
L’anxiété est la réaction qu’une personne a lorsque celle-ci subit quelque chose qui lui fait peur. Quand une personne va…
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