Les propriétés de l’huile essentielle de persil frisé
Le persil frisé ou commun, l’indispensable en cuisine, est une plante herbacée originaire du continent asiatique et de l’Europe du Sud. Son nom scientifique est Petroselinum crispum var. crispum et elle appartient à la famille des Apiacées, genre ombellifère. Très résistant, il pousse sur presque tous les types de sol. Ses tiges sont vertes, ramifiées et cannelées et ses feuilles frisées forment un épais bouquet. Leur distillation à la vapeur permet de récolter de l’huile essentielle.
Quelle est la composition de l’huile essentielle de persil frisé ?
- éthers-oxydes : myristicine , apiole,
- monoterpènes : 85 % (alpha et béta pinène, béta-phellandrène, menthatriène),
- alcools terpéniques : linalol.
Elle possède des propriétés emménagogues (agit sur le cycle menstruel), diurétiques et toniques.
Dans quels cas est-elle indiquée ?
- améliorer certains troubles gynécologiques : insuffisance ovarienne, aménorrhée (absence de règles), dysménorrhées (douleurs menstruelles),
- soutenir le fonctionnement gastro-intestinal : élimination des déchets et toxines du foie et des reins, transit, ballonnement, gaz,
- rétablir l‘équilibre nerveux : ralentir l’excitation cérébrale.
De quelles façons l’employer ?
Elle s’utilise par :
- voie orale : ingestion sous contrôle médical.
- voie cutanée : diluée dans une huile végétale, en massage du bas ventre, des tempes, de la colonne vertébrale.
- voie respiratoire : olfaction principalement.
Quelles sont les précautions d’usage ?
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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