ostéoporose
- Santé
Améliorer la densité osseuse : 7 façons de la maintenir et de l’augmenter
Quelles sont les 7 façons d’améliorer la densité osseuse ? Consommer du calcium Ce minéral est indispensable pour conserver des os…
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Ostéoporose : Conseils essentiels pour réduire le risque de fracture
L’ostéoporose rend les os fins et cassants, car ils perdent leur densité avec le temps. Cette perte passe souvent inaperçue,…
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Cette astuce au petit-déjeuner réduirait le risque d’ostéoporose, selon des études récentes
Saviez-vous que vos habitudes alimentaires pourraient avoir un impact direct sur la santé de vos os ? Des chercheurs mettent…
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Les hommes aussi peuvent être atteints d’ostéoporose : ce qu’il faut faire
L’ostéoporose est souvent perçue comme une condition touchant principalement les femmes, en particulier après la ménopause. Cependant, cette maladie des…
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Ce symptôme inattendu de l’ostéoporose qui survient dans la bouche
L’ostéoporose est une maladie qui touche les os, les fragilisant et les rendant plus susceptibles aux fractures. Cependant, ce que…
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6 symptômes courants de l’ostéoporose que vous devriez connaître
L’ostéoporose est une condition médicale insidieuse qui peut passer inaperçue pendant longtemps. Pourtant, cette fragilisation progressive du squelette augmente considérablement…
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Tous carencés en Vitamine D : nos meilleurs conseils
L’Étude nationale nutrition santé (ENNS) de 2006-2007 sur les carences vitaminiques notamment en Vitamine D, menée sur 1 587 adultes,…
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L’atout secret des pruneaux pour prévenir et lutter contre l’ostéoporose
Les pruneaux sont des prunes séchées. Ils ont un profil nutritionnel unique qui procure un certain nombre d’avantages pour la…
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Les 5 causes les plus fréquentes de la douleur de hanche chez les femmes
Les douleurs de hanche chez les femmes peuvent résulter de l’usure, de la sur-utilisation et de quelques autres causes. Pour…
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Ces aliments qui vous protègent de l’ostéoporose
Les aliments consommés sont susceptibles d’avoir un impact sur vos os. En apprenant à connaître les aliments riches en calcium,…
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9 types d’aliments à éviter en cas d’ostéoporose
L’ostéoporose est une condition courante dans laquelle la densité minérale osseuse est réduite, augmentant ainsi le risque de fractures. Pour…
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Quelles sont les activités les plus efficaces pour limiter l’ostéoporose ?
Qu’est-ce que l’ostéoporose ? Le terme “ostéoporose” se traduit par “os poreux”. Il désigne une affection provoquant une fragilisation des…
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Les meilleurs conseils pour des os en parfaite santé
Protéger votre santé osseuse est plus facile que vous ne le pensez. Voici simplement expliqué comment l’alimentation, l’activité physique et…
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Ostéoporose: deux mesures efficaces pour enrayer la fonte des os
L’ostéoporose touche une femme sur trois et un homme sur dix âgés de plus de 55 ans. Une alimentation riche…
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Ostéoporose : le suivi en naturopathie
L’ostéoporose est une baisse de la densité osseuse liée à l’âge, à quelques autres facteurs bien connus et à d’autres,…
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Alimentation spéciale ostéoporose : quels nutriments mettre en avant ?
Tout le monde ne reste pas jeune toute sa vie. Eh oui, au fil des années, les rides et les…
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Ostéoporose : prévenir et enrayer sa survenue
Plus de 22 millions de femmes âgées de 50-84 ans sont affectées par l’ostéoporose en Europe. Des chiffres qui devraient…
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Fracture de la hanche, ostéoporose: le calcium ne protège pas, le gras oui
Les fractures de la hanche se produisent fréquemment chez les personnes âgées touchées par l’ostéoporose. Une étude suggère que la…
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