Abonnez-vous à notre canal WhatsApp Le lis blanc, ou lis de la madone, est une plante à bulbes possiblement originaire d’Asie mineure. De la famille des liliacées, elle offre une floraison magnifique de fleurs blanches très odorantes. Le lis était traditionnellement associé à la Vierge et à l’innocence au Moyen Âge et ses fleurs peintes ou brodées d’or sont devenues l’emblème des rois de France. Il est utilisé comme plante médicinale depuis l’antiquité. D’autres plantes, comme celles dont on vante les avantages du chénopode blanc, sont également reconnues pour leurs vertus thérapeutiques. Comment l’emploie-t-on encore aujourd’hui ?
Quelle est la composition du lis blanc ?
- des flavonoïdes : aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes,
- des saponines stéroïdiens : aux puissantes propriétés anti-inflammatoires mais aussi antimicrobiennes, immunostimulantes,
- des mucilages : ces sucres complexes ont de potentiels effets digestifs, protecteurs, immunomodulants,
- une huile essentielle : peu commune, à base de linalol, citronnellal et humulène, aux propriétés calmantes et tonifiantes pour la peau,
- de la scilline : dans les bulbes, aux effets possiblement cardiotoniques et diurétiques, potentiellement toxique à haute dose,
- des stérinoplastes : également dans les bulbes, ces composés lipidiques ont des effets antioxydants et anti-inflammatoires.
Pourquoi utiliser cette plante en phytothérapie ?
- améliorer nombre de lésions cutanées : cicatrisation de blessures légères, coupures, gelures, peau ulcérée, furoncles, abcès, eczéma, panaris,
- soulager des problèmes pulmonaires : expectorant, il apaise les pathologies inflammatoires, la toux et la bronchite,
- calmer les douleurs musculaires du sportif et les contusions.
Comment l’utiliser ?
- macérat huileux : appliquer en massage sur les contusions et muscles douloureux ou sur les lésions cutanées.
- cataplasme cutané : fabriquer une pâte avec des fleurs de lis blanc, étaler sur une peau propre et sèche, recouvrir de gaze et laisser ce cataplasme, remède très traditionnel, en place de 15 à 30 minutes, puis rincer. Ne pas appliquer sur des plaies ouvertes mais sur des contusions ou pour faire mûrir furoncles, panaris, abcès.
- décoction : faire bouillir 120 g de bulbes de lis blanc dans 1 litre d’eau et réduire de deux tiers. Appliquer sur la peau matin et soir. La décoction peut aussi se boire en petite quantité pour calmer la toux et les bronches sous la supervision d’un spécialiste.
- huile essentielle : rare, chère et à risque toxique si ingérée. Elle est donc peu usitée en phytothérapie mais prisée en cosmétique.
Quelles sont les mises en garde concernant le lis blanc ?
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.
Suivez nous sur Google NewsCet article a été élaboré avec le soutien d’un outil d’intelligence artificielle. Il a ensuite fait l’objet d’une révision approfondie par un journaliste professionnel et un rédacteur en chef, assurant ainsi son exactitude, sa pertinence et sa conformité aux standards éditoriaux.
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