santé intestinale
- Bien être
Améliorer la santé intestinale : quelles étapes suivre ?
Plusieurs facteurs (régime alimentaire, poids, niveau de stress, prise de médicaments) modifient les bactéries intestinales. La bonne santé des intestins…
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Santé intestinale: ces aliments à privilégier et ceux à éviter
La santé intestinale joue un rôle essentiel dans notre bien-être global. Un intestin en bonne santé contribue à une digestion…
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Santé intestinale : 6 bonnes habitudes matinales à adopter dès demain
L’équilibre des bactéries du microbiote est garant de votre santé intestinale. Cette communauté de micro-organismes abrite des milliards de bactéries,…
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Améliorer sa santé intestinale naturellement : conseils et astuces simples
La santé intestinale joue un rôle clé dans notre bien-être global. Un intestin en pleine forme ne se contente pas…
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Santé intestinale : 6 habitudes quotidiennes et salvatrices
Les intestins et le système digestif jouent un rôle crucial : absorption des nutriments, évacuation des déchets, soutien d’un système…
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6 habitudes matinales pour une meilleure santé intestinale
La santé de notre système digestif, ou intestinale, est d’une importance cruciale pour notre bien-être général. Notre tube digestif a…
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Évitez les mauvaises habitudes alimentaires et découvrez comment protéger votre microbiote !
Vous arrive-t-il d’avoir envie d’une collation ou d’un repas malsain ? Beaucoup d’entre nous souffrent de “mauvais réflexes alimentaires” qui…
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Mangez ce fruit deux fois par jour pour faciliter votre digestion et combattre la constipation
Êtes-vous constamment confronté à la constipation ? Ce n’est pas la condition la plus agréable à gérer, il est donc…
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6 types de pains bénéfiques à votre santé intestinale
Voulez-vous que votre intestin se sente mieux et fonctionne mieux ? L’une des étapes les plus importantes pour améliorer la…
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Origan : Une herbe piquante aux multiples bienfaits
L’origan est un élément important du régime méditerranéen. S’il rend vos recettes savoureuses, il présente également de nombreux avantages pour…
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Comment nos bactéries intestinales pourraient être une des raisons de notre sédentarité ?
L’exercice est essentiel au maintien d’un mode de vie sain, mais peu d’entre nous aiment consacrer du temps et de…
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Substitut naturel du sucre: la stévia, un danger pour notre santé ?
Les gens utilisent les substituts du sucre pour réduire leur consommation de sucre. Une consommation excessive de sucre peut entraîner…
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Quelle est la bonne posture qui garantit une meilleure digestion ?
En effet, la position qu’on adopte pour manger est tout aussi importante pour une bonne digestion et une bonne santé…
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Les 5 causes principales d’un ventre gonflé !
La plupart d’entre nous savent que certains aliments peuvent nous donner l’impression d’être ballonnés, mais il est facile de l’oublier…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Pour une bonne santé intestinale : le secret du thé vert est enfin dévoilé !
Qu’est-ce que le thé vert ? Le thé vert (Camellia sinensis) est un type de thé fabriqué à partir de…
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