Les multiples propriétés curatives de l’huile essentielle de laurier noble
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéLe laurier noble est un incontournable en cuisine (on l’appelle aussi laurier sauce) également très renommé pour ses propriétés médicinales. L’appellation botanique du laurier noble est Laurus nobilis. Cet arbuste est originaire des régions méditerranéennes et il appartient à la famille des Lauracées. Une puissante huile essentielle est extraite de ses feuilles. Parmi les autres plantes utilisées en aromathérapie, on peut citer les applications cutanées de camomille, qui sont appréciées pour leur douceur et leur efficacité sur les peaux sensibles.
Quelle est sa composition ?
Elle contient des :
- oxydes terpéniques : une forte teneur en 1.8-cinéole (30 à 70 %), de l’oxyde de béta-caryophyllène,
- alcools monoterpéniques : linalol, apha-terpinéol, terpinène-4-ol,
- esters : acétate de linalyle et de terpényle,
- lactone sesquiterpènique : custunolide,
- monoterpènes : alpha et béta-pinène, sabinène, paracymène,
- sesquiterpènes : béta-caryophyllène,
- phénols monoterpéniques : eugénol et dérivés,
Les qualités de cette huile essentielle sont nombreuses : anti-infectieuse pour la sphère pulmonaire, mucolytique, expectorante, antalgique, anti-inflammatoire, antifongiques, régulatrice de système nerveux, décontractante. D’autres huiles, comme la sauge, sont également reconnues pour leurs bienfaits ; découvrez comment utiliser la sauge pour profiter de ses propriétés spécifiques.
Quelles sont les indications de l’huile essentielle de laurier noble ?
- améliorer les troubles ORL : dégage les voies respiratoires, grippe, bronchite et sinusite chroniques, infections virale ou microbiennes,
- soigner des mycoses : cutanées, digestives et gynécologiques,
- traiter des lésions cutanées : acné, psoriasis, escarres, ulcère variqueux,
- soutenir le système digestif : perte d’appétit, dyspepsie, colite, gaz,
- soulager des problèmes buccaux : gingivite, aphte, parodontose, douleurs dentaires,
- réduire les douleurs : arthrite, rhumatismes, névrite, névralgie, contraction musculaire,
- apaiser les tensions nerveuses : anxiété, nervosité, déprime passagère, régule le système de mise en repos ou en action de l’organisme.
Pour compléter l’action du laurier noble, l’application de l’huile essentielle de tea tree est souvent recommandée, notamment pour ses propriétés purifiantes et assainissantes sur la peau et les muqueuses.
Comment bien l’utiliser ?
- voie orale : 1 goutte sur un sucre 3 fois par jour. Prendre un avis médical.
- voie cutanée : après dilution dans une huile de support, massage des zones douloureuses, du ventre ou du thorax. Application pure sur les boutons d’acné ou les mycoses cutanées ou diluée sur les autres lésions cutanées ou buccales.
- diffusion ou inhalation sèche ou humide.
En cas de troubles digestifs, il est aussi possible d’améliorer confort digestif néroli grâce à l’huile essentielle de néroli, réputée pour ses effets apaisants sur le système digestif et nerveux.
Quelles précautions prendre pour son usage ?
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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