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- Nutrition
8 changements alimentaires qui contribuent à réduire votre cholestérol
Le cholestérol est une substance cireuse, semblable à de la graisse, fabriquée par le foie et circulant dans le sang.…
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Conseils pour une routine capillaire avec les cheveux gras
Les cheveux gras peuvent être un véritable défi à gérer, en évitant certaines erreurs courantes et en adoptant une routine…
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Comment stimuler votre métabolisme pour perdre du poids et gagner du muscle
Le métabolisme joue un rôle essentiel dans la perte de poids et la construction musculaire. Il s’agit du processus par…
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10 aliments à éviter qui affaiblissent votre système immunitaire
Le système immunitaire joue un rôle crucial dans notre santé en nous protégeant contre les maladies et les infections. Il…
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Le rôle des gras essentiels dans la nutrition
Les gras essentiels sont des acides gras que notre corps ne peut pas produire lui-même et qui doivent donc être…
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Perte de poids: comment perdre du gras et pas du muscle?
La perte de poids fait référence à une diminution du poids corporel global due à la perte de muscles, d’eau…
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4 effets négatifs prouvés des aliments transformés sur notre espérance de vie
Selon une étude, les aliments transformés sont liés à une durée de vie plus courte. L’étude s’est concentrée sur les…
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DMLA: le gras accélère la perte de vue
La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est la principale cause de perte de vision en Occident, pouvant affecter jusqu’à…
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Les femmes mieux protégées que les hommes contre le « gras »
Selon une nouvelle publiée dans Cell Reports, le cerveau des hommes et celui des femmes ne fourniraient pas la même…
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Fracture de la hanche, ostéoporose: le calcium ne protège pas, le gras oui
Les fractures de la hanche se produisent fréquemment chez les personnes âgées touchées par l’ostéoporose. Une étude suggère que la…
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