Pourquoi vos selles flottent-elles dans les toilettes : un signe à ne pas négliger
Voici les principales raisons derrière les selles flottantes, les moyens de les prévenir et quand consulter un professionnel de santé.
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéLes selles flottantes peuvent être surprenantes, mais la plupart du temps, elles sont sans danger et sont souvent liées à ce que vous avez mangé. Cependant, parfois, les selles flottantes peuvent être le symptôme d’une affection sous-jacente. Si vous ressentez d’autres symptômes en plus des selles flottantes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. Pour mieux comprendre ces phénomènes, il est utile de s’intéresser à la comportements de rétention des selles, car cela peut révéler des informations précieuses sur votre état général. Voici les principales raisons derrière les selles flottantes, les moyens de les prévenir et quand consulter un professionnel de santé.
Causes courantes
Voici les causes courantes des selles flottantes :
Gaz
La plupart du temps, les selles flottantes sont le résultat de ce que vous avez mangé et de la production de gaz. L’excès d’air provenant du gaz rend les selles moins denses et les fait flotter dans la cuvette des toilettes. Les intestins font partie de votre système digestif et aident votre corps à décomposer et à digérer les aliments. Lorsque vous mangez un repas copieux ou quelque chose qui produit du gaz, ce gaz se mélange aux selles dans les intestins.
Certaines personnes peuvent se sentir ballonnées ou gazeuses après avoir mangé certains aliments. Cela est dû au fait que certains aliments peuvent provoquer une production de gaz. Voici quelques exemples :
- Pommes, poires, pêches et prunes
- Édulcorants artificiels
- Asperges, artichauts, choux de Bruxelles, brocolis et oignons
- Haricots
- Jus de fruits
- Miel
- Sodas et boissons gazeuses
- Bonbons et chewing-gums sans sucre
Beaucoup de ces aliments contiennent des sucres qui peuvent provoquer un excès de gaz, comme le sorbitol ou le fructose. Par exemple, les prunes, les pommes, les pêches et les aliments sans sucre contiennent du sorbitol. Les sodas, le miel et les jus de fruits sont riches en fructose. Si vos selles flottantes sont causées par des aliments qui produisent du gaz, il y a de bonnes nouvelles. Vos selles devraient revenir à la normale après avoir réduit votre consommation de ces aliments. Pour cela, il peut être utile de privilégier les alimentation et selles dures et d’adopter une alimentation équilibrée, ce qui contribue à limiter les désagréments digestifs.
Malabsorption
Une mauvaise absorption des nutriments provenant des aliments que vous mangez, appelée malabsorption, peut altérer vos selles. Cela peut les rendre grasses, malodorantes et les faire flotter. Une perte de poids inexpliquée peut également être un signe de malabsorption. La malabsorption peut avoir de nombreuses causes, telles que certains médicaments ou des lésions de la muqueuse intestinale dues à des troubles médicaux. Il est alors pertinent de consulter un médecin rapidement ainsi que leur aspect pour détecter d’éventuels signes d’alerte.
Teneur élevée en graisses dans les selles
Les selles grasses, appelées stéatorrhée, peuvent les faire flotter. Cela peut arriver occasionnellement après avoir mangé un repas riche en graisses, mais si cela se produit souvent, cela peut être le signe d’une malabsorption due à une maladie médicale.
Intolérance au lactose
Les personnes souffrant d’intolérance au lactose peuvent avoir des selles flottantes lorsqu’elles consomment des produits laitiers. C’est parce qu’elles ont des niveaux bas de l’enzyme lactase nécessaire à la digestion du lactose (un sucre présent dans le lait). Le lactose n’est pas seulement présent dans le lait, il est également présent dans de nombreux autres produits laitiers, comme le yaourt, la crème glacée et certains fromages. C’est pourquoi une personne intolérante au lactose peut être ballonnée ou gazeuse après avoir consommé des produits laitiers, ce qui peut entraîner des selles flottantes.
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Apport élevé en fibres
L’augmentation de la quantité de fibres dans votre alimentation peut provoquer des gaz et faire flotter vos selles. Les fibres sont une partie importante d’une alimentation saine, mais il est préférable d’augmenter leur consommation progressivement pour éviter les problèmes digestifs. Il peut également être utile de boire beaucoup d’eau. Pour cela, privilégiez les changement alimentaire recommandé et adaptez votre consommation selon votre tolérance digestive.
Affections médicales
Si vos selles flottent souvent, cela peut être le signe d’une affection médicale sous-jacente. Voici quelques-unes de ces affections :
Maladie de Crohn
La maladie de Crohn est une forme de maladie inflammatoire de l’intestin qui peut inclure une malabsorption affectant les selles. La cause de la maladie de Crohn n’est pas bien comprise, mais elle peut impliquer une combinaison de facteurs génétiques et une réaction du système immunitaire dans le tractus digestif qui provoque une inflammation.
Maladie cœliaque
La maladie cœliaque est une maladie auto-immune dans laquelle la consommation de gluten déclenche une réaction des globules blancs qui attaquent la muqueuse de l’intestin grêle. Les lésions de la muqueuse intestinale peuvent entraîner une malabsorption et des selles flottantes.
Maladie de Graves
La maladie de Graves est un trouble auto-immun qui affecte la thyroïde et peut provoquer une hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive). Les hormones thyroïdiennes en excès peuvent affecter le système digestif et entraîner une malabsorption.
Syndrome de l’intestin irritable
En plus des gaz, les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable (SII) peuvent avoir des selles flottantes. Une étude de 2015 publiée dans le Journal européen de gastroentérologie et d’hépatologie a examiné des personnes atteintes du SII. Les chercheurs ont conclu que les selles flottantes étaient une caractéristique du SII. En fait, 26% des adultes de l’étude ont déclaré avoir des selles flottantes.
Infection
Une infection gastro-intestinale peut entraîner une malabsorption et des modifications des selles. Par exemple, la maladie de Whipple est une infection bactérienne qui affecte le système digestif et perturbe la capacité de votre corps à absorber les graisses.
Pancréatite chronique
La pancréatite chronique se produit lorsque le pancréas est enflammé. Cette condition est généralement causée par des calculs biliaires ou une consommation excessive d’alcool à long terme. Elle survient souvent après une pancréatite aiguë, ou soudaine, et est également liée au diabète. Bien que les selles flottantes soient courantes dans la pancréatite, vous pouvez également ressentir d’autres symptômes tels que des douleurs abdominales, des douleurs dorsales, des ballonnements et une perte de poids.
La mucoviscidose
La stéatorrhée peut être causée par la mucoviscidose, une maladie héréditaire qui endommage les poumons et le tractus digestif. Le traitement de la mucoviscidose implique souvent la prise de suppléments d’enzymes digestives similaires à celles que votre pancréas libère normalement.
La cholangite sclérosante
La cholangite sclérosante affecte les voies biliaires dans et autour du foie. Elle est étroitement liée à la colite ulcéreuse, un autre type de maladie inflammatoire de l’intestin. Cette affection se caractérise par une inflammation, une cicatrisation et une destruction de ces voies biliaires. En plus des selles flottantes, les symptômes peuvent inclure des frissons, de l’urine foncée, de la fatigue, de la fièvre, des démangeaisons cutanées et une jaunisse.
Cholélithiase
La cholélithiase se produit lorsque vous avez un ou plusieurs calculs biliaires dans le canal biliaire commun. Cette condition ne provoque aucun symptôme à moins que le calcul bloque le canal biliaire. En plus des selles flottantes, vous pouvez ressentir des douleurs dans la partie supérieure droite ou moyenne de l’estomac. La douleur dure généralement au moins 30 minutes. La fièvre, la jaunisse, les nausées et les
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