Comment réduire le risque de diabète et de cancer du pancréas ?
En 2022, une étude a mis en évidence une association entre le diabète de type 2 et le cancer du pancréas. Voici comment réduire les risques
- Comment nettoyer votre balcon au printemps : 5 étapes faciles - 24 avril 2024
- 5 signes et symptômes d’une carence en oméga-3 - 22 avril 2024
- Les 5 meilleurs vitamines et compléments alimentaires contre le stress - 22 avril 2024
Suivez nous sur Google NewsÉtude : Le diabète est un signe précurseur du cancer du pancréas
Le cancer du pancréas est considéré comme l’un des plus mortels de tous les cancers. Non seulement il est très difficile à traiter, mais il est également difficile à dépister et à détecter à ses premiers stades. Bien que le cancer du pancréas soit un type de cancer relativement rare par rapport à d’autres, comme le cancer de la peau ou du sein, il devrait rester l’un des cancers les plus meurtriers dans les décennies à venir. C’est pourquoi les chercheurs sont déterminés à trouver davantage de signes d’alerte précoce dans l’espoir d’arrêter la progression de ce type de cancer.
En 2022, une étude a mis en évidence une association entre le diabète de type 2 et le cancer du pancréas.
Comment ces deux maladies sont-elles liées ?
On sait depuis longtemps que la pancréatite et le diabète sont tous deux des facteurs de risque du cancer du pancréas. En outre, les chercheurs ont récemment appris que les attaques pancréatiques chez les diabétiques semblent être encore plus risquées. Une étude menée en 2020 à l’école de médecine de l’université d’Auckland en Nouvelle-Zélande a suivi 139 000 personnes pendant 18 ans. Les participants à l’étude souffraient soit de diabète de type 2, soit de pancréatite (une inflammation du pancréas), soit des deux affections en même temps.
Les résultats de l’étude ont montré que les adultes qui ont développé un diabète après une crise de pancréatite avaient sept fois plus de risques de développer un cancer du pancréas que les adultes atteints de diabète de type 2 qui n’ont pas développé de diabète après une pancréatite. Une autre étude menée en 2008 a révélé que les personnes chez qui un diabète de type 2 a été diagnostiqué ont entre six et huit fois plus de risques d’être atteintes d’un cancer du pancréas dans les trois ans suivant le diagnostic que le grand public.
Pourquoi le cancer du pancréas est-il plus répandu chez les diabétiques ?
Le diabète affecte le pancréas, qui est un petit organe situé dans la partie supérieure de l’abdomen, derrière l’estomac. Le pancréas contient des cellules spécialisées qui produisent de l’insuline, une hormone qui régule le taux de sucre (glucose) dans le sang. Bien qu’il reste encore beaucoup à apprendre sur le lien entre le diabète de type 2 et le cancer du pancréas, les scientifiques pensent maintenant que le diabète de type 2 peut se développer chez certaines personnes qui ont un cancer « caché » dans le pancréas. En d’autres termes, le dysfonctionnement du pancréas dû au cancer peut déclencher des changements dans la production d’insuline et le diabète.
Le diabète et les problèmes de pancréas partagent également bon nombre des mêmes facteurs de risque, tels qu’une forte consommation d’alcool, le tabagisme, une mauvaise alimentation et l’obésité.
Récemment, les chercheurs ont également identifié un gène, appelé UCP-1, qui semble aider à prédire si une personne diabétique développera un cancer du pancréas.
Autres signes et symptômes à surveiller
Le diabète de type 2 peut provoquer toute une série de symptômes qui se développent généralement sur plusieurs années. Alors que l’état s’aggrave, de nombreuses personnes ignorent qu’elles sont diabétiques et ne se font donc pas diagnostiquer ou traiter. Si vous avez développé un diabète de type 2 ou un prédiabète (taux de sucre dans le sang supérieur à la normale), qui survient avant le diabète de type 2, il se peut que vous n’ayez aucun symptôme ou que vous en éprouviez quelques-uns.
Les symptômes du diabète de type 2 peuvent inclure:
– Des changements de poids
– Des changements dans l’appétit
– Une soif accrue
– Miction fréquente
– Fatigue
– Troubles de la vision
– Mauvaise cicatrisation des plaies
Si le diabète de type 2 est un problème de santé grave qui peut parfois mettre la vie en danger, il n’est pas aussi mortel que le cancer du pancréas dans la plupart des cas.
Le cancer du pancréas est souvent qualifié de « silencieux mais mortel » car il n’a pas tendance à provoquer de symptômes avant de progresser. Lorsqu’il est détecté à un stade précoce, c’est généralement parce qu’une personne a subi un examen abdominal ou une intervention chirurgicale sans rapport avec le cancer et que celui-ci a été découvert.Un autre aspect délicat des symptômes du cancer du pancréas est qu’ils sont généralement « non spécifiques », ce qui signifie qu’ils peuvent être attribués à d’autres conditions.
Bien qu’ils ne soient pas toujours évidents, les signes et symptômes du cancer du pancréas, qui peuvent commencer à se développer 18 à 36 mois avant le diagnostic, peuvent inclure :
– Douleurs d’estomac/inconfort abdominal
– Constipation
– perte de poids
– Fatigue
– Perte et faiblesse musculaires
– Modification des lipides sanguins (cholestérol et triglycérides)
– Augmentation de la température corporelle
Si vous souffrez de pancréatite chronique , qui peut créer des tissus cicatriciels et rendre difficile la production correcte d’insuline et l’absorption des nutriments, vous présenterez probablement certains symptômes. Les symptômes de la pancréatite chronique, qui est un facteur de risque important de cancer du pancréas, sont les suivants :
– Des nausées et/ou des vomissements
– Perte de poids
– Diarrhée
– Troubles digestifs
– Selles huileuses ou grasses, malodorantes et flottantes
– Selles de couleur argileuse ou pâle
– Douleurs abdominales profondes et sensibilité irradiant dans le dos
– Intolérance au glucose
Comment réduire le risque de diabète et de cancer du pancréas ?
Pour vous protéger de la pancréatite, du dysfonctionnement du pancréas, du diabète et éventuellement du cancer, les experts recommandent les changements de mode de vie suivants (même si vous prenez déjà de l’insuline ou d’autres médicaments contre le diabète) :
Adoptez un régime alimentaire sain dès le plus jeune âge. Un régime qui protège contre la pancréatite et le diabète met l’accent sur les aliments entiers, non transformés, riches en antioxydants, en fibres, en vitamines et en minéraux (légumes, fruits, herbes, poisson, céréales complètes, huile d’olive, etc.)
Limitez ou évitez les aliments transformés contenant du sucre ajouté, des céréales raffinées et des huiles/graisses de mauvaise qualité.
Maintenez un IMC sain, car l’obésité nuit à la santé métabolique et à la sensibilité à l’insuline. C’est très important pour inverser le diabète naturellement.
Restez actif, car l’exercice favorise la sensibilité à l’insuline et peut contribuer à protéger contre l’obésité.
Arrêtez de fumer et de consommer du tabac. (Fumer double le risque de nombreuses formes de cancer).
Évitez la consommation excessive d’alcool, qui peut provoquer une inflammation du pancréas et d’autres organes.
Protégez-vous contre l’exposition sur le lieu de travail ou dans l’environnement à certains produits chimiques, comme ceux utilisés dans les industries du nettoyage à sec et du travail des métaux.
Effectuez régulièrement des visites et des examens chez le médecin, surtout en vieillissant. Environ deux tiers des cas de cancer du pancréas surviennent chez les personnes de 65 ans et plus. Si vous avez des antécédents familiaux de cancer ou si vous avez hérité de mutations génétiques dans les gènes BRCA1 ou BRCA2, n’oubliez pas de le mentionner à votre médecin.
Lors des examens annuels de votre médecin, discutez avec lui de l’augmentation de votre glycémie, surtout si elle est rapide et difficile à contrôler. Si vous avez récemment reçu un diagnostic de diabète de type 2 et que vous commencez à prendre des médicaments, soyez attentif aux signes avant-coureurs de problèmes liés au pancréas.
Conclusion
Quelle est la relation entre le cancer du pancréas et le diabète ? Ces deux affections affectent le pancréas (un organe qui produit l’hormone insuline, laquelle régule le taux de sucre dans le sang). Une étude récente a révélé que la pancréatite augmente considérablement le risque de cancer du pancréas chez les personnes atteintes de diabète de type 2. On suppose que certaines personnes peuvent développer un diabète après une crise de pancréatite (inflammation de l’organe) parce qu’elles ont en fait un cancer caché qui se développe dans le pancréas. Pour limiter le risque de ces deux maladies, adoptez un régime anti-inflammatoire, maintenez un IMC normal, faites de l’exercice, arrêtez de fumer et de boire beaucoup d’alcool, et discutez avec votre médecin de vos antécédents familiaux et de votre susceptibilité génétique.