microbiote
- Le saviez vous ?
Signes d’un microbiote en mauvaise santé: 9 alertes à repérer et quoi faire
Vous connaissez cette sensation d’avoir un ventre capricieux, puis de vous dire que ça va passer. Sauf que certains signaux…
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Santé intestinale et alimentation : ce que 3 études récentes révèlent sur votre microbiote
Ce que vous mangez peut‑il vraiment changer vos bactéries intestinales ? La réponse est oui, et plus que vous ne…
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Mieux vieillir en protégeant son microbiote : une alimentation adaptée ralentit l’âge biologique selon cette étude
Aujourd’hui, de nouvelles découvertes montrent qu’un simple geste, celui de choisir les bons aliments au quotidien, pourrait ralentir notre vieillissement…
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Exercice et microbiote : pourquoi bouger plus améliore vraiment la santé intestinale
La santé intestinale ne dépend pas seulement de ce que nous mangeons. Des études récentes montrent que l’activité physique joue…
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Le café : Un allié insoupçonné pour votre microbiote intestinal selon cette étude
Le café, cette boisson tant appréciée à travers le monde, pourrait avoir des effets bénéfiques insoupçonnés sur notre santé intestinale.…
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Un lien entre des bactéries intestinales et la maladie d’Alzheimer découvert
La maladie d’Alzheimer, une forme courante de démence, affecte des millions de personnes dans le monde. Les recherches récentes mettent…
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Café : Quand la boisson préférée du matin prend soin de votre intestin
Pour beaucoup de personnes, le café est indissociable du début de journée ou d’un regain d’énergie en milieu d’après-midi. Mais…
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Les 5 aliments les plus riches en prébiotiques pour booster votre santé intestinale
La santé de notre microbiome intestinal est essentielle pour notre bien-être global. Heureusement, certains aliments regorgent de prébiotiques, ces fibres…
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Diabète: le rôle majeur du microbiote dans cette maladie
Le diabète de type 2 est une maladie complexe qui continue de faire l’objet de nombreuses recherches afin de mieux…
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Évitez les mauvaises habitudes alimentaires et découvrez comment protéger votre microbiote !
Vous arrive-t-il d’avoir envie d’une collation ou d’un repas malsain ? Beaucoup d’entre nous souffrent de “mauvais réflexes alimentaires” qui…
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Un régime riche en graisse abime le microbiote et favorise l’anxiété
Les régimes alimentaires riches en graisses, comme le régime alimentaire occidental typique, ont été associés à l’obésité et aux troubles…
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La maladie de Crohn met à l’épreuve et l’esprit
La maladie de Crohn est une affection complexe qui ne se limite pas seulement aux symptômes physiques. Cette maladie inflammatoire…
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Psychobiotes : des probiotiques qui améliorent la dépression selon cette étude
La dépression est un problème de santé mondial qui cause de la douleur, une perte de productivité, des dépenses médicales…
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Les meilleurs et les pires aliments pour votre microbiote
Le microbiote, également appelé microbiote intestinal, se réfère aux 300 à 500 espèces différentes de micro-organismes, tels que les bactéries,…
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Les bienfaits du jeûne sur le microbiote intestinal selon cette étude
Le jeûne est une pratique qui consiste à s’abstenir de manger pendant une période donnée. Cette pratique ancienne a gagné…
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Le thé noir modifie le microbiote et favorise la perte de poids
Thé vert et thé noir ont beau provenir de la même plante (Camellia Sinensis), ils diffèrent notamment par la nature…
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Comment la santé intestinale influe sur la santé globale
Ces dernières années, vous avez peut-être entendu des spécialistes de la digestion parler de la “connexion entre l’intestin et le…
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Microbiote intestinal et obésité chez les jeunes : une relation de plus en plus claire
L’obésité infantile progresse partout dans le monde, soulevant des questions sur ses causes profondes et les moyens de prévention adaptés.…
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Notre alimentation améliore ou affaibli notre réponse à la chimiothérapie
Les liens entre alimentation, microbiote et santé ne cessent de susciter l’intérêt de la communauté scientifique. Une étude menée par l’université…
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Alcoolisme : un microbiote en mauvaise santé favorise l’alcoolisme
Les travaux menés par une équipe de l’Université Catholique de Louvain révèlent que les sujets alcooliques présentant une altération du…
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