Le design biophilique s’invite cette année à la maison comme au bureau

Le design biophilique peut offrir des avantages considérables pour la santé physique et mentale, notamment une meilleure humeur, une créativité et une productivité accrues, un bien-être physique amélioré et des niveaux de stress réduits.

En matière de bien-être, les tendances telles que le design biophilique sont à l’avant-garde de la vie moderne. Mais qu’est-ce que le design biophilique exactement et pourquoi entendons-nous tant parler de ses avantages ? Cet article de blog vous permettra de mieux comprendre ces tendances en matière de bien-être qui sont devenues populaires dans les bureaux, les maisons et les entreprises, en vous expliquant tout ce que vous devez savoir à leur sujet. Découvrez comment les éléments inspirés de la nature peuvent améliorer votre qualité de vie de multiples façons : amélioration de la productivité, de la santé physique et même de la clarté mentale !

Design biophilique : quésaco !!?

Le design biophilique est une tendance émergente en architecture et en décoration d’intérieur qui cherche à connecter les gens avec le monde naturel. Il s’inspire de la nature et utilise des éléments, des motifs, des textures et des palettes de couleurs observés dans la nature. L’objectif de cette approche est de créer un lien entre les humains et l’environnement en incorporant des éléments naturels dans l’environnement bâti. Il a été démontré que ce type de conception réduit les niveaux de stress, améliore la productivité, aide à réguler les cycles de sommeil et augmente le bien-être des occupants.

Embrasser la nature et l’inviter chez soi.

Le design biophilique est un concept architectural réalisé par différentes méthodes, comme :

L’accès à des vues naturelles :

L’intégration de vues naturelles dans la conception d’un bâtiment ou d’un paysage peut apporter des sentiments d’ouverture et de relaxation. Les vues sur les arbres voisins, les plans d’eau ou d’autres cadres naturels peuvent être utilisées pour réduire les niveaux de stress et augmenter la concentration.

Formes et motifs naturels :

L’utilisation de formes organiques dans l’architecture encourage les gens à interagir avec leur environnement de manière plus significative. Les motifs naturels tels que les fractales, les spirales, les courbes ou les ondulations peuvent créer des caractéristiques architecturales intéressantes tout en stimulant les sens.

Matériaux inspirés par la nature :

L’utilisation de matériaux inspirés par la nature contribue à créer une atmosphère apaisante dans les aménagements intérieurs. Les matériaux naturels tels que le bois, la pierre ou l’argile apportent chaleur et caractère aux espaces tout en étant agréables à regarder.

L’éclairage :

L’éclairage joue un rôle important dans le design biophilique car il contribue à établir une harmonie entre les environnements intérieurs et extérieurs. L’éclairage naturel provenant de lucarnes ou de fenêtres fournit une luminosité plus douce que les sources de lumière artificielle, créant ainsi une atmosphère intime à l’intérieur sans compromettre la visibilité à l’extérieur. De plus, l’utilisation d’ampoules aux tons chauds peut aider à imiter l’effet de la lumière naturelle pour la nuit.

Biodiversité :

Les plantes sont l’un des principaux éléments du design biophilique, car elles apportent non seulement de la vie dans les intérieurs, mais elles favorisent également la qualité de l’air à l’intérieur et à l’extérieur. L’introduction de biotopes tels que des murs verts ou des jardins verticaux stimule la biodiversité dans les zones urbaines tout en offrant une stimulation mentale aux occupants par l’exploration et l’observation. De plus, l’ajout d’éléments associés à la biodiversité, comme des nichoirs à oiseaux ou des jardinières contenant des espèces végétales indigènes, encourage la faune à pénétrer dans les villes tout en maintenant l’intégrité esthétique à l’intérieur des bâtiments ou des espaces extérieurs.

L’utilisation d’éléments biophiliques offre également d’autres avantages, tels que :

Des recherches ont montré que l’exposition à la lumière du jour, un élément clé de la conception biophilique, peut contribuer à atténuer les symptômes de la dépression tout en améliorant la concentration. La lumière du jour aide aussi notre corps à produire de la vitamine D et à réguler notre horloge biologique, ce qui détermine notre rythme de sommeil la nuit.

La présence de verdure dans un environnement intérieur grâce à la conception biophilique est connue pour avoir des effets calmants sur les occupants en raison de sa valeur psychologique positive. Les gens ont tendance à se sentir moins stressés lorsqu’ils sont entourés de nature, même si c’est à l’intérieur d’un bâtiment.

Le design biophilique peut offrir des avantages cognitifs tels que l’amélioration des capacités de rappel de la mémoire et des capacités de pensée créative grâce à ses qualités réparatrices qui aident à réduire la fatigue et l’ennui causés par des tâches telles que les longues heures passées sur un ordinateur ou la participation à des réunions de longue durée.

L’intégration de la nature dans l’espace de travail par le biais d’éléments de conception biophilique, tels que des murs vivants ou des fenêtres avec vue sur la verdure, offre un bref répit aux facteurs de stress liés au travail. Tout en procurant des pauses mentales indispensables et en stimulant la diversité visuelle, ce qui régénère l’esprit par des idées nouvelles, d’où une meilleure productivité globale.

Les sons de la nature, comme le chant des oiseaux ou l’eau qui coule dans une fontaine, sont connus pour être psychologiquement bénéfiques, car ils évoquent des sentiments de relaxation et de contentement qui peuvent réduire les niveaux de stress tout en améliorant la concentration sur l’accomplissement des tâches dans certains cas.

C’est pourquoi de nombreuses entreprises se tournent maintenant vers des paysages sonores comportant des éléments naturels comme le chant des oiseaux comme musique de fond dans leurs environnements de bureau plutôt que des airs plus artificiels que l’on trouve dans les bureaux traditionnels sans éléments de conception biophilique incorporés.

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Margot Fontenive