tai-chi
- Actualité
Tai Chi : un exercice qui améliore la mémoire et ralentit la progression de la maladie de parkinson
Le tai chi, une pratique ancienne d’exercice, est connu depuis longtemps pour ses bienfaits sur l’équilibre et l’humeur. Deux nouvelles…
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Le tai-chi aide à réduire la tension artérielle
Le tai-chi est une forme d’exercice doux et fluide qui a ses origines dans la tradition chinoise. Il est souvent…
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Le tai-chi pour ralentir la progression de la maladie de Parkinson selon une étude parue dans le BMJ
La maladie de Parkinson est une affection neurologique qui affecte plus de 10 millions de personnes dans le monde. Elle…
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Avis aux quinquagénaires ! Il est temps de se mettre au Tai-chi.
Le tai chi, un exercice corps-esprit enraciné dans de multiples traditions asiatiques. Notamment les arts martiaux, la médecine et la…
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Avantages du Tai Chi pour la santé et la relaxation
Le Tai Chi est une pratique corporelle chinoise qui combine des mouvements fluides et lents avec une respiration profonde et…
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Les meilleurs types d’exercices pour faciliter la digestion
L’exercice régulier peut faciliter la circulation des aliments dans le système digestif, réduire l’inflammation et améliorer l’état de santé général.…
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La pratique du Tai Chi améliore la santé des personnes atteintes de démence
Une étude menée par l’Université de Bournemouth a révélé que le Tai Chi apporte des avantages positifs à la santé…
Lire la suite » - Science
Tour de taille: le Tai-Chi fait fondre les bourrelets
Dans une nouvelle étude, des chercheurs concluent que le tai chi est aussi efficace que l’exercice physique classique pour réduire…
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Le tai-chi : Une façon douce de lutter contre le stress
Le tai-chi permet de réduire le stress et l’anxiété. Il permet également d’accroître la flexibilité et l’équilibre. Si vous cherchez…
Lire la suite » - Activité physique
Le Tai-chi : ses fonctionnalités et son utilité
Émotionnellement et physiquement, notre organisme réagit facilement au stress. On a accès à différentes techniques de soin naturelles pour lutter…
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Douleur chronique, les approches complémentaires font mieux que les médicaments
Acupuncture, yoga, tai-chi, massage ou relaxation feraient mieux que les médicaments dans la prise en charge et le traitement de…
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