Abonnez-vous à notre canal WhatsApp Le lentisque pistachier, ou pistacia lentiscus, est un arbuste de la famille des Anacardiacées. Il pousse dans les maquis de corse, Sardaigne ou plus généralement au Moyen Orient et en Afrique du Nord. On l’appelle arbre à mastic car sa résine est utilisée depuis des siècles en phytothérapie. Ce petit arbre aux rameaux tordus, feuilles lisses et foncées se pare de fleurs rougeâtres et donne des fruits comestibles d’abord rouge vif puis noirs. De ses feuilles est extraite par distillation à la vapeur une huile essentielle bénéfique à la santé et au bien-être.
Quelle est sa composition et ses propriétés ?
- monoterpènes : alpha et béta-pinène, béta-myrcène, gamma-terpinène, limonène,
- monoterpénols : terpinéol-4,
- sesquiterpènes : trans-caryophyllène, cadinène, phellandrène, germacrène D.
Dans quels cas employer l’huile essentielle de lentisque pistachier ?
- améliorer les troubles circulatoires : veineux, lymphatiques, prévention de phlébite, varices, jambes lourdes, hémorroïdes, ecchymose,
- drainer : drainage lympathique, cellulite,
- soulager les problèmes de prostate : congestion et tumeurs bénignes,
- favoriser la résolution de troubles ORL : sinusite et bronchite chroniques, rhinopharyngite,
- améliorer des imperfections cutanées : cernes, couperose. Pour d’autres usages sur la peau, découvrez aussi l’application cutanée de l’angélique, une alternative intéressante.
De quelle façon l’utiliser ?
- par voie cutanée : diluer l’HE de lentisque pistachier dans une huile végétale et appliquer en massage ou localement.
- par voie respiratoire : inhalation sèche ou humide, diffusion. Pour ceux qui souhaitent améliorer problèmes respiratoires naturellement, d’autres huiles essentielles peuvent également être envisagées.
L’huile essentielle de lentisque pistachier est-elle déconseillée ?
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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