dépression saisonnière
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Bien être
Fatigue hivernale : 7 façons d’avoir de l’énergie jusqu’au printemps
En hiver, le rythme circadien est désynchronisé par le manque de lumière. Le corps ralentit naturellement suite à la libération…
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Bien être
Blues hivernal et trouble affectif saisonnier : quelle différence ?
Pour faire la différence entre blues hivernal et trouble affectif saisonnier (TAS), il faut passer par leur description précise car…
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Actualité
Dépression saisonnière: 5 moyens nutritionnels d’améliorer son humeur à l’entrée de l’hiver
L’arrivée de l’hiver s’accompagne souvent d’une baisse de moral pour de nombreuses personnes. La diminution de la luminosité et les…
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Médecine douce
Troubles affectifs saisonniers: quand le mal être vient avec les feuilles d’automne
Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un type de dépression lié aux changements de saisons. Le TAS commence et se…
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