fer
- Actualité
Vous êtes peut-être carencé en fer sans le savoir ? Voici ce que révèle une nouvelle étude
Vous vous sentez fatigué sans raison apparente ? Vous avez peut-être une carence en fer, et vous l’ignorez. Une nouvelle…
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Syndrome des jambes sans repos : causes, symptômes et traitements à connaître
Vous ressentez parfois une envie irrésistible de bouger vos jambes, surtout le soir ou la nuit ? Vous n’êtes pas…
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Une alimentation riche en antioxydants peut prévenir l’accumulation de fer et les troubles cognitifs liés à l’âge
Le vieillissement s’accompagne souvent de changements dans le cerveau, comme l’accumulation excessive de fer, pouvant affecter la mémoire et les…
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6 aliments à éviter en buvant son café
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde, connue pour ses vertus énergisantes. Cependant, cette boisson de…
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5 facteurs surprenants qui contribuent à un déficit en fer
Le fer est un élément essentiel pour la production d’hémoglobine, la protéine responsable du transport de l’oxygène dans tout le…
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Anémie : Quoi manger en cas de carence en fer
L’anémie par carence en fer est un problème courant qui survient lorsque le corps ne dispose pas d’assez de fer…
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Sensation d’avoir toujours froid: un déficit en certaines vitamines peut en être la cause
Le froid est une sensation désagréable que nous ressentons tous à un moment donné, mais si vous vous sentez constamment…
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Anémie: symptômes et approches remonter la pente
L’anémie est un trouble caractérisé par une diminution du nombre de globules rouges, de leur taille ou de leur fonction.…
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Hémochromatose : que faire en cas d’excès de fer dans le corps
L’hémochromatose, également connue sous le nom de surcharge en fer, est une maladie qui se caractérise par une accumulation excessive…
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Les signes de 7 carences nutritionnelles courantes
Les carences nutritionnelles peuvent avoir un impact significatif sur notre santé et notre bien-être. Les vitamines et les minéraux sont…
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Vitamines et minéraux attention à ces combinaisons à éviter pour une meilleure efficacité
Les vitamines et minéraux jouent un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être. Ils sont souvent utilisés sous forme…
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Connaissez vous les bienfaits insoupçonnés de la banane sur la santé ?
Ce qui est plus frappant, c’est que la banane possède des qualités qui vous procurent des avantages incroyables pour vous…
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Fatigue, anémie: les 10 aliments le plus riches en fer
La carence en fer est plus fréquente que vous ne le pensez, et ce minéral est un élément dont vous…
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Fatigue, anémie: augmentez vos apports en vitamine C pour absorber plus de fer
La vitamine C a un effet favorable méconnu sur l’absorption du fer provenant des végétaux. Maintenir les apports nutritionnels recommandés…
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Fatigue, anémie: les meilleures sources de fer dans l’alimentation pour retrouver forme et tonus
Le fer est l’un des oligo-éléments les plus indispensables à l’organisme. Une baisse du taux de fer peut réduire autant…
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Fatigue à l’entrée de l’hiver : 7 aliments riches en fer
Le fer est l’un des oligo-éléments les plus indispensables à l’organisme. Une baisse du taux de fer peut réduire autant…
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Carence en fer: le thé pendant le repas diminue l’absorption du fer
Prendre le thé au moins une heure après le repas permet de bénéficier d’une meilleure absorption du fer, comme le…
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