Mal de dos
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Sénior : le mal de dos chronique annonce souvent des troubles du sommeil
Vous connaissez peut-être ce scénario. Le dos tire, on change de position, on regarde l’heure, puis on espère « rattraper…
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Mal de dos et gestes du quotidien : douleur sans dégâts durables
Vous avez l’impression que chaque geste un peu brusque peut « casser » votre dos ? Se pencher pour ramasser un…
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Une douleur à la hanche, à la fesse ou à l’aine: pensez au syndrome de Maigne
Vous avez mal à la hanche, à la fesse ou à l’aine, mais vos examens sont « normaux » ?…
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Lombalgie: Marcher chaque jour réduit le risque de mal de dos chronique
Le mal de dos chronique touche des millions de personnes dans le monde. Il représente la principale cause de handicap…
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Marcher pour prévenir le mal de dos : une stratégie facile et efficace
Saviez-vous qu’un simple geste du quotidien peut aider à limiter le risque de mal de dos ? Les résultats récents montrent…
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Mal de dos: réduire cette mauvaise habitude pour soulager la douleur selon cette étude
Le mal de dos est un problème de santé courant et parfois invalidant auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Bien…
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Le mal de dos : un symptôme possible du cancer du poumon
Lorsque l’on pense au cancer du poumon, la douleur au dos n’est généralement pas la première chose qui nous vient…
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Mal de dos : comment la marche peut soulager cette douleur tenace
Le mal de dos est un fléau qui touche des millions de personnes dans le monde, impactant leur qualité de…
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Mal aux lombaires : Marchez pour soulager la douleur
Les douleurs lombaires récurrentes sont un véritable fléau pour de nombreuses personnes. Pourtant, une simple activité comme la marche pourrait…
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Constipation et mal de dos: Un lien plus étroit qu’on ne le pense
La constipation est un problème de santé courant qui peut avoir des répercussions inattendues sur notre bien-être global. Bien que…
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Les causes sérieuses et inquiétantes du mal de dos
Le mal de dos est une affection courante qui peut avoir de nombreuses causes. Dans certains cas, il peut être…
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Les 9 causes principales de la douleur dans le haut du dos
La douleur dans le haut du dos est généralement le résultat d’une mauvaise posture, d’une surutilisation musculaire ou d’une blessure.…
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Comment soulager le mal de dos avec l’aquagym ?
En effet, les exercices réalisés dans l’eau permettent de renforcer les muscles sans provoquer de tension supplémentaire sur la colonne…
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Comment bien choisir ses chaussures quand on a des douleurs au dos
Les douleurs au dos peuvent provenir de diverses sources. Peut-être vous êtes-vous surexposé. Peut-être que vous restez assis pendant la…
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7 causes du mal de dos le matin au réveil et comment y remédier
Le fait de se réveiller avec un mal de dos indique souvent un problème lié à la posture de sommeil,…
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Dos : les 9 douleurs qui doivent vous inquiéter
Une douleur plus forte le matin Vous vous réveillez le matin avec l’impression d’être rouillé(e) ? Cette sensation doit vous alerter…
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Mal de dos: 8 excellentes approches aux vertus analgésiques auxquelles ont ne pense pas
Lorsque la douleur devient chronique, les médicaments ne sont pas toujours la meilleure solution. Ces huit approches, dont l’efficacité a…
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Mal de dos: l’alimentation qui soulage les douleurs
Les douleurs chroniques au dos peuvent être difficiles à traiter car, si certaines sont liées à une blessure ou une…
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Les 5 meilleures activités physiques qui atténuent les maux de dos
Des chercheurs de l’Université de Sydney en Australie, ont étudiés 21 études, auxquelles ont participé plus de 30.000 personnes, afin…
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La méthode Mézières et le mal de dos
Utilisée par les kinésithérapeutes, la méthode Mézières s’emploie aujourd’hui dans le traitement du mal de dos. Plus qu’un simple traitement…
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