Publié il y a 1 seconde
Curcuma et poivre de Cayenne : y a-t-il des bienfaits à les associer ?
Le curcuma et le poivre de Cayenne (également appelé piment de Cayenne), consommés ensemble, pourraient avoir un impact positif sur…
Publié il y a 12 heures
Faire un travail de respiration : bien commencer et persévérer (guide)
Ilana Nankin, enseignante en maternelle, se sentait souvent stressée à la fin de la journée. Un jour, elle a suivi…
Publié il y a 14 heures
Directives mondiales de l’OMS sur le diabète pendant la grossesse : ce qui change pour les mères et les bébés
Le nombre de femmes en âge de procréer qui vivent avec un diabète augmente dans le monde. Beaucoup découvrent aussi…
Publié il y a 19 heures
Pourquoi vous vous sentez anxieux après avoir bu du café
Vous buvez votre premier café de la journée, quelques gorgées seulement, puis tout change. Le cœur bat plus vite, les…
Publié il y a 23 heures
Brain fog et ménopause : comprendre ce brouillard mental et reprendre la main
Vous cherchez vos mots en pleine réunion, vous perdez le fil d’une phrase, vous sortez d’un échange sans vous souvenir…
Publié il y a 24 heures
Compléments alimentaires et muscles chez les non‑sportifs : mythe ou vraie aide ?
Vous travaillez beaucoup, vous courez entre réunions, famille et tâches du quotidien, et la salle de sport reste souvent un…
Publié il y a 1 jour
L’auto-hypnose permet de réduire les bouffées de chaleur de moitié lors de la ménopause
Les bouffées de chaleur peuvent transformer la ménopause en véritable épreuve. Montées brutales de chaleur, sueurs, nuits coupées, fatigue au…
Publié il y a 2 jours
Une longue exposition aux UV affaiblit nos défenses contre le cancer de la peau
Un rayon de soleil sur la peau fait souvent du bien. Il chauffe, il éclaire la journée, il donne parfois…
Publié il y a 2 jours
Aliments ultra-transformés liés au précancers du côlon chez les jeunes selon cette étude
Dans beaucoup de pays, les cancers colorectaux avant 50 ans augmentent. Des adultes jeunes, parfois en pleine forme, se retrouvent…
Publié il y a 2 jours
Peau à peau, allaitement, méthode kangourou: Nouvelles recommandations de l’OMS pour les bébés prématurés et de faible poids
Chaque année, près d’un bébé sur dix naît trop tôt ou trop petit. Pour ces nouveau-nés, les premières heures de…
Publié il y a 2 jours
Douleur à la hanche en marchant : 14 causes et traitements pour retrouver une marche plus fluide
La douleur à la hanche en marchant touche beaucoup d’adultes et de seniors. Elle apparaît aussi chez des personnes plus…
Publié il y a 3 jours
Mains et doigts gonflés en marchant ou en courant : 4 raisons possibles
Une étude s’est penchée sur le phénomène relativement courant de mains et doigts gonflés en marchant ou en courant. 4…
