Découvrir les bienfaits et utilisation de l’huile essentielle d’achillée millefeuille
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéLa millefeuille, ou Achillea millefolium, est une plante au feuillage blanc ou rose, plumeux et aromatique. Elle appartient à la famille des Asteracées. De ses sommités fleuries est extraite une huile essentielle, obtenue par distillation. L’huile essentielle d’Achillée millefeuille est reconnue depuis très longtemps pour ses propriétés hémostatiques et cicatrisantes. Elle a d’autres bienfaits médicinaux mais aussi des limites à connaître.
Quels sont ses principaux constituants biochimiques ?
- monoterpènes : sabinène 10 à 15 %, alpha et béta-pinène, limonène, gamma terpinène, etc.,
- sesquiterpènes : en quantité majoritaire comme le germacrème-D dont la teneur est très variable, le béta-caryophyllène, etc,
- hydrocarbures monoterpéniques : azulène et dérivés (qui lui donnent sa couleur bleue),
- monoterpénols : comme le terpinène-4-ol, bornéol, linalol, alpha-terpinéol,
- cétones : camphre 7 %, thuyone 8 %, pipéritone,
- oxydes monoterpéniques : 1.8-cinéole,
- péroxydes : traces d’ascaridol.
Quand utiliser l’huile essentielle de millefeuille ?
- améliorer les lésions cutanées : cicatrisation des plaies, crevasse, gerçure, eczéma, ulcère variqueux, saignement nasal, vieillissement cutané.
- réguler le cycle menstruel : dysménorrhées,
- soulager les inflammations et les contractions douloureuses : hématomes, crampes, entorse, foulure, prostatite,
- apaiser les douleurs nerveuses : soutient le traitement de différents types de névralgie.
Quelles sont les recommandations d’utilisation ?
L’huile essentielle de millefeuille doit uniquement être utilisée par la voie cutanée en prenant soin de la diluer : 2 gouttes dans 8 gouttes d’huile de support.
- huile de massage : masser les zones musculaires et articulaires douloureuses et enflammées.
- bain aromatique : mélangée à un dispersant, décontracter les muscles ou en bain de siège.
- compresse froide : plaies, zones cutanées et trajets nerveux douloureux.
La voie interne, c’est-à-dire la diffusion, l’inhalation et l’olfaction, est prohibée en raison de son caractère neurotoxique à fortes doses (présence de cétones).
Quels sont les risques d’utiliser l’huile essentielle d’achillée ?
Elle n’est pas conseillée durant la grossesse, l’allaitement ainsi qu’aux enfants et aux personnes souffrant d’asthme ou d’épilepsie.
Elle contient des composants allergènes et nécessite de réaliser un test de tolérance avant usage. Ne pas utiliser pure.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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