potassium
- Actualité
Les suppléments de potassium pourraient réduire le risque d’insuffisance cardiaque
L’insuffisance cardiaque touche des millions de personnes et représente un défi majeur pour la santé publique. Le potassium, un minéral…
Lire la suite » - Actualité
Un régime riche en potassium réduit le risque de dépression selon cette étude
Les liens entre alimentation et santé mentale font l’objet d’une attention nouvelle. Une étude récente a révélé qu’une consommation accrue…
Lire la suite » - Actualité
Equilibre potassium et sodium : modifier son alimentation pour mieux contrôler la tension artérielle
On parle souvent de réduire le sel pour contrôler la pression artérielle, surtout chez les adultes à risque. Pourtant, le…
Lire la suite » - Nutrition
7 aliments qui influencent votre pression artérielle
L’hypertension touche des millions de personnes et peut passer inaperçue pendant des années. Pourtant, de simples ajustements alimentaires peuvent faire…
Lire la suite » - Actualité
Un nouveau biomarqueur sanguin pour mieux anticiper la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer demeure l’une des grandes énigmes médicales de notre temps, privant chaque année des millions de personnes de…
Lire la suite » - Nutrition
Santé rénale: les aliments à privilégier et ceux à éviter
Les reins jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé globale de notre corps. Ils filtrent les déchets…
Lire la suite » - Nutrition
Les 9 avantages des bananes pour la santé
Les bananes peuvent être un aliment qui laisse perplexe. D’une part, nous savons que les bananes sont riches en sucre,…
Lire la suite » - Nutrition
Quels sont les aliments les plus riches en potassium ? Un aperçu complet pour mieux équilibrer votre assiette
Le potassium, trop souvent sous-estimé, reste pourtant l’un des piliers de notre équilibre nutritionnel. Ce minéral joue un rôle fondamental,…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Le régime DASH pour la prévention des calculs rénaux
Les calculs rénaux sont un problème de santé courant qui peut causer une douleur intense et des complications graves. Pour…
Lire la suite » - Nutrition
Les signes de 7 carences nutritionnelles courantes
Les carences nutritionnelles peuvent avoir un impact significatif sur notre santé et notre bien-être. Les vitamines et les minéraux sont…
Lire la suite » - Nutrition
Les pastèques peuvent améliorer la qualité de l’alimentation et la santé cardiaque
Deux études ont examiné les effets de la pastèque sur la qualité de l’alimentation et la fonction cardiométabolique. Elles ont…
Lire la suite » - Nutrition
8 conseils alimentaires pour un régime respectueux des reins
Étant donné que l’insuffisance rénale à un stade avancé peut provoquer une accumulation de déchets dans l’organisme et entraîner un…
Lire la suite » - Nutrition
10 aliments pour faire le plein de potassium
Le potassium joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement des cellules, des tissus et des organes du corps. C’est…
Lire la suite » - Nutrition
Le potassium est un minéral aux multiples atouts pour la santé
Le potassium assure l’équilibrage hydro-électrolytique dans notre corps. En collaboration avec le sodium, il régule l’équilibre acido-basique à l’intérieur des…
Lire la suite »