Avez-vous besoin de contacter la rédaction ? Envoyez vos e-mails à [email protected] ou sur notre formulaire.
Médecine douceGuide des huiles essentielles

Profitez des doux bienfaits de l’huile essentielle de camomille noble !

La camomille noble, dite romaine, fait partie de la pharmacopée naturelle depuis le Moyen Âge. Aujourd’hui encore, en phytothérapie, elle est prescderite pour ses propriétés digestives et calmantes en tisane après le repas du soir. Une huile essentielle est aussi extraite de ses fleurs pour l’aromathérapie. Quels sont ses usages spécifiques ?

Quelle est la composition de l’huile essentielle de camomille noble ?

Elle contient :

Ses esters, la plus grande quantité observée dans une huile essentielle, et ses autres composants lui confèrent des propriétés calmantes, relaxantes, antispasmodiques, anti-inflammatoires, antalgiques, anti-parasitaires.

Dans quelles situations l’utiliser ?

L’huile essentielle de camomille romaine peut s’employer pour :

  • améliorer les problèmes cutanés : démangeaisons, eczéma, psoriasis, acné, dermite, peau sensible, feu du rasoir,
  • soulager les troubles digestifs : nausée, lenteur digestive, ballonnements, flatulences,
  • calmer les tensions nerveuses : irritabilité, anxiété, difficultés d’endormissement, choc nerveux ou émotionnel, agitations,
  • atténuer les spasmes : crampes musculaires, tensions gastriques, asthme nerveux,
  • remplacer un anti-inflammatoire cutané et un antalgique : inflammation de type eczéma, psoriasis, urticaire, prurit, douleurs névralgique, poussée dentaire, léger mal de tête,
  • calmer les allergies : respiratoires (pollen), allergie de contact.

Quel est son mode d’emploi ?

Elle s’utilise de diverses façons :
  • voie orale : une goutte sur un support neutre 2 à 3 fois par jour. Demander conseil à un thérapeute.
  • voie cutanée : en application ou en massage. Pour atténuer son odeur forte, il est possible de la diluer dans une huile végétale.
  • voie respiratoire : inhalation sèche, diffusion.

Y a-t-il des précautions à prendre ?

Elle est déconseillée aux femmes enceintes en début de grossesse, allaitantes, aux bébés de moins de 3 mois et aux personnes souffrant de troubles épileptiques (présence de cétones).
L’ingestion d’une huile essentielle devrait être supervisée par un thérapeute ainsi que les prescriptions aux enfants, même pour les plus douces d’entre-elles.
Bien que non irritante, elle contient des composants allergènes. Faire un test de tolérance avant usage.
Un surdosage peut provoquer de la somnolence et des vertiges.

Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.

Avez-vous trouvé cet article utile?
* PRESSE SANTÉ s'efforce de transmettre la connaissance santé dans un langage accessible à tous. En AUCUN CAS, les informations données ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de santé.
Photo de Aline Legrand

Aline Legrand

Ma passion : Les plantes et de la naturopathie, une discipline qui vise à favoriser la santé et le bien-être par des méthodes naturelles.

Ces articles pourraient vous intéresser