La bugrane épineuse : une plante aux bienfaits diurétiques

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Comme son nom l’indique, la bugrane épineuse, également appelée arrête-bœuf et tabouret du diable, est un végétal épineux de la famille des Fabacées. Originaire d’Europe mais aussi d’Asie et d’Afrique du Nord, cette plante, devenue rare, pousse sur les sols calcaires, les terres sableuses et les talus. Si tabouret du diable évoque bien son contact inconfortable, arrête-bœuf ferait référence à ses racines capables de bloquer une charrue ou encore à ses piquants indélicats pour la bouche des bêtes. Mais elle n’a pas que des défauts ! Malgré un goût amer et un parfum nauséabond, elle est prisée pour ses vertus médicinales. Quelles sont-elles ?

Que contient la bugrane épineuse ?

• composés phénoliques : des isoflavonoïdes aux effets diurétiques et des acides phénoliques antioxydants,
• triterpènes : saponine aux effets diurétiques et spinonine, un glycoside, aux effets antibactériens,
• tannins : anti-inflammatoires, antibactériens, astringents,
• stérols : acides gras (α-spinastérol, β-sitostérol, cholestérol, campestérol et stigmastérol),
• huiles essentielles : en petites quantités.
  

Pourquoi l’utiliser ?

Principalement, la bugrane épineuse est réputée pour ses vertus diurétiques et les bienfaits qui suivent :

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• traiter les infections urinaires : drainage des reins et de la vessie, cystites, néphrites chroniques,
• soulager les lithiases rénales et vésicales.

Elle permet également de traiter :

• candidoses : grâce à son action antifongique,
  
• douleurs rhumatismales : évacuation des toxines et effets anti-inflammatoires,
  
• goutte : élimination de l’acide urique,
  
• problèmes cutanés : cicatrisation des plaies, eczéma.

Comment utiliser la bugrane épineuse ?

• Infusion : faire infuser 80 g de racine séchée dans 50 cl d’eau chaude durant 10 minutes, 3 tasses par jour au maximum.
• décoction : faire bouillir 20 g de racine séchée dans un litre d’eau durant 20 minutes. Réduire d’un tiers et appliquer sur les affections cutanées.
• huile essentielle : bien qu’elle soit en vente sur le marché, son usage est conditionné à un avis médical.
• gélule et teinture-mère : demander conseils de dosage au pharmacien.

Quelles sont les précautions d’utilisation ?

Contre-indiquée pour la femme enceinte et allaitante et les enfants de moins de 12 ans;

Vigilance en cas d’œdème lié à une insuffisance cardiaque ou rénale.

Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.