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- Activité physique
Froid et dépense calorique : comment le corps brûle plus de calories quand il fait froid
Pourquoi le froid semble-t-il agir sur la combustion des calories ? Ce phénomène attire souvent l’attention, car il touche autant à…
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Stress, anxiété: comment utiliser astucieusement le froid peut rapidement vous apaiser
Le stress fait partie de nos vies modernes, touchant presque tout le monde à divers moments. Heureusement, il existe des…
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10 astuces pour rester en bonne santé pendant l’hiver
L’hiver est une saison où il est tentant de rester sous la couverture, bien au chaud, à regarder la télévision.…
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Bain froid : j’ai testé pour vous, c’est revigorant!
Après ma rencontre avec le célèbre “Iceman”, Wim Hof, l’homme qui a dompté le froid et qui enseigne sa technique…
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Pourquoi votre température corporelle chute-t-elle ?
La température corporelle est un indicateur essentiel de notre santé globale. En général, une température normale se situe entre 36,1…
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Allergies inattendues : tour d’horizon des réactions immunitaires les plus rares
Déterminer l’origine exacte d’une allergie peut parfois relever du véritable jeu de pistes, tant le champ des réactions immunitaires dépasse…
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Mauvaise circulation sanguine: comment améliorer la situation?
La circulation sanguine est un processus vital qui assure le transport de l’oxygène et des nutriments dans tout le corps.…
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Rosacée : les 9 facteurs qui aggravent les symptômes
Vivre avec la rosacée peut être une véritable épreuve. Cette affection cutanée caractérisée par des rougeurs et des boutons disgracieux…
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Froid tout le temps: vous manquez peut-être de ces vitamines
Vous avez peut-être remarqué que vous ressentez plus souvent le froid que les personnes qui vous entourent. Vous avez peut-être…
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Sensation d’avoir toujours froid: un déficit en certaines vitamines peut en être la cause
Le froid est une sensation désagréable que nous ressentons tous à un moment donné, mais si vous vous sentez constamment…
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Syndrome de Raynaud: comment faire face aux crises et les prévenir
Le syndrome de Raynaud est une affection caractérisée par le bleuissement et le blanchissement des doigts, et parfois des orteils,…
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Frissons : causes, déclencheurs et solutions pour mieux les comprendre
Sensation inconfortable souvent accompagnée de tremblements, les frissons intriguent, inquiètent ou surprennent. Si le premier réflexe consiste à penser au…
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Plonger dans l’eau gelée : quels sont les avantages et les risques de cette pratique ?
La pratique de plonger dans l’eau gelée est devenue de plus en plus populaire ces dernières années. Mais quels sont…
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Comment traiter les lèvres gercées en hiver
L’hiver peut être une période difficile, même pour ceux qui aiment le froid. Personne n’aime déneiger son allée à 5…
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Le froid a six grands bienfaits pour la santé, découvrez-les !
Nous savons tous que sortir dans le froid est souvent redouté, surtout pendant les mois d’hiver. Mais croyez-le ou non,…
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Rougeurs, démangeaisons, tiraillement : ces huiles essentielles sont un must-have pour le bien de votre peau !
Si vous êtes comme moi, le temps froid peut être dur pour votre peau. L’air sec et les températures plus…
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Pourquoi attrape t-on un rhume ou une grippe par temps froid ?
Une nouvelle recherche explique le mécanisme qui explique pourquoi nous sommes plus enclins à attraper un rhume ou une grippe…
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Thérapie par l’eau froide: ses bienfaits et comment s’y mettre?
Faites défiler Instagram et vous verrez probablement des vidéos de personnes grimpant dans des baignoires remplies de glace et d’eau…
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Perte de goût et de nutriments: ces aliments à ne pas mettre au frigo
Le réfrigérateur permet de conserver les aliments, mais pas tous. Il existe des produits qui ne supportent pas le froid…
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Protection contre le froid : ces gènes de Néandertal en nous
L’héritage fabuleux légué par Darwin est encore d’actualité, comme en témoigne la découverte que nos gènes contiennent des fragments d’ADN…
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