Hypertension et étourdissements : tout ce que vous devez savoir
Bien que l'hypertension artérielle puisse ne présenter aucun symptôme, elle peut provoquer des étourdissements chez certaines personnes.
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Suivez nous sur Google NewsAvez-vous déjà ressenti des étourdissements ou une sensation de vertige sans raison apparente ? Saviez-vous que l’hypertension artérielle pourrait être à l’origine de ces symptômes ? Nous explorerons plus en détail la relation entre l’hypertension et les étourdissements, ainsi que les mesures à prendre pour gérer cette condition.
Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?
L’hypertension artérielle, également connue sous le nom de tension artérielle élevée, se produit lorsque la force exercée par le sang contre les parois des artères dépasse les niveaux normaux. Cette augmentation de pression peut entraîner divers problèmes de santé.
Les étourdissements et l’hypertension
Bien que l’hypertension artérielle puisse ne présenter aucun symptôme, certaines personnes peuvent ressentir des étourdissements. Une étude récente menée auprès de 2 002 participants souffrant d’hypertension artérielle a révélé que près de 16% d’entre eux ont signalé des étourdissements. Ces étourdissements peuvent être dus à une pression artérielle systolique élevée, c’est-à-dire une pression supérieure à 180 mm Hg.
Les étourdissements sont le résultat d’une sensation de rotation, de légèreté et d’instabilité. Les personnes concernées peuvent avoir l’impression de tomber, de perdre l’équilibre ou même de s’évanouir. Bien que les étourdissements ne soient pas un diagnostic médical en soi, ils peuvent être causés par différentes raisons sous-jacentes, y compris l’hypertension artérielle.
Les mécanismes derrière les étourdissements causés par l’hypertension
L’hypertension artérielle peut provoquer des étourdissements en rétrécissant et en endommageant les vaisseaux sanguins. Selon une source plus ancienne, cela peut compromettre l’approvisionnement en sang de l’oreille interne, un composant vital du système de contrôle de l’équilibre du corps. Par conséquent, une personne peut ressentir une sensation d’instabilité ou de légèreté.
Il est également important de noter que certains médicaments contre l’hypertension peuvent provoquer des étourdissements en tant qu’effet secondaire, soit en raison d’une baisse rapide de la tension artérielle, soit en raison d’autres effets sur le corps.
Les risques liés à l’hypertension et aux étourdissements
Il est essentiel de souligner que l’hypertension artérielle est un facteur de risque significatif d’accident vasculaire cérébral. Un AVC peut affecter le contrôle de l’équilibre du cerveau, ce qui peut entraîner des étourdissements. Toute personne souffrant d’étourdissements soudains ou de perte d’équilibre et de coordination doit consulter un médecin en urgence.
Comment diagnostiquer l’hypertension artérielle ?
Les médecins diagnostiquent l’hypertension artérielle en mesurant la pression artérielle à l’aide d’un dispositif appelé sphygmomanomètre. Il se compose d’un brassard gonflable, d’un manomètre et d’un stéthoscope. Le médecin enroule le brassard autour du bras supérieur de la personne et le gonfle, arrêtant temporairement la circulation sanguine dans l’artère brachiale. Ensuite, il relâche la pression dans le brassard tout en écoutant le bruit du sang avec le stéthoscope lorsqu’il circule dans l’artère. Cela permet de mesurer la pression artérielle systolique et diastolique.
La gestion à long terme de l’hypertension artérielle
La gestion efficace de l’hypertension artérielle implique une surveillance régulière, une stricte observance des médicaments prescrits et un mode de vie sain pour le cœur. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour contrôler votre hypertension de manière efficace :
- Surveillez régulièrement votre pression artérielle à domicile en utilisant un tensiomètre.
- Prenez vos médicaments selon les prescriptions de votre médecin et ne les arrêtez pas sans consulter au préalable un professionnel de la santé.
- Adoptez une alimentation équilibrée comprenant des fruits, des légumes, des grains entiers et des protéines maigres.
- Faites de l’exercice régulièrement pour maintenir un poids santé et renforcer votre système cardiovasculaire.
- Réduisez le stress en pratiquant des techniques de relaxation telles que la méditation ou le yoga.
- Limitez votre consommation d’alcool et évitez de fumer, le cas échéant.
- Consultez régulièrement votre médecin pour des examens de suivi et des ajustements éventuels de votre traitement.
Bien que l’hypertension artérielle puisse ne présenter aucun symptôme, elle peut provoquer des étourdissements chez certaines personnes. Il est essentiel de surveiller régulièrement sa pression artérielle, de suivre les recommandations médicales et d’adopter un mode de vie sain pour prévenir les complications. Si vous ressentez des étourdissements soudains ou des problèmes d’équilibre, consultez immédiatement un professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.