-
Actualité
Pourquoi la baisse de testostérone est devenue une crise rentable de la masculinité en ligne
Ouvrez TikTok ou Instagram, et vous verrez vite passer le même message. Fatigue, baisse de désir, manque d’élan, humeur basse,…
Lire la suite » -
Actualité
Les dommages sanitaires des plastiques pourraient presque doubler d’ici 2040
Le plastique ne « commence » pas au magasin. Il commence au puits de pétrole et de gaz, puis passe…
Lire la suite » -
Actualité
Changement climatique et résistance aux antibiotiques dans le Pacifique occidental: un risque qui monte avec la chaleur et les pluies
Et si la météo rendait nos antibiotiques moins fiables? La résistance aux antibiotiques (aussi appelée résistance antimicrobienne, ou AMR) arrive…
Lire la suite » -
Actualité
Mettre fin aux mutilations génitales féminines: un appel mondial à l’action de l’OMS et de l’UNESCO
Les mutilations génitales féminines (MGF) désignent toute atteinte volontaire aux organes génitaux externes d’une fille, sans raison médicale. Une phrase…
Lire la suite » -
Le saviez vous ?
Bienfaits du charbon actif: ce que la science soutient vraiment
Le charbon actif (ou charbon activé) intrigue, car il ressemble à une poudre noire banale, sans odeur. Pourtant, sa structure…
Lire la suite » -
Actualité
Le régime cétogène aide à améliorer les cas de dépression résistante selon ces études
Quand on vit avec une dépression, on cherche souvent un “bouton” qui soulage enfin. Or, une part importante des personnes…
Lire la suite » -
Le saviez vous ?
Saignements après la ménopause: pourquoi ça arrive, et quand consulter
Vous pensiez avoir tourné la page des règles, puis des traces de sang apparaissent, parfois brunes, parfois rouges. C’est déroutant,…
Lire la suite » -
Actualité
Alimentation saine à l’école, les nouvelles recommandations de l’OMS pour protéger les enfants
Et si le choix alimentaire d’un enfant ressemblait à un couloir d’école, on prend souvent la porte la plus proche.…
Lire la suite » -
Actualité
Le régime méditerranéen pourrait réduire le risque d’AVC chez les femmes, y compris les formes ischémiques et hémorragiques
Un AVC, c’est souvent un choc brutal, puis des mois de rééducation, parfois une vie entière à s’adapter. C’est aussi…
Lire la suite » -
Actualité
Couche-tard ou lève-tôt, quel effet sur la perte de poids et la force ?
Vous connaissez ce moment où vous êtes au top, ou au contraire, à plat ? Pour certains, c’est à 7…
Lire la suite » -
Actualité
Rapport de l’ANSES sur la cigarette électronique: vapoter, quels risques pour la santé ?
Vapoter est devenu courant en France. Selon le Baromètre de Santé publique France 2024, plus de 6 adultes sur 100…
Lire la suite » -
Le saviez vous ?
Chute de cheveux chez l’enfant: comprendre les causes, les signes d’alerte et les soins
Voir des cheveux sur l’oreiller ou dans la brosse peut faire peur. Pourtant, tous les enfants perdent un peu de…
Lire la suite » -
Le saviez vous ?
Aliments ultratransformés et mortalité: un risque plus élevé de décès toutes causes confondues et par cancer
Et si la façon dont un aliment est fabriqué comptait autant que ses calories? En février 2026, une grande étude…
Lire la suite » -
Actualité
Etude: Pourquoi la grippe ne s’est pas propagée dans une pièce bondée avec des personnes infectées
On a tous en tête la même image. Une salle pleine, des rires, des voix, des mains qui se serrent,…
Lire la suite » -
Le saviez vous ?
Perdre du poids peut prévenir plusieurs maladies, ce que montre la recherche sur les risques liés à l’obésité
Quand on pense à la perte de poids, on pense souvent à une seule maladie, comme le diabète. Pourtant, beaucoup…
Lire la suite » -
Actualité
Maladies cardiovasculaires: pourquoi les hommes sont touchés plus tôt que les femmes
On pense souvent que les maladies du cœur arrivent « d’un coup ». En réalité, elles se construisent sur des…
Lire la suite » -
Actualité
4 cancers sur 10 sont évitables: ce que révèle l’étude OMS-CIRC de février 2026
Et si une grande part des cancers n’était pas une fatalité, mais le résultat de risques que l’on peut réduire?…
Lire la suite » -
Actualité
Prévenir l’hypertension et la maladie du cœur pour éloigner la démence
La démence ne commence pas d’un coup. Chez beaucoup de personnes, des changements du cerveau démarrent des années avant les…
Lire la suite » -
Actualité
Alcool avec un IMC pourtant normal: des carences nutritionnelles cachées
L’IMC (indice de masse corporelle) compare votre poids à votre taille. Il aide à repérer un surpoids ou une maigreur.…
Lire la suite » -
Actualité
Grossesse avant 30 ans: un bénéfice contre le vieillissement du sein et la survenue de cancer du sein
Pourquoi le risque de cancer du sein monte-t-il avec l’âge, alors qu’une première grossesse tôt dans la vie reste liée…
Lire la suite » -
Actualité
Le travail indépendant: un facteur de stress important
Le tavail indépendant fait rêver. On choisit ses clients, ses horaires, ses projets. On se dit qu’on respirera mieux, loin…
Lire la suite » -
Actualité
Etudiants : L’hygiène de vie à l’université influence t-elle vraiment les notes ?
On l’entend partout, « dors plus », « fais du sport », « mange mieux », et tes notes vont…
Lire la suite » -
Actualité
Cette prévention simple pourrait réduire de près de 80 % le risque de cancer de l’ovaire le plus mortel
Quand il n’existe pas de test de dépistage fiable pour une maladie, la prévention prend une place énorme. C’est le…
Lire la suite » -
Bien être
Sommeil perturbé, santé mentale impactée: les solutions pour lutter contre l’insomnie
Vous avez déjà vécu ça, une nuit hachée, ou au contraire un sommeil trop long, et le lendemain tout paraît…
Lire la suite » -
Actualité
Séniors: l’entrainement de type HIIT fait perdre de la graisse sans perdre du muscle
Avec l’âge, le corps change de rythme. On prend plus vite du gras, et on perd plus facilement du muscle.…
Lire la suite » -
Actualité
Consultation de cardiologie après chirurgie: un geste simple lié à moins de décès
Chaque année, environ 4,2 millions de personnes meurent dans les 30 jours suivant une opération, partout dans le monde. On…
Lire la suite » -
Actualité
Pourquoi le souvenir des traumatismes d’enfance change selon vos relations actuelles
Et si la mémoire n’était pas une caméra, mais un montage qui se réédite selon le présent ? Beaucoup de…
Lire la suite » -
Actualité
Aspirine à faible dose en protection contre le cancer après 70 ans? Cette étude répond
Beaucoup de gens ont entendu cette idée simple. Une petite aspirine chaque jour, et le risque de cancer baisse. C’est…
Lire la suite » -
Nutrition
Deux jours de flocons d’avoine pourraient faire baisser le « mauvais » cholestérol, selon une étude
Le cholestérol LDL, souvent appelé « mauvais cholestérol », n’est pas “mauvais” par nature. Le souci, c’est quand il s’accumule…
Lire la suite » -
Actualité
Démence chez les femmes: comment la ménopause peut changer le cerveau
Pourquoi la démence touche-t-elle plus souvent les femmes? La réponse n’a rien de simple. L’âge reste le facteur principal, et…
Lire la suite » -
Actualité
Vape: Vapeur vieillie et exposition passive, pourquoi les poumons peuvent trinquer
La vapeur d’une cigarette électronique ne disparaît pas quand l’odeur s’efface. Elle peut rester dans une pièce, se mélanger à…
Lire la suite » -
Actualité
L’OMS publie un guide pour la santé mentale et la stigmatisation liées aux maladies tropicales négligées
En février 2026, la Journée des maladies tropicales négligées (MTN) revient avec un message simple, « Unite. Act. Eliminate. ».…
Lire la suite » -
Nutrition
Les oeufs enrichis en nutriments ont une meilleure qualité nutritionnelle
L’œuf est déjà partout. Il est simple, peu cher, rapide à cuire, et facile à glisser dans un repas. Pourtant,…
Lire la suite » -
Actualité
Une tasse de café par jour: moins de rechutes de fibrillation auriculaire selon cette étude parue dans le JAMA
Quand on vit avec une fibrillation auriculaire (FA), le café fait souvent peur. Beaucoup de patients l’évitent par réflexe, comme…
Lire la suite » -
Le saviez vous ?
Microbiome intestinal et cancer: quand les microbes pèsent sur l’immunité
Et si une partie de la réponse au cancer se jouait dans l’intestin? Des travaux récents suggèrent que le microbiome…
Lire la suite » -
Nutrition
9 aliments à manger plus souvent après 60 ans pour la santé et la longévité
Après 60 ans, le corps ne « tourne » plus tout à fait pareil. La masse musculaire baisse plus vite,…
Lire la suite » -
Nutrition
Oméga-3 (EPA, DHA) : microalgues, poissons, krill, quelle est la meilleure source?
Vous regardez une étiquette, vous voyez “EPA + DHA”. Vous pensez que tout se joue sur ce total. C’est logique,…
Lire la suite » -
Le saviez vous ?
Les bas de contention, est-ce que ça marche vraiment ?
Vous avez déjà fini une journée avec les jambes lourdes, comme si elles pesaient deux fois plus ? Ou un…
Lire la suite » -
Actualité
Deux verres d’alcool par jour: un risque de cancer colorectal plus élevé de +91% selon cette étude
Un verre le soir, puis un autre, ça peut sembler anodin. Beaucoup de gens pensent rester dans une zone “raisonnable”,…
Lire la suite » -
Nutrition
Aliments riches en mélatonine: un lien observé avec moins d’obésité et de dépression
La mélatonine est souvent appelée « hormone du sommeil ». Le corps en produit surtout le soir, quand la lumière…
Lire la suite » -
Actualité
Parkinson et intestin: des cellules immunitaires pourraient transporter la maladie jusqu’au cerveau
Et si la maladie de Parkinson ne commençait pas dans le cerveau, mais dans le ventre? Cette idée circule depuis…
Lire la suite » -
Actualité
Six pays européens perdent le statut d’élimination de la rougeole: ce que ça veut dire pour vous
En janvier 2026, l’OMS rappelle un fait simple: un statut de santé publique peut monter, puis redescendre. Ce n’est pas…
Lire la suite » -
Actualité
Ce régime alimentaire lié à un risque plus bas maladie rénale chronique
La maladie rénale chronique touche beaucoup d’adultes, environ 1 personne sur 10 dans le monde. Elle avance souvent en silence,…
Lire la suite » -
Actualité
Veiller tard le soir affaibli votre santé cardiovasculaire et augmente le risque d’infarctus
Se coucher tard n’est pas toujours un choix. Pour beaucoup, c’est un rythme naturel. On parle alors de chronotype, c’est-à-dire…
Lire la suite » -
Actualité
Glaucome: la façon dont vous dormez augmente la pression dans l’oeil
Vous vous êtes déjà demandé ce qui se passe dans vos yeux pendant que vous dormez ? Chez beaucoup de…
Lire la suite » -
Actualité
Réduire le sel dans les aliments courants: un levier concret contre l’infarctus et l’AVC
Et si le sel en trop ne venait pas de la salière, mais de ce qu’on mange “sans y penser”…
Lire la suite » -
Actualité
Alcool sur toute une vie: une hausse de 25% du risque de cancer colorectal
Est-ce que seul l’alcool d’aujourd’hui compte, ou bien la somme des verres au fil des ans pèse aussi, comme un…
Lire la suite » -
Nutrition
Huile d’olive: quel type est le meilleur pour le microbiote et la mémoire après 55 ans
Avec l’âge, l’attention peut baisser, la mémoire aussi. On le sent dans la vie courante. Un prénom qu’on cherche, une…
Lire la suite » -
Actualité
Microplastiques et nanoplastiques: un lien découvert avec la maladie de Parkinson
On boit, on mange, on respire, sans y penser. Dans l’air, l’eau, la poussière, de minuscules bouts de plastique circulent.…
Lire la suite » -
Actualité
Etre grand-parent: des bénéfices neurologiques sur la mémoire, les mots et l’équilibre
Être grand-parent, c’est souvent porter deux casquettes. On aide la famille, on transmet, on se sent utile. Et au passage,…
Lire la suite » -
Actualité
Plus de plantes, moins de viande, un risque plus bas de maladie rénale selon une grande étude
Les reins sont des filtres discrets. Ils travaillent jour et nuit, sans bruit, jusqu’au jour où ils peinent. Le souci,…
Lire la suite » -
Actualité
Âge de début du tabac: commencer tôt pèse autant que la quantité fumée
Deux personnes peuvent fumer la même quantité sur leur vie. Pourtant, leur risque pour le cœur peut diverger. La différence…
Lire la suite » -
Actualité
Plus de fer, moins de dégâts: le paradoxe des infections pulmonaires chroniques
Comment une même bactérie peut-elle être plus nombreuse dans les poumons, tout en laissant moins de dégâts visibles? Ce paradoxe…
Lire la suite » -
Actualité
Taille du pénis, attirance et rivalité: ce que montre l’étude PLOS Biology
Pourquoi l’être humain se distingue-t-il autant des autres primates sur un point aussi intime? La question revient souvent, parfois avec…
Lire la suite » -
Actualité
Les 5 pires aliments et boissons pour la santé du cerveau
Le cerveau tourne en continu. Il consomme beaucoup d’énergie, même quand vous ne bougez pas. Il a donc besoin d’un…
Lire la suite » -
Le saviez vous ?
La stéatose hépatique est-elle réversible, et à quel stade ?
On parle de stéatose hépatique quand trop de graisse s’accumule dans le foie. Un peu de graisse, c’est normal. Le…
Lire la suite » -
Nutrition
5 signes qui montrent que vous consommez trop de protéines
Shakes, barres, yaourts “protéinés”, portions XXL de poulet. On a parfois l’impression que plus on mange de protéines, mieux c’est.…
Lire la suite » -
Le saviez vous ?
Urine mousseuse: quelles causes possibles et quand s’inquiéter
Vous regardez la cuvette, et vous voyez des bulles, parfois une vraie couche de mousse. Une urine mousseuse peut surprendre,…
Lire la suite » -
Bien être
Comment fonctionne l’hypnose et dans quels cas c’est utile, selon la science
Vous avez peut-être déjà vu l’hypnose comme un sommeil étrange, ou comme un tour de scène. La recherche raconte autre…
Lire la suite » -
Actualité
L’usage fréquent de l’IA augmente les symptômes de la dépression et à l’anxiété selon cette étude
Vous utilisez un chatbot pour trouver une idée de repas, résumer un mail, ou remplir un blanc dans votre tête.…
Lire la suite »
