Nutrition

Édulcorants et antidrépresseurs  font mauvais ménage avec les bactéries intestinales

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26 juillet 2026

Le café ralentit-il le vieillissement ? C’est pourtant ce qu’indique cette étude

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26 juillet 2026

Tomate : ce superaliment d’été à consommer sans modération

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25 juillet 2026

La vitamine B3 diminue de 66% le risque de glaucome : une piste de prévention

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24 juillet 2026

Consommation de viande rouge: un risque de cancer du pancréas majoré de 16%

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24 juillet 2026

Café : jusqu’à 5 tasses par jour est compatible avec une bonne santé cardiaque

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23 juillet 2026

Boissons énergisantes : les risques de la caféine pour le cœur

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22 juillet 2026

Conservateurs et hypertension : ce que montre l’étude

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22 juillet 2026

Cette façon de préparer le café du matin aide à ralentir vieillissement biologique. Cette autre façon l’accélère.

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20 juillet 2026

Endométriose : ce que peut apporter la vitamine D et ce qu’elle ne peut pas

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20 juillet 2026

Croissance musculaire : efficacité de 7 nutriments autres que les protéines

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19 juillet 2026

Garder un cerveau en bonne santé : 5 aliments nocifs

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19 juillet 2026

Nocivité des conservateurs alimentaires : impact possible sur la tension artérielle

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19 juillet 2026

Un avocat par jour peut-il faire baisser le cholestérol ?

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18 juillet 2026

Néophobie alimentaire: la peur ou le refus de manger de nouveaux plats associé à une santé physique et mentale plus faible

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17 juillet 2026

Bienfaits du pain pour la santé : l’avis des spécialistes

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16 juillet 2026

Manger trop vite : quelles conséquences pour la santé ?

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16 juillet 2026

Avoir de l’énergie toute la journée : comment s’alimenter ?

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15 juillet 2026

Carence en fer : 5 signes sur le visage et les yeux

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13 juillet 2026

Cinq cafés par jour: moins de cirrhose et de cancer du foie selon cette étude

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11 juillet 2026

Ultra-transformés : ce que le sang dit du métabolisme

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10 juillet 2026

Yaourt, probiotiques: un effet significatif sur la baisse du risque de cancer colorectal

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9 juillet 2026

Promesses des compléments alimentaires : pourquoi elles sont décevantes

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9 juillet 2026

Vieillir en bonne santé : que vient faire le chocolat noir dans cet objectif ?

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9 juillet 2026

Aliments inflammatoires : 5 particulièrement  redoutables 

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8 juillet 2026

Reflux acide : 4 aliments qui apaisent

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7 juillet 2026

Graisses les plus saines : en voici 5 que vous pouvez manger

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7 juillet 2026

Fatigue permanente : peut-être une carence de ces 2 nutriments

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7 juillet 2026

Effet secondaire des protéines : un inconvénient à ne pas négliger 

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7 juillet 2026

Alimentation durable: petits changements, vrais bénéfices pour la santé et l’environnement

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6 juillet 2026

Alcool et santé : cancer, cerveau, mort précoce

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6 juillet 2026

Jeûne 16:8 : une perte de poids qui dure dans le temps

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4 juillet 2026

Régime végétarien : des bénéfices cardiaques mais avec des risques de carences

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4 juillet 2026

Régime méditerranéen vert: le meilleur régime alimentaire pour la santé ?

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3 juillet 2026

Allaitement jusqu’à six mois et risque de TDAH

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3 juillet 2026

Microbes vivants : des aliments liés à une alimentation plus saine selon cette étude Française

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3 juillet 2026

Troubles alimentaires chez l’enfant: deux thérapies efficaces

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3 juillet 2026

Constipation chronique: des fibres mixtes assouplissent les selles

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2 juillet 2026

Ustensiles de cuisine: Silicone ou plastique, quelle toxicité réelle ?

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30 juin 2026

Jus de cornichon: la solution rapide et efficace contre les crampes

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30 juin 2026

Médicaments : l’eau du robinet devant l’eau minérale

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29 juin 2026

Alcool fort et Alzheimer : le cerveau vieillit-il plus vite ?

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28 juin 2026

Cancer du sein : manger 90 g de céréales complètes par jour a un effet protecteur

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28 juin 2026

Mode de vie méditerranéen : par où et comment commencer

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27 juin 2026

Boire de l’eau pour la tension artérielle : un moyen de la faire baisser ?

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27 juin 2026

Thé vert plus vitamine B3 : résultats incertains contre l’Alzheimer

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26 juin 2026

Prévention des allergies alimentaires : des œufs aux nourrissons

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26 juin 2026

Diabète de type 2 : avoine, avocat, menthe, ces trois aliments utiles pour la glycémie, le cholestérol et la tension selon ces études

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25 juin 2026

Alzheimer : les omega-3 atteignent bien le creveau mais peinent à prévenir la maldie

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25 juin 2026

Sommeil : le potassium du dîner peut aider à mieux dormir

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24 juin 2026

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24 juin 2026

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23 juin 2026

Protéines de lactosérum : aident-elles les personnes âgées à prendre du muscle ?

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21 juin 2026

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20 juin 2026

Risque de cancer lié à l’alimentation : 7 aliments à limiter ou éviter

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20 juin 2026

Perdre de la graisse viscérale : efficacité du jeûne intermittent ?

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19 juin 2026

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19 juin 2026

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18 juin 2026

Fibre d’avoine : elle aide à lisser la glycémie après un repas et éviter les pics

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16 juin 2026

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15 juin 2026

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