Artères obstruées : causes, symptômes et prévention

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Les artères obstruées sont un problème de santé courant qui peut avoir des conséquences graves sur notre bien-être. Comprendre les causes et les symptômes de cette condition est essentiel pour prendre les mesures nécessaires afin de prévenir les complications potentielles. Voici en détail les causes des artères obstruées, les symptômes associés et les mesures préventives que vous pouvez prendre pour maintenir vos artères en bonne santé.

Qu’est-ce qui cause l’obstruction des artères ?

Les artères obstruées sont causées par l’accumulation de plaque à l’intérieur des artères. Cette plaque est généralement composée de substances telles que le calcium, les graisses et le cholestérol. Les niveaux élevés de cholestérol peuvent favoriser cette accumulation de plaques. Certaines personnes ont une prédisposition génétique à des niveaux élevés de cholestérol, mais dans la plupart des cas, le mode de vie et les choix alimentaires, tels que le niveau d’exercice, le tabagisme et le surpoids, sont les principaux facteurs contributifs.

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Quels aliments causent l’obstruction des artères ?

Certains aliments sont connus pour contribuer à l’obstruction des artères en raison de leur teneur élevée en graisses saturées et en gras trans. De plus, les aliments riches en sel peuvent augmenter le risque d’hypertension artérielle, ce qui à son tour peut favoriser l’accumulation de plaque dans les artères. Les viandes transformées, comme le bacon, sont souvent responsables des deux problèmes.

D’autres aliments qui peuvent contribuer à l’obstruction des artères comprennent :

• Les aliments frits, tels que les pommes de terre ou le poulet
• Les viandes rouges, comme le bœuf
• Les sauces crémeuses et les gravies
• Le beurre et le fromage
• Les glaces

En revanche, certains choix alimentaires, tels que ceux issus du régime méditerranéen et du régime DASH, peuvent aider à réduire le risque d’obstruction des artères. Les poissons, les baies et les légumes-feuilles font partie des aliments recommandés pour maintenir des artères en bonne santé.

Symptômes des artères obstruées

L’obstruction des artères est causée par l’athérosclérose, qui se développe au fil du temps lorsque des plaques formées de graisses, de minéraux, de cholestérol et d’autres substances s’accumulent à l’intérieur des parois de vos artères. Les symptômes de l’obstruction des artères dépendent de l’endroit où se situe le blocage et de la partie du corps touchée par le manque d’apport sanguin oxygéné.

Les symptômes des artères obstruées peuvent inclure :

• La fatigue
• Les étourdissements
• L’essoufflement
• Les douleurs thoraciques
• Les douleurs lombaires
• Les mains ou les pieds froids
• Les douleurs ou les engourdissements dans les jambes, les mains ou les pieds
• La décoloration de la peau dans la zone touchée
• La perte de cheveux
• Les pouls diminués ou absents, en particulier dans les pieds
• Les plaies ou les ulcères qui ne guérissent pas

Signes d’alerte d’une artère obstruée

Dans certains cas, une artère obstruée peut provoquer des symptômes graves et nécessiter des soins d’urgence. Cela s’applique principalement lorsque l’artère obstruée alimente un organe vital comme le cerveau ou le cœur.

Les symptômes qui peuvent indiquer une urgence médicale comprennent :

• Les douleurs thoraciques
• Les douleurs soudaines dans le bras ou le dos
• L’essoufflement
• Les battements cardiaques rapides
• La transpiration
• Les nausées
• Les traits du visage asymétriques, comme un sourire affaissé
• La confusion soudaine ou les changements mentaux
• La difficulté à parler ou à avaler
• La faiblesse, en particulier d’un côté du corps
• La perte de conscience
• Les changements de vision

Quand consulter immédiatement un médecin

Appelez les urgences ou demandez des soins médicaux d’urgence immédiatement si vous-même ou une personne avec vous ressentez des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires, des problèmes de parole, une perte de conscience ou d’autres symptômes graves d’attaque cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.

Facteurs de risque des artères obstruées

Un régime alimentaire riche en graisses et en cholestérol est l’un des facteurs qui peuvent contribuer à l’accumulation de plaques et à l’obstruction des artères.

D’autres facteurs de risque des artères obstruées peuvent inclure :

• Le tabagisme
• Le diabète
• La consommation excessive d’alcool
• Le manque d’exercice
• L’obésité
• Les antécédents familiaux de cholestérol élevé
• Les infections chroniques

Il est important de noter la différence entre le cholestérol LDL et le cholestérol HDL. Le cholestérol HDL est généralement considéré comme le « bon » cholestérol car il aide à éliminer le cholestérol LDL, responsable de l’obstruction des artères, de la circulation sanguine vers le foie pour être traité. Des niveaux élevés de cholestérol LDL, supérieurs à 130 à 159 milligrammes par décilitre, sont considérés comme élevés.

Comment diagnostiquer les artères obstruées ?

Le diagnostic des problèmes artériels peut commencer avec votre médecin traitant, mais si un blocage est suspecté, vous serez probablement référé à un cardiologue ou à un spécialiste vasculaire. Votre diagnostic commencera par un examen physique, ainsi qu’une revue de vos antécédents médicaux personnels et familiaux. Des tests supplémentaires peuvent être effectués pour localiser précisément le blocage et évaluer son degré.

Ces tests peuvent inclure :

• La cathétérisme cardiaque, qui consiste à insérer un petit tube flexible et creux appelé cathéter dans un vaisseau sanguin de l’aine, du bras ou du cou, puis à le guider jusqu’au cœur.
• L’échographie
• Les scintigraphies nucléaires comme les scintigraphies MUGA (multiple gated acquisition)
• Les mesures de la pression artérielle
• Les scintigraphies de perfusion
• La tomodensitométrie (CT scan)
• Les analyses sanguines

Ces tests permettent de mesurer les taux de graisses et de cholestérol dans le sang, de déterminer la résistance à laquelle le cœur est confronté lorsqu’il pompe le sang (pression artérielle), d’évaluer la quantité de sang oxygéné atteignant certaines parties du corps et de déterminer le degré de dommages aux zones du corps où une artère est obstruée.

Traitement des artères obstruées

Le traitement des artères obstruées doit être abordé de manière holistique. Votre médecin commencera par traiter les problèmes qui ont conduit à l’obstruction des artères. Les changements de mode de vie sont essentiels et peuvent inclure :

• Arrêter de fumer
• Modifier son régime alimentaire
• Faire de l’exercice régulièrement
• Gérer le diabète
• Contrôler la pression artérielle

Médicaments

Des médicaments peuvent être utilisés pour aider à gérer les conditions qui peuvent entraîner une obstruction des artères, notamment :

Les médicaments contre le cholestérol, tels que les statines

Les médicaments pour contrôler la pression artérielle, comme les bêta-bloquants

Les médicaments pour contrôler le diabète, tels que l’insuline

Il est également possible que l’on vous prescrive des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires pour aider à prévenir les complications des artères obstruées.

Procédures spécialisées

Si le blocage est plus sévère, un chirurgien peut être amené à aider à déboucher l’artère mécaniquement. Cela peut être fait de plusieurs façons, généralement avec une technique peu invasive qui implique l’utilisation d’un cathéter introduit dans le vaisseau. Certaines techniques pour déboucher une artère obstruée comprennent :

L’angioplastie par ballonnet, où un petit ballonnet est gonflé dans l’artère pour ouvrir la zone obstruée.

L’angioplastie au laser, où le bouchon est enlevé à l’aide d’un laser qui vaporise l’obstruction.

L’athérectomie, où de petites quantités de l’obstruction sont enlevées pour ouvrir le vaisseau.

La pose d’un stent, où de petites pièces de maille enroulées sont insérées pour ouvrir l’artère et améliorer la circulation sanguine.

Dans les cas les plus graves, il peut être nécessaire de subir une chirurgie de pontage, où un morceau d’un vaisseau est prélevé sur une autre partie du corps et transplanté pour remplacer la zone endommagée ou obstruée.

Complications des artères obstruées

Les complications les plus préoccupantes des artères obstruées sont l’infarctus du myocarde et l’accident vasculaire cérébral. Un infarctus du myocarde peut survenir lorsqu’il y a un blocage dans les artères coronaires, qui alimentent le cœur en sang. Lorsqu’un blocage affecte le cerveau, on parle d’accident vasculaire cérébral ischémique. Ce type d’accident vasculaire cérébral peut être traité efficacement avec des anticoagulants puissants.

D’autres complications peuvent inclure l’ischémie, une alimentation sanguine insuffisante à un organe ou à une partie du corps. L’ischémie peut affecter n’importe quelle partie du corps. Elle se produit chaque fois que l’oxygène est coupé d’une zone du corps, et les tissus ont tendance à se détériorer rapidement en l’absence d’oxygène.

Les obstructions artérielles peuvent également conduire à la formation de caillots sanguins, causés par l’accumulation de plaquettes et d’autres cellules sanguines autour de la zone obstruée et rétrécie. Les caillots et l’ischémie affectent différentes parties du corps, ce qui peut entraîner d’autres problèmes tels que des problèmes rénaux et hépatiques, une mauvaise cicatrisation des plaies et même des problèmes digestifs.

Prévention et gestion des artères obstruées

La clé pour maintenir vos artères exemptes de blocages est d’adopter un régime alimentaire pauvre en graisses et de faire régulièrement de l’exercice. Il a même été démontré que les régimes à base de plantes aident à inverser la maladie coronarienne chez certaines personnes. Il est également important de veiller à bien gérer les autres affections chroniques qui peuvent augmenter le risque de développer une athérosclérose, telles que l’hypertension artérielle et le diabète.

Il est difficile de déboucher naturellement une artère obstruée, mais vous pouvez aider à ralentir et potentiellement inverser l’accumulation de plaque en adoptant un mode de vie sain et en suivant un régime alimentaire favorable à la santé cardiaque.

Les artères obstruées se produisent lorsque des plaques, composées de graisses, de cholestérol et d’autres substances, s’accumulent dans les parois de vos artères, réduisant ainsi le flux sanguin vers vos organes et vos tissus. Les artères obstruées peuvent entraîner divers problèmes de santé selon leur localisation. La prévention grâce à un mode de vie sain est généralement la meilleure défense contre les artères obstruées.