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- Nutrition
Les tisanes pour soulager la constipation : 8 herbes pour stimuler le transit
La constipation est un problème courant qui affecte de nombreuses personnes. Lorsque l’on souffre de constipation, il peut être difficile…
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Quel type de thé offre la meilleure hydratation tout au long de la journée ?
Le thé présente de nombreux avantages prouvés pour la santé, mais la satisfaction de vos besoins d’hydratation en fait-elle partie…
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Comment préparer une tisane digestive
Les tisanes digestives sont un excellent moyen de soulager les maux d’estomac et de favoriser la digestion, voici comment préparer…
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Cette tisane est à boire avant le coucher pour une santé de fer !
Si vous êtes à la recherche d’une boisson agréable et apaisante, riche en bienfaits pour la santé et au goût…
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Les meilleures tisanes et solutions naturelles pour traiter un rhume
Bien que les tisanes ne puissent pas éliminer un rhume, elles peuvent soulager les symptômes du rhume, comme le mal…
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Tisane au Tilleul: des bienfaits insoupçonnés
Dès le Moyen Âge, les gens utilisaient diverses parties du tilleul (également appelé « fleur de tilleul ») pour leur capacité naturelle…
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Verveine citronnée, hibiscus: 5 des meilleurs thés et tisanes à déguster
Il est probable que nous apprécions tous une tasse de thé chaud, ou une infusion, au moins de temps en…
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Comment guérir le ballonnement avec une tisane ?
La sensation de ballonnement est non seulement inconfortable, mais également très gênante. Les « pets » ou « flatulences » ne pourront pas et…
Lire la suite » Comment calmer votre anxiété avec des méthodes naturelles ?
L’anxiété est la réaction qu’une personne a lorsque celle-ci subit quelque chose qui lui fait peur. Quand une personne va…
Lire la suite »- Médecine douce
Violette odorante : propriétés, conseils d’utilisation et posologie
La violette odorante est une plante ornementale de la famille des Violaceae. Facilement reconnaissable grâce à ses fleurs violet foncé…
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Profiter de toutes les variétés thérapeutiques de l’épine-vinette
L’épine-vinette est connue sous le nom scientifique : « berberis vulgaris ».Cette plante fait partie de la famille des berberidaceae et du genre berberis.…
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Les vertus thérapeutiques de la menthe poivrée
La menthe poivrée est une plante aromatique originaire de l’Angleterre. Appelée communément menthe anglaise ou encore peppermint, la menthe poivrée…
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Soulager le syndrome prémenstruel : une bonne tisane
La majorité voire la totalité des femmes ont connu des malaises pendant les jours précédant les menstruations. On ne peut…
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Soulager la constipation naturellement, c’est possible !
La constipation est le retard ou la difficulté à évacuer les selles. Elle touche de nombreuses personnes, surtout les femmes.…
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Le boldo en phytothérapie : bienfaits, posologie et contre-indications
Le boldo est une plante aromatique originaire du Chili. Il appartient à la famille des Monimiaceae. Son nom scientifique est…
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Les différents usages de la valériane en phytothérapie
La valériane est une plante officinale répandue en Europe et en Asie. Appelée également herbe-aux-chats, elle répond au nom scientifique…
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